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Die meisten von uns gehen davon aus, dass, wenn wir jemals mit Hautpflege-Problemen zu tun hatten, wir sie in unseren Teenager-Jahren hinter uns gelassen haben (zusammen mit unserer fragwürdigen Frisurenwahl). Leider ist das nicht immer der Fall. Und manchmal können die Hautprobleme, die wir entwickeln, wenn wir älter sind, viel verwirrender und herausfordernder sein als ein gelegentlicher Pickel.

Mit 28 Jahren hatte ich zum Beispiel ein paar Jahre lang das, was ich für hartnäckige Akne hielt. Ich habe mich in der Drogerie mit scharfen, austrocknenden Produkten eingedeckt, die am Ende mehr geschadet als genutzt haben. Als bei mir im vergangenen Dezember endlich Rosacea diagnostiziert wurde, war ich eigentlich erleichtert. Ich nahm an, dass eine Antwort die Behandlung erleichtern würde.

Oh, wie naiv!

Mein Hautarzt verschrieb mir eine Creme, aber meine Versicherung deckte sie nicht ab – und sie kostete viel mehr, als ich vorhatte auszugeben. Frustriert und enttäuscht suchte ich im Internet nach anderen Möglichkeiten der Behandlung. Und je mehr ich suchte, desto mehr wurde mir klar, wie verbreitet meine Erfahrung ist.

Rosacea ist eine Hauterkrankung, die Rötungen, Brennen, schmerzhafte Beulen und vieles mehr verursacht.

Es gibt eine große Bandbreite an Schweregraden, wenn es um Rosacea geht. Obwohl einige Menschen vielleicht bemerken, dass sie die eine oder andere Beule bekommen oder einfach einen rosigeren Teint als der Durchschnitt haben, haben andere eine viel auffälligere, schmerzhafte und schwierige Zeit damit. Wenn sie ausgelöst wird (oft durch bestimmte Nahrungsmittel, das Wetter, Stress oder Bewegung), bemerken Menschen mit Rosacea, dass ihre Haut hellrot wird und brennt, sticht oder juckt. Sie bemerken vielleicht auch, dass ihre Haut insgesamt empfindlicher ist als die anderer Menschen, was bedeutet, dass sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten, die ihre Haut nicht reizen, besondere Sorgfalt walten lassen müssen.

Die Behandlung von Rosacea hängt vom Schweregrad ab, erfordert aber oft etwas Detektivarbeit, um die Auslöser herauszufinden, sowie einen sorgfältig ausgewählten Hautpflegeplan, einschließlich verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Produkte. Manche Menschen können von Antibiotika, Medikamenten, die speziell auf Rötungen abzielen, oder Isotretinoin (Accutane) profitieren. Für andere kann es schon ausreichen, ihre Auslöser im Auge zu behalten.

Aber der Teil, der bei all dem oft übersehen wird, ist die psychische Belastung, die der Umgang mit einer neuen Hauterkrankung mit sich bringt – vor allem, wenn es wirklich keine Heilung gibt. Im Folgenden haben wir mit 11 Rosacea-Betroffenen darüber gesprochen, wie sie diagnostiziert wurden, wie sie mit ihren Symptomen umgehen und was sie anderen über die Krankheit mitteilen möchten.

„Es fühlt sich an wie ein permanenter Sonnenbrand und beeinflusst jeden Aspekt meines Lebens.“ -Ainslie

„Meine Nase und der Bereich um sie herum sind permanent rosa. Manchmal errötet meine Stirn. Jeden Tag, mindestens einmal, fühlen sich meine Nase, meine Wangen und meine Stirn heiß und rot an.

„Ich wurde diagnostiziert, als ich 28 war. Ich hatte eine Kombination aus Akne-Rosazea und seborrhoischer Dermatitis. Zuerst wusste ich nicht, was es war, und ich dachte, es würde einfach weggehen. Aber nach drei Monaten wurde es ziemlich schlimm.

„Am Ende ging ich ins Krankenhaus, weil die Wartezeit für einen Dermatologen weitere drei Monate betrug. Die Ärzte im Krankenhaus schienen nicht wirklich zu wissen, wie sie damit umgehen sollten. Schließlich kam mein Termin beim Dermatologen und er wusste, was los war. Ich stand unter Schock und konnte mir nicht vorstellen, für den Rest meines Lebens damit zu leben. Ich verleugnete es und dachte, dass es irgendwann wieder weggehen würde.

