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Wenn Sie dies lesen, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob es wirklich Jobs gibt, die die Angstsymptome nicht verschlimmern. Die kurze Antwort darauf lautet: Ja, es gibt viele Jobs, die für jemanden mit Angst oder sozialer Angststörung gut geeignet sind.

Einen Job zu finden, der angstfreundlich ist, kann schwierig sein, wenn man nicht weiß, wo man suchen muss. Wenn Sie unter generalisierten Ängsten leiden, wollen Sie wahrscheinlich einen stressarmen Job finden, aber wenn Sie eine soziale Angststörung haben, suchen Sie vielleicht auch nach einem stressarmen Job mit begrenzten sozialen Anforderungen.

Zippia versteht, dass der Prozess der Jobsuche Angstsymptome verschlimmern kann. Aber mit diesem Leitfaden können Sie den Prozess der Jobsuche mit etwas leichterem Atem durchlaufen.

Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Suche nach einem neuen Job mit Angstzuständen beachten sollten:

• Suchen Sie nach Jobs, die flexibel sind, sowohl in Bezug auf den Arbeitsbereich als auch auf die Fristen.
• Schmeißen Sie Jobangebote nicht weg, nur weil sie nicht von zu Hause aus arbeiten.
• Sie müssen keinen Hochschulabschluss haben, um einen angstfreundlichen Job zu bekommen. Schauen Sie sich an technischen und kommunalen Hochschulen nach Zertifikatsprogrammen um, die Sie interessieren könnten.

Gute Jobs für Menschen mit Angst

Die beste Art von Job, nach der Sie suchen können, ist einer, der flexibel sein kann, was die soziale Interaktion angeht und wie flexibel diese Interaktion sein kann. Diese Jobs sind typischerweise Work-from-Home oder Remote-Office-Flex-Jobs.

Wenn Sie unter der Woche in Vollzeit oder Teilzeit von zu Hause aus arbeiten, können Sie in einem weniger belastenden sozialen Umfeld arbeiten. Sie können in der Regel zu Ihrer eigenen Zeit arbeiten und haben etwas mehr Flexibilität.

Wenn Sie nicht von zu Hause aus arbeiten können, sollten Sie nach einem Job suchen, der Ihnen persönlichen Freiraum innerhalb des Arbeitstages gibt. Wenn Sie zum Beispiel als Postangestellter arbeiten würden, hätten Sie den ganzen Tag über mit Menschen zu tun, aber die meiste Zeit wären Sie allein auf Ihrer Route.

EINSTIEGSJOBS FÜR MENSCHEN MIT ANGST

Wenn Sie versuchen, einen Studiengang zu wählen oder kürzlich Ihren Abschluss gemacht haben und nach Einstiegsjobs suchen, gibt es viele Jobs, nach denen Sie suchen können, die für jemanden mit Ängsten gut geeignet wären.

Hier sind ein paar Jobs, die gut zu jemandem mit Angst oder sozialer Angststörung passen würden:

Freelance-Schreiben, Bloggen und Editieren. Wenn Sie wortgewandt sind, sollten Sie es mit der Freiberuflichkeit versuchen. Sie können von zu Hause aus arbeiten, Ihre eigenen Arbeitszeiten festlegen und Ihre eigenen Preise aushandeln. Diese Jobs geben Ihnen Übung im Umgang mit Kunden und Deadlines, aber es ist begrenzt, wie viele Aufträge Sie annehmen möchten.
Kreative Bereiche wie Social Media Manager. Wenn Sie Social Media und das Erstellen von kreativen Online-Räumen mögen, suchen Sie nach Social Media- oder Engagement-Manager-Positionen. Es würde Ihnen die Möglichkeit geben, die Arbeit mit Menschen zu üben, aber der Großteil des Jobs ist kreative Arbeit auf eigene Faust.
Buchhalter und Buchhalter. Diese Jobs haben viele sich überschneidende Verantwortlichkeiten, aber beide erlauben Ihnen, eine gewisse Freiheit von großen Angstauslösern zu haben. Aber Vorsicht, einige Buchhalter- und Buchhaltungsjobs können unglaublich stressig sein – versuchen Sie, eine Position in einem kleineren Unternehmen zu finden oder eine, bei der Sie nicht so viele Konten selbst bearbeiten müssen.
Computerprogrammierer und IT-Spezialist. Dieser Job ist toll für jemanden mit Angstzuständen und kann oft von zu Hause aus erledigt werden. Sie brauchen auch nicht immer einen Abschluss, um diesen Job zu bekommen – versuchen Sie, Kompetenzprüfungen für Programmiersprachen abzulegen und nutzen Sie das, um Ihre Fähigkeiten im Bewerbungsprozess zu beweisen.
Bibliothekar. Wenn Sie ein Bücherwurm sind und helfen wollen, die Lesekompetenz zu verbessern, könnte dies der richtige Job für Sie sein. Bibliothekare arbeiten mit Menschen zusammen, um Programme auf die Beine zu stellen, aber das sind in der Regel unauffällige Veranstaltungen.

