Können Sie die Stelle Ihres nächsten Pickels so genau vorhersagen wie das Datum Ihrer nächsten Periode? Wenn ja, dann gibt es wahrscheinlich einen Grund, warum Sie immer wieder an der gleichen Stelle einen Pickel bekommen.
Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um den Teufelskreis der super hartnäckigen, frustrierenden Pickel zu beenden, sagt Joshua Zeichner, MD, Direktor der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in NYC.
Hier ist, was Sie über diese schwer zu bekämpfenden Pickel wissen müssen – und wie Sie sie für immer verbannen können.
Dieser Pickel könnte in Wirklichkeit eine Zyste sein.
Unterirdische Pickel, die anschwellen und nie zum Vorschein kommen (diese Sauger sind als Zysten bekannt), sind berüchtigt dafür, immer an der gleichen Stelle aufzutauchen, sagt Dr. Zeichner. Sie entstehen, wenn die Pore, die wie ein langer Schlauch geformt ist, sich verzweigt und das Öl einen Umweg von seinem Weg zur Hautoberfläche macht.
Wenn das passiert, bildet das Öl eine „ballonartige“ Form unter der Haut und bläht sich auf und entleert sich wieder, je nachdem wie viel Öl Sie produzieren, fügt Dr. Zeichner hinzu. Wenn Sie große Gruppen von Zysten haben, die Narben hinterlassen können, dann könnte Ihr Arzt eine Antibabypille, Spironolacton, Antibiotika oder sogar Accutane verschreiben, sagt Estee Williams, MD, ein Dermatologe in NYC.
Für die gelegentliche Zyste empfiehlt Dr. Williams eine topische Behandlung. „Cleanser können nur so viel tun“, sagt sie. „Akne erfordert normalerweise Leave-on-Produkte.“ Suchen Sie nach Spot-Behandlungen, die Glykol- oder Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten, wie diese von La Roche-Posay.
Sie entfernen den Whitehead nicht auf die richtige Weise.
Wenn Sie einmal einen Pickel gequetscht haben, bis er geplatzt ist, ist es möglich, dass nicht die gesamte Verstopfung entfernt wurde – was bedeutet, dass sich der Pickel wieder entzünden kann, sagt Dr. Zeichner. Die Reizung oder die freiliegenden Bakterien könnten auch dazu führen, dass sich ein weiterer Pickel direkt neben dem vorherigen bildet. „Es könnte so aussehen, als wäre es derselbe Pickel, aber das ist er nicht“, sagt Dr. Zeichner.
Es ist leichter gesagt als getan, aber das Beste, was man tun kann, um einen Pickel zu behandeln, ist, gar nichts zu tun. Abdrücken kann zu Narbenbildung führen, es sei denn, Sie überlassen es einem Profi. Aber wenn Sie dem Ploppen nicht widerstehen können, empfiehlt Dr. Zeichner eine Behandlung mit Salicylsäure, um überschüssiges Öl zu entfernen und zu verhindern, dass die Pore wieder verstopft.
Ihre schmutzigen Gewohnheiten könnten schuld sein.
Haben Sie die Angewohnheit, Ihr Gesicht zu berühren, wenn Sie gestresst sind oder am Schreibtisch E-Mails lesen? Wie wäre es, wenn Sie Ihr Handy nie desinfizieren? Diese Ausbrüche nennt man Acne mechanica, Akne, die durch Hitze, Reibung und Druck auf die Haut entsteht.
Abgesehen davon, dass Sie Ihre Hände von Ihrem Gesicht fernhalten, sollten Sie versuchen, Ihr Handy wöchentlich oder zwischen langen Chat-Sitzungen zu reinigen, sagt Deanne Mraz Robinson, MD, stellvertretende klinische Professorin für Dermatologie am Yale New Haven Hospital.
Perioden-Zits sind eine echte Sache.
Wenn Sie schwören, dass Ihr Ausbruch BFFLs mit Ihrer Periode ist, dann sind Sie auf der richtigen Spur. „Es liegt an der Androgenaktivierung der Talgdrüsen“, sagt Dr. Robinson. „Es tritt in dem Bereich auf, in dem die Androgene unsere Talgdrüsen aktivieren, also in dem Bereich unseres Gesichts.“ Das bedeutet, dass Ihre unteren Wangen, Ihr Kinn, Ihre Kieferlinie und Ihr Hals direkt in der Schusslinie sind.
Mit den drastischen hormonellen Veränderungen können Sie von innen heraus umgehen. „Oft verwenden wir Spironolacton, einen Androgenblocker, mit oder ohne Verhütungsmittel, um die hormonell bedingte Akne zu lindern“, sagt Dr. Robinson.
Wenn Sie den rezeptfreien Weg gehen wollen, empfiehlt Dr. Robinson ein topisches Retinol. Diese Version von PCA Skin enthält auch Salicylsäure und Bakuchiol (ein Pflanzenextrakt), um Ihre Ausbrüche zu bekämpfen.
