Ihr Baby ist offiziell 3 Monate alt. Die ersten 12 Wochen des Lebens können für neue Eltern und ihre Babys eine Herausforderung sein. Das gegenseitige Kennenlernen und das Vertrautwerden mit dem, was für Sie beide funktioniert, kann einige Monate des Ausprobierens in Anspruch nehmen. Wenn Ihr Baby wach war und zu Schreiattacken neigte, können Sie beruhigt sein, denn es liegen wahrscheinlich leichtere Tage vor Ihnen. Sie werden von nun an eine stetige Verbesserung der Unruhe bemerken; in diesem Alter sind Babys in der Regel etwas leichter zu handhaben. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie eines Morgens aufwachen und feststellen, dass Ihr Kind einfach weniger anspruchsvoll ist. Veränderungen können ein wenig Zeit brauchen.
Sie werden herausgefunden haben, was Ihr Baby beruhigt, wie es gehalten werden möchte, wie oft es gefüttert werden möchte und was Sie tun können, um es zu unterhalten. Obwohl jeder Tag ein wenig anders sein wird, wird es ein Muster oder eine Routine in Ihren Tagen geben und Sie werden vielleicht sogar Momente finden, in denen Sie Zeit für sich haben.
Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, könnten Sie vielleicht jemanden arrangieren, der sich um das Baby kümmert, während Sie und Ihr Partner ein paar Stunden zusammen verbringen. Sehen Sie sich einen Film an, gehen Sie essen, einen Kaffee trinken oder einfach nur sitzen und reden. Treffen Sie eine Vereinbarung, nicht nur über das Baby zu sprechen. Bereitwillige Großeltern oder enge Familienmitglieder würden sich wahrscheinlich über die Gelegenheit freuen, auf Ihr Baby aufzupassen und haben Ihnen dies vielleicht schon vorgeschlagen.
Tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt und Ihnen beiden etwas Ruhe gibt. Versuchen Sie, neben all den anderen Dingen, die Sie jetzt in Ihr Leben einbauen müssen, auch etwas Zeit mit Ihrem Partner einzuplanen. Selbst wenn Sie es nicht schaffen, gemeinsam aus dem Haus zu gehen, ist es wertvoll, Zeit zu zweit zu verbringen. Vereinte, starke Paare sehen die Elternschaft als einen gemeinsamen Prozess und ihre Kinder können von diesem Ansatz nur profitieren.
Füttern
Viele Babys machen in diesem Alter einen Wachstumsschub durch und wollen vielleicht ein paar Tage lang öfter gefüttert werden. Sie könnten sich fühlen, als wären Sie an Ihren Fütterungsstuhl gekettet, aber versuchen Sie, mit dem Strom zu schwimmen. Das Wachstum wird direkt von der Kilojoule-/Energieaufnahme beeinflusst und Babys wachsen nicht immer gleichmäßig und im gleichen Tempo. Sie können buchstäblich über Nacht wachsen. Kinder wachsen im Allgemeinen im Frühling und Sommer schneller, nicht anders als Pflanzen.
Schlafen
Legen Sie Ihr Baby ab dem 3. Monat zum Schlafen auf den Rücken. Schon bald wird Ihr Baby anfangen, sich zu rollen. Dies geschieht in der Regel zunächst von hinten nach vorne und nach kurzer Zeit lernt es, sich in die andere Richtung zu rollen. Täglich beaufsichtigte Zeit auf dem Boden hilft ihm, seine Rollfähigkeiten zu üben und zu perfektionieren. Wenn Ihr Baby immer noch gerne gewickelt wird, sollten Sie dies weiterhin tun. Tatsächlich hilft das Wickeln, Ihr Baby auf dem Rücken zu stabilisieren und ist eine Schutzstrategie gegen SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), besonders in diesem Alter und Stadium.
Wenn Sie bisher gerne gekuschelt oder gefüttert haben, bis Ihr Baby eingeschlafen ist, ist das jetzt vielleicht ein Problem für Sie. Die Änderung einer kleinen Sache, die Sie tun, kann oft zu großen Verbesserungen führen. Überlegen Sie, ob Sie Ihr Baby in sein Bettchen legen können, wenn es noch leicht wach ist, und beruhigen Sie es, während es darin liegt. In der Nacht sind Babys oft schläfriger und schlafen nach dem Füttern relativ leicht wieder ein.
Wenn Sie stillen, können Sie feststellen, dass es am bequemsten ist, im Bett zu sitzen und zu füttern, besonders in den kalten Wintermonaten. Denken Sie nur daran, nicht wieder einzuschlafen, wenn Ihr Baby in Ihrem Bett liegt. Die sicherste Option für Ihr Kleines ist es, sein Bettchen neben Ihrem Bett zu positionieren.