„Das Schlimmste ist, dass ich jeden Tag Make-up tragen muss, weil es nie eine Zeit gibt, in der Teile meines Gesichts nicht rot sind. Ich wünschte, ich könnte einfach das Haus verlassen, ohne mir Gedanken darüber machen zu müssen, wohin ich gehe und wie die Umgebung sein wird. Im Winter wird es unweigerlich passieren, weil es im Haus keine frische Luft und keine Heizung gibt. Abends wird es immer wieder durchgespült. Ich habe eine sehr spezifische Diät, von der ich weiß, dass sie hilft, es unter Kontrolle zu halten. Stress ist auch ein großer Faktor, also muss ich sehr gut auf mich aufpassen.

Es ist wirklich unangenehm und fühlt sich an wie ein permanenter Sonnenbrand. Es beeinflusst jeden Aspekt meines Lebens, was ein zusätzlicher Stress ist, der ein ’normales‘ Leben überhaupt nicht möglich macht.“

„Das Schwierigste ist, nie zu wissen, wie mein Gesicht aussehen wird, wenn ich aufwache.“ -Caitlin

„Meine Wangen sehen manchmal etwas mehr gerötet aus als normal (ich muss definitiv kein Rouge benutzen!), und manchmal bekomme ich kleine rote Beulen auf meinen Wangen. Sowohl die Rötung als auch die Beulen scheinen sich auf die Oberseite meiner Wangen zu konzentrieren.

„Ich wurde bei einem jährlichen Besuch bei meinem Dermatologen diagnostiziert. Ich war eigentlich für eine Routineuntersuchung der Haut dort (in meiner Familie gibt es eine Vorgeschichte von Melanomen) und sie stellte fest, dass ich einen leichten Fall von Rosacea habe. Es machte definitiv Sinn – ich dachte nur immer, ich hätte rosige Wangen!

„Im Allgemeinen habe ich bereits unglaublich empfindliche Haut, daher verwende ich nur den Daily Facial Cleanser von Cetaphil, um mein Gesicht zu waschen. Ich benutze auch ein vorgeschriebenes Gel für mein Gesicht (täglich). Normalerweise dusche ich entweder (und wasche mein Gesicht mit dem Cetaphil) oder entferne mein Makeup mit den Neutrogena Makeup Remover Facial Cleansing Wipes und trage dann vor dem Schlafengehen das Gel auf. Beide Produkte verschlimmern meine Haut in keiner Weise.

„Das Schwierigste an Rosacea ist, dass ich nie weiß, wie mein Gesicht aussehen wird, wenn ich aufwache! Ich habe noch nicht ganz herausgefunden, was (wenn überhaupt) ein Aufflackern verursacht. Es kann wirklich ärgerlich sein, mit zufälligen roten Flecken auf meinen Wangen aufzuwachen. Trotzdem laufe ich nicht in einem ständigen Zustand der Peinlichkeit herum! Ich bin nur ein bisschen rosig.

„Jeder Mensch hat eine andere Haut, was bei mir funktioniert, muss bei anderen nicht funktionieren, aber ich merke definitiv einen Unterschied, wenn ich vergesse, das verschreibungspflichtige Gel zu benutzen.“

„Ich hatte gehofft, dass die Medikamente wirken, aber das tun sie nicht.“ -Mandy

„Letztes Jahr. Ich fing an, rote Beulen in meinem Gesicht zu bekommen, zusammen mit etwas Trockenheit und roten Wangen. Die Diagnose war, dass ein Arzt mich ansah und ziemlich schnell wusste, was es war. Ich fühlte mich etwas hilflos.

„Ich hoffte, dass die Medikamente wirken würden, aber das taten sie nicht. Ich habe es im letzten Jahr mit Metronidazol-Gel versucht, aber es hat nicht funktioniert. Mein Gesicht bekommt immer noch eine Menge rote Beulen, Rötungen und auch Trockenheit. Ich habe auch Doxycyclin für ein paar Monate ausprobiert und hatte auch damit kein Glück. Im Moment wasche ich mein Gesicht nur mit sanften Reinigungsmitteln und versuche es nachts mit einer Feuchtigkeitsmaske, um die Trockenheit zu bekämpfen, aber auch das bringt nicht viel.