Niedrigschwellige Jobs für Menschen mit Angstzuständen, die einen High-School-Abschluss haben

Wenn Sie keinen College-Abschluss haben, aber einen High-School-Abschluss haben, sind hier einige Jobs, für die Sie in Frage kommen könnten. Einige dieser Jobs können eine Ausbildung an einer Volkshochschule oder auf der Baustelle erfordern.

Hier sind einige Jobs für jemanden mit einem High-School-Diplom:

• Tierjobs. Wenn Sie Tiere lieben, gibt es viele Jobs, die perfekt für Sie sein könnten. Einige Beispiele sind Hundetrainer, Tierpfleger, Zwingerarbeiter und Hundeausführer.
• Landschaftsbau. Wenn du gerne draußen arbeitest, könnte Landschaftsbau der perfekte Gig für dich sein. Du wirst wahrscheinlich in einem Team von Landschaftsgärtnern arbeiten, aber die meiste Zeit des Arbeitstages wirst du alleine für jede Aufgabe arbeiten.
• Feuerwehrmann oder Förster. Wenn du im öffentlichen Dienst arbeiten möchtest, aber soziale Ängste hast, könnte die Arbeit als Feuerwehrmann oder Förster eine gute Option sein.
• Schulbusfahrer. Wenn du Kinder liebst und einen Job willst, bei dem du nicht neun Stunden am Tag mit ihnen allein sein musst, könnte ein Schulbusfahrer eine tolle Option sein.
• Uber/Lyft/Taxifahrer. Als ein for-hire-Fahrer ist eine gute Möglichkeit, auf Ihre eigenen Stunden zu arbeiten und haben auch Praxis mit Menschen für kurze Zeiträume interagieren.
• Buchhandlung Assistent. Wenn du Bücher liebst, aber nicht als Bibliothekar arbeiten kannst, weil du den Abschluss nicht hast, wäre die Arbeit als Assistent in einer Bibliothek oder Buchhandlung eine gute Wahl.
• Grafikdesigner. Wenn Sie kreativ sind und ein kreatives Ventil für einen Job suchen, versuchen Sie, nach Grafikdesign-Jobs zu suchen.
• Gerichts-/Medizinischer Korrekturleser/Transkriptionist. Dieser Job ist ein weiterer Job, der typischerweise von zu Hause aus erledigt werden kann und viel Flexibilität bietet.
• Lagerarbeiten. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, ein paar schwerere Gegenstände zu heben, versuchen Sie es mit Jobs in der Lagerhaltung. Die meisten Einzelhandelsgeschäfte brauchen Arbeiter in der dritten Schicht, um die Bestände aufzufüllen.
• Kosmetiker. Während das Schneiden von Haaren, das Pflegen von Nägeln und das Perfektionieren von Make-up für jemanden mit sozialen Ängsten herausfordernd erscheinen mag, könnte die Arbeit als Kosmetikerin eine großartige Option sein, weil sie mehrere begrenzte Interaktionen mit Menschen ermöglicht.

Zusammenfassung

Wenn Sie dachten, dass es keine Jobs für jemanden mit Ängsten gibt, hat Ihnen dieser Artikel hoffentlich geholfen, sich zu beruhigen. Es gibt viele Jobs, die für jemanden mit Ängsten, insbesondere sozialen Ängsten, sehr gut geeignet sind.

Wenn Sie unter Ängsten leiden, suchen Sie vielleicht nach Jobs, bei denen Sie von zu Hause aus arbeiten können, damit Sie dem hektischen Büroalltag entgehen können. Aber übersehen Sie nicht einige Jobs, nur weil sie nicht von zu Hause aus arbeiten. Einige Jobs können flexibel sein oder bieten Platz, um private Sphären innerhalb des Arbeitsbereichs zu schaffen.

Wenn Sie sich nach diesem Artikel immer noch gestresst und ängstlich fühlen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zurückzulehnen und sich zu erinnern: Es gibt viele Optionen da draußen und dieser Artikel kann Ihnen helfen, eine zu finden, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen passt.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Zippia.