Wenn Sie mit der Flasche füttern, ermutigen Sie Ihren Partner, sich an den Fütterungszeiten zu beteiligen. Wenn Sie das Fläschchen vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren, hilft das bei der Fütterung über Nacht.
Verhalten und Entwicklung
Beobachten Sie Ihr Baby, wenn es eine Rassel in der Hand hält und damit herumfuchtelt. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass es sich damit auf den Kopf schlägt, also stellen Sie sicher, dass die Rassel weich ist und es nicht verletzt. Sein Griff kann überraschend stark sein, und es wird lernen, nach Gegenständen zu greifen, die es interessieren. Ihr Baby wird in der Lage sein, zu strampeln und seine Beine auszustrecken, und vielleicht versucht es sogar, seine kleinen Füße zum Mund zu ziehen.
Einige Babys zeigen mit 12 Wochen noch Anzeichen von Reflux. Der Schließmuskel an der Oberseite des Magens eines jungen Babys kann lax sein und dies ermöglicht, dass der Mageninhalt leicht in die Speiseröhre hochgewürgt werden kann. Solange Ihr Baby keine Gedeihstörung hat oder wegen seines Refluxes schwer zu handhaben ist, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Bei den meisten Babys verbessert sich der Reflux mit der Zeit und der Darmreife.
Wenn Ihrem Baby Medikamente zur Kontrolle des Refluxes verschrieben wurden, muss die Dosis möglicherweise angepasst werden, wenn sein Gewicht zunimmt. Manche Eltern stellen fest, dass ihr Baby mit zunehmender Reife mehr erbricht, nicht weniger. Dies kann mit ihrer zunehmenden Mobilität zusammenhängen und der Tatsache, dass sie nicht mehr so unbeweglich sind wie früher.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Expertenantworten zum Thema Baby-Reflux. Wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Weinen
Ihr Baby wird jetzt vorhersehbarer mit seinem Weinen und Sie sind wahrscheinlich geschickter darin, herauszufinden, was los ist. Manchmal kann es wirklich schwer sein, das Weinen eines Babys zu tolerieren, besonders wenn es schon ein paar Stunden dabei ist. Seien Sie darauf gefasst, dass es Tage gibt, die schwieriger sind als andere. Bitten Sie um Hilfe; halten Sie eine Liste mit Nummern und Namen von Menschen bereit, von denen Sie wissen, dass sie Sie unterstützen würden. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie sich schwer tun. Die ersten Tage der Elternschaft sind nicht unbedingt die schwierigsten.
Routine
Ihre Tage werden in der 12. Woche noch ziemlich von den Bedürfnissen Ihres Babys bestimmt sein. Vielleicht schläft Ihr Kleines nachts länger und ist tagsüber eher wach. Vermeiden Sie die Versuchung, es tagsüber wach zu halten und erwarten Sie, dass es dadurch ermutigt wird, nachts besser zu schlafen. In diesem Alter beeinflusst der Tagesschlaf direkt den Nachtschlaf. Ein übermüdetes Baby ist ein launisches Baby, also versuchen Sie, einer Routine zu folgen, die für Sie alle passt, und denken Sie daran, flexibel zu sein.
Was Sie erwarten können
Wenn Sie stillen, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Ihr Baby nicht so viele schmutzige Windeln hat. In den ersten Monaten ist es üblich, dass Babys bei jeder Mahlzeit kacken, aber das lässt in diesem Alter nach. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn alles andere in Ordnung zu sein scheint. Gestillte Babys bekommen selten Verstopfung, und solange sie noch an Gewicht zunehmen und gut gedeihen, sind dies Anzeichen dafür, dass sie ausreichend Milch bekommen. Wenn Ihr Baby mit Milchnahrung ernährt wird und der Kot eine pastöse Konsistenz hat, ist das normal. Khakifarbener oder grünlicher Kot ist auf das in der Milchnahrung enthaltene Eisen zurückzuführen.
Ihr Baby kann jetzt mit den Augen besser fokussieren und Objekte verfolgen, wenn sie sich zusammen bewegen. In den nächsten Monaten wird ihr Farbensehen reifen. Dies ist eine Phase, in der sich die Augen Ihres Babys schnell verändern und vor hellem Licht geschützt werden müssen. Vermeiden Sie, wenn möglich, den Aufenthalt in der prallen, direkten Sonne. Wenn Sie stillen, achten Sie auf eine Ernährung mit viel grünem Blattgemüse, gelbem Gemüse und einer großen Auswahl an Obst. Diese enthalten alle Antioxidantien und spezifische Nährstoffe, die helfen, die Netzhaut Ihres Babys vor Lichtschäden zu schützen.