„Ich bekomme rote Beulen, einige mit Flüssigkeit. Ich habe auch ein rotes Gesicht. Die Rötung geht nie weg, und die Beulen werden manchmal schlimmer. Ich versuche es mit sanften Reinigungsmitteln und habe viele Produkte ausprobiert, aber nichts scheint zu helfen. Das Schlimmste ist die Tatsache, dass es nie weggeht und das Aufflackern innerhalb einer Stunde passieren kann.“

„Ich mochte die Diagnose nicht, aber sie machte Sinn.“ -Pam

„Ich habe rote, gereizte und ausgetrocknete Haut sowie erhabene Beulen mit Entzündungen (aber keinen Eiter). Ich wurde diagnostiziert, als ich in meinen 20ern war, aber ich hatte einige Symptome in der High School. Ich hatte immer das Bedürfnis, sie mit Make-up zu überdecken.

„Ich mochte die Diagnose nicht, aber sie machte Sinn. Am Ende fand ich Produkte, die die Rötungen reduzierten. Meine Haut war sehr trocken, also musste ich an der Feuchtigkeitszufuhr arbeiten.

„Mein schlimmster Ausbruch passierte im Spätsommer 2017. Ich ging zu einem Dermatologen und sie verschrieben mir Antibiotika und andere Dinge, die ich mir nicht leisten konnte. Ich entschied mich dafür, nur die Antibiotika zu nehmen. Ich wechselte das Hautpflegesystem und besorgte mir eines mit LSF zum Schutz. Ich versuche, mein Gesicht mit kühlem Wasser zu waschen und vermeide alle Gesichtsreiniger, die mein Gesicht austrocknen, was die Reizung noch verstärken kann.

„Ich vermeide es, in der Sonne zu sein. Außerdem habe ich auf scharfes Essen verzichtet, das Gesichtsrötungen auslösen kann. Wenn ich Sport treibe, vermeide ich es, mich zu überanstrengen, was zu Rötungen führen kann. Ich trinke mehr Wasser. Ich trage jetzt Make-up mit Lichtschutzfaktor, während ich früher nie Make-up getragen habe. Ich dusche lieber kühler als heiß. Ich verwende keine künstlichen Süßstoffe mehr, da sie meine Haut beeinträchtigen und zu den Schüben beitragen. Ich wünschte, mehr Leute wüssten, dass es ein sensibles Thema für Menschen ist, und dass es sie vielleicht davon abhält, ein aktiveres soziales Leben zu führen.“

„Mein Tagesablauf war nie wieder derselbe.“ -Delfina

„Ich wurde mit 15 diagnostiziert, aber ich hatte keine ernsthaften Symptome, bis ich 27 wurde. Ich hatte schwere Hautausschläge. Ich war so verzweifelt, dass ich alles tun würde, um mich besser zu fühlen. Danach veränderte sich mein Leben. Mein Tagesablauf war nie mehr derselbe, und obwohl ich mich inzwischen daran gewöhnt habe, war es sehr schwer zu akzeptieren, dass mein Leben von diesem Tag an so sein würde.“

Delfina erzählt SELF, dass das Schwierigste für sie ist, sich an bestimmte Dinge zu gewöhnen – Ausgehen, Alkohol trinken, Sonnenbaden – die Rosacea auslösen können. Auch die Reaktionen der Menschen auf ihre Rosacea findet sie herausfordernd. „Sie verstehen nicht, was wie, und deshalb sagen sie, wann immer man einen Ausschlag hat, automatisch: ‚Dein Gesicht ist rot, ist dir heiß? Fühlst du dich gut?'“

Ihr Rat für andere, die mit einem Aufflackern umgehen: „Versuchen Sie, sich zu beruhigen“, sagt sie. „Sagen Sie sich, dass es nur vorübergehend ist und Sie werden sich besser fühlen.“

„Bitte schlagen Sie mir nicht vor, es mit Aknewaschmitteln und Medikamenten zu versuchen, die machen es nur schlimmer.“ -Addy

„Ich wurde vor neun Jahren diagnostiziert; ich hatte ein Problem mit meinem rechten Auge und mein Gesicht war rot. Ich war bei zwei Augenärzten gewesen, ohne dass es mir geholfen hätte. Mein Auge wurde immer schlimmer – rot, schmerzhaft und hässlich. Mein Hausarzt zählte zwei und zwei zusammen und sagte, dass mein Auge und mein Gesicht miteinander verbunden seien. Er schickte mich zu einem Dermatologen, der bei mir Rosacea und okuläre Rosacea diagnostizierte.

„Ich war erleichtert, weil der Dermatologe mir helfen konnte. Aber gleichzeitig war es auch deprimierend, weil es keine Heilung gibt. Manchmal habe ich immer noch dieses Gefühl der Ungerechtigkeit. Warum muss ich das ausbaden? Warum muss ich rot sein und seltsame Blicke ernten?

„Die okuläre Rosacea hat dazu geführt, dass ich ein trockenes Auge entwickelt habe, was mein Leben stark beeinträchtigt. Außerdem bekomme ich diesen Blick, der wie Akne aussieht. Mein Gesicht wird rot und ist rauher als früher. Also benutze ich konservierungsmittelfreie Augentropfen für meine Augen. Im Gesicht trage ich kein Make-up. Ich benutze nicht viel für mein Gesicht, außer Wasser. Gelegentlich benutze ich eine Feuchtigkeitscreme. Wenn ich zu viel Stress habe, bekomme ich Schübe, also versuche ich mich zu entspannen. Ich nehme niedrig dosiertes Doxycyclin, wenn mein Gesicht außer Kontrolle gerät.

„die Blicke, die man von anderen bekommt. Sie verstehen nicht, warum mein Gesicht rot ist oder warum ich etwas habe, das aussieht wie Akne. Das kann extrem peinlich sein, besonders wenn es um Verabredungen oder Vorstellungsgespräche geht.

„Ich wünschte, mehr Leute wüssten, dass diese Beulen in meinem Gesicht keine Akne sind. Bitte schlagen Sie nicht vor, dass ich Aknewaschmittel und -medikamente ausprobiere, die machen es nur schlimmer. Und ich kann die Rötungen und Beulen in meinem Gesicht nicht kontrollieren. Ich schäme mich für sie. Wenn du mich anstarrst, fühle ich mich schlecht.“

„Es ist nicht nur harmloses Erröten.“ -Lex

„Ich habe Rötungen, Hitze, Juckreiz, einige Schwellungen. Ich wurde im Alter von 21 Jahren (2005) diagnostiziert. Ich hatte keine Ahnung, was mit meinem Gesicht los war und hatte noch nie von Rosacea gehört. Mein Hausarzt war ziemlich unsympathisch und abweisend. Er gab mir eine Creme, die bei mir nicht funktionierte und mich eitel und dumm fühlen ließ.“

Lex erzählt SELF, dass sie seitdem ihre Ernährung, ihre Hautpflege und ihren Lebensstil geändert hat, um damit umzugehen (nach einer Menge Versuch und Irrtum). Trotzdem ist das Schlimmste, sich „außer Kontrolle zu fühlen“, sagt sie.

„Ich wünschte, mehr Leute wüssten, dass es nicht nur ein harmloses Erröten ist, sondern dass es das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen enorm beeinträchtigen kann.“

„Es ist ein Radar für meine innere Gesundheit geworden.“ -Dede

„Ich habe sehr rosa Haut und eine rote Nase mit einigen Pusteln. Ich wurde in meinen 20ern bei einer Routineuntersuchung der Haut diagnostiziert. Ich habe die Diagnose überhaupt nicht verstanden. Jetzt nehme ich eine sehr niedrige Dosis Doxycyclin und bin vorsichtig mit den Produkten, die ich auf meiner Haut verwende.

„Ich lerne, was meine Haut reizt und finde Make-up, das gut mit ihr funktioniert und die Schübe nicht verschlimmert. Es ist wie ein Radar für meine innere Gesundheit geworden – meine Haut alarmiert mich, wenn ich zu viel Zucker gegessen habe, nicht genug Schlaf bekommen habe usw. Also bin ich dankbar, dass sie mich ehrlich hält.

„Ich kann mit der rosa Haut umgehen. Aber am schwierigsten ist es für mich, wenn ich so aussehe, als hätte ich Akne, aber es ist die Rosacea. Die extreme Hitze in Texas kann anstrengend sein, aber ich habe ziemlich gut gelernt, damit umzugehen und mein Bestes zu geben.“

„Ich fühlte eine Erleichterung zu wissen, dass es tatsächlich etwas war und ich nicht paranoid wegen meines Aussehens war.“ -Tanith

„Ich buchte einen Routinetermin bei meinem Hausarzt und fragte nach meiner Haut“, erzählt Tanith gegenüber SELF. Der Arzt schaute sich die Haut an, diagnostizierte Rosacea und sagte ihr, dass sie eine antibiotische Lotion verwenden könne, um ihre Symptome zu lindern. „Ich fühlte mich erleichtert zu wissen, dass es tatsächlich etwas war und ich nicht paranoid wegen meines Aussehens war.“

„Ein Antihistaminikum hilft gegen den Juckreiz. Ich benutze eine antibiotische Lotion, wenn ich einen Ausbruch habe. Ich versuche darauf zu achten, was ich esse und trinke, da manche Lebensmittel einen Schub auslösen können.“

„Ich kann mich während eines Schubes sehr zurückziehen und Make-up deckt es nicht immer gut ab. Es kann unangenehm sein, wenn es juckt.“ Tanith erzählt SELF, dass sie sich wünschte, dass mehr Menschen wüssten, dass Rosacea „nicht nur ein rosiger Schimmer auf der Haut ist, und dass es unangenehm ist. Diejenigen, die darunter leiden, können sehr selbstbewusst werden.“

„Nach einem harten Workout sehe ich aus, als hätte ich gerade ein chemisches Peeling gehabt.“ -Casey

„Ich war 18 und ließ mich für die Hochzeit meiner Schwester schminken, als mir ein Visagist zum ersten Mal sagte, dass ich wahrscheinlich eine Rosacea habe, was sofort Sinn machte. Mein Gesicht war schon immer roter und empfindlicher als die Haut am Rest meines Körpers. Schon als Kind wurde mein Gesicht nach einem Tag am Strand knallrot, egal wie viel Sonnencreme ich auftrug (was mir den äußerst unsympathischen Spitznamen ‚Tomatengesicht‘ in meiner Familie einbrachte).

„Die nächsten zehn Jahre habe ich mich im Grunde nur mit der Rötung, dem Brennen und der Reizung abgefunden. Es war lästig, aber es war nicht lähmend. Ich ärgerte mich mehr über die anhaltende Akne, die nach meinen Teenagerjahren nie wirklich verschwand. (Spoiler-Alarm: Das war keine Akne – es war auch Rosazea.) Schließlich ging ich zu einem Dermatologen, der mir ein super niedrig dosiertes Retinol empfahl. Sie sagten mir, dass es für meine empfindliche Haut zu hart sein könnte (denken Sie daran, dass ich meine Rosazea immer noch weitgehend ignoriere), aber dass es großartig für Akne und feine Linien sei. Cool. Nachdem ich es vier Monate lang vorsichtig angewendet hatte, war meine Haut schlimmer als je zuvor – gereizt und schälend mit riesigen, roten, schmerzhaften Beulen am ganzen Körper. Der Dermatologe warf einen Blick auf mich und sagte mir, ich solle es sofort absetzen und mit der Behandlung der Rosacea beginnen, mit der ich die ganze Zeit zu tun hatte.

Meine Rosacea-Auslöser sind im Grunde alles Gute auf dieser Welt: Sonne, Koffein, Rotwein, Sport, etc. Aber es sind auch Dinge, die ziemlich unvermeidlich sind, wie Stress oder ein schneller Wechsel von kalten zu heißen Temperaturen (was buchstäblich das Leben in New York City für sechs Monate im Jahr ist). Ich kann auch keine Produkte verwenden, die meine Haut als inakzeptabel ansieht, was bedeutet, dass ich ständig gut gemeinte Vorschläge von Freunden und Fremden ablehne, weil ich weiß, wie meine Haut darauf reagieren wird. (Ich schwöre, ich will nicht unhöflich sein – aber mein Gesicht tut weh, wenn ich nur an diese selbstgemachte Gesichtsmaske denke.) Ich trage fast immer Make-up, weil ich ohne Make-up dazu neige, fleckig und gerötet auszusehen. Und ich weiß, dass ich nach einem wirklich harten Training aussehe, als hätte ich gerade ein chemisches Peeling gehabt (ich wünschte, ich würde übertreiben).

„Schließlich habe ich einfach angefangen zu akzeptieren – und den Leuten zu erklären – dass ich bei bestimmten Dingen wirklich rot und gerötet werde. Ich habe allmählich Hautpflege- und Make-up-Produkte gefunden, die meine Haut nicht verschlimmern, aber es braucht eine Menge Versuch und Irrtum (und Geld!), und jede Haut ist anders (Gott segne dich, Sephora-Rückgaberecht).“

„Ich sehe mich immer noch nicht, wenn ich kein Make-up trage.“ -Rose

„Bei mir wurde die Diagnose 2010 gestellt, aber ich bemerkte die Symptome zum ersten Mal und war mir sicher, dass ich um 2003 herum Rosacea hatte. Ich sah Bilder von mir mit extrem roten Wangen. Als ich schließlich zu einem Dermatologen ging, schaute er mich nur an und sagte mir, ich hätte Rosacea.

„Es machte Sinn – wie gesagt, ich hatte die Anzeichen gesehen. Auf der einen Seite war ich erleichtert, weil ich vielleicht etwas gegen die Symptome tun konnte. Auf der anderen Seite hatte ich mich über Rosacea informiert und wusste, dass es keine Heilung gibt. Es war schwer zu akzeptieren, eine Hautkrankheit zu haben, wenn ich immer eine klare Haut hatte.

„Ich versuchte, die Auslöser zu bestimmen, damit ich sie vermeiden konnte. Der Dermatologe gab mir Azelainsäure (klingt furchtbar, nicht wahr?), ein topisches Gel und ein niedrig dosiertes Antibiotikum. Jetzt benutze ich verschiedene topische Produkte, die mir mein Dermatologe verschrieben hat, und lasse mich mit Laser behandeln. Ich benutze Sonnenschutzmittel, wenn ich draußen bin, oder meide die Sonne einfach. Im Winter benutze ich Schals, um die bittere Kälte und den Wind zu vermeiden. Ich decke es mit Make-up ab.

„Ich schaue jeden Tag in den Spiegel und sehe ein Gesicht, das immer noch nicht wie meines aussieht. Ich hatte nicht einmal ein Akneproblem, als ich ein Teenager war. Ich hatte immer tolle Haut und eine tolle Farbe. Ich habe nie Foundation oder Rouge getragen. In meinen 40ern fühlte ich mich wie ein unbeholfener Teenager – nur ungläubig darüber, dass eine Hautkrankheit mich schrecklich aussehen ließ.

„Ich habe irgendwann nach der offiziellen Diagnose angefangen, Foundation und Rouge zu benutzen, nur damit ich in den Spiegel schauen konnte. Ungefähr 15 Jahre sind vergangen, seit ich zum ersten Mal realisiert habe, dass ich Rosacea habe. Ich mag immer noch nicht, wie ich aussehe, obwohl der aktuelle Dermatologe mir hilft, die Symptome zu minimieren und mein Aussehen zu verbessern. Es ist nicht immer so traumatisch, wenn ich in den Spiegel schaue, aber es ist immer noch frustrierend. Ich sehe mich immer noch nicht, wenn ich kein Make-up trage.

Zunächst ist es eine Krankheit und es gibt keine Heilung. Lassen Sie die Symptome so schnell wie möglich behandeln, um sie zu verbessern und zu verhindern, dass sie schlimmer werden. Wenn die Symptome schlimmer werden, werden sie schwieriger zu behandeln.

„Und wissen Sie, dass die Krankenkassen nicht alle Behandlungen übernehmen. Ich bekomme Laserbehandlungen, um die Kapillaren zu entfernen, und die Krankenkasse stuft die Behandlung als kosmetisch ein, so dass sie sie nicht bezahlen wird. Es geht nicht darum, dass ich eitel bin und wie ein Model aussehen möchte. Es geht darum, dass ich wie ich selbst aussehen möchte.“

Die Antworten wurden für Länge und Klarheit bearbeitet.

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