Nicht so ganz frischer Atem? Höchstwahrscheinlich liegt es daran, dass Sie etwas gegessen haben oder sich die Zähne nicht richtig geputzt haben, könnte man meinen. Aber gelegentlich weisen bestimmte Gerüche im Atem auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hin.
Fast alle Mundgerüche werden durch anaerobe Bakterien verursacht, die im hinteren Teil der Zunge, im Rachen und in den Mandeln leben und die Proteine in unserer Nahrung als Teil ihrer täglichen Arbeit abbauen. Wenn jemand jedoch nicht ganz gesund ist, kann es für diese Bakterien schwieriger sein, diese Proteine so aufzuspalten, wie sie es sollten, und es bleiben bestimmte chemische Gerüche zurück.
Gehen Sie diese Checkliste durch, bevor Sie Ihren Haus- oder Zahnarzt um eine Meinung bitten.
Wenn Ihr Atem nach Birnendrops riecht, könnte es sein: DIABETES
Eines der verräterischen Anzeichen für einen nicht diagnostizierten Typ-1-Diabetes ist der schwache Geruch von Birnendrops oder Ammoniak im Atem. Dies tritt auf, weil ein Mangel an Insulin bedeutet, dass der Körper Zucker nicht zur Energiegewinnung nutzen kann und stattdessen beginnt, Fett abzubauen.Abfallprodukte, die Ketone genannt werden, sammeln sich an und werden ausgeatmet.Erfrischen Sie sich: Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, um einen Urintest durchführen zu lassen, vor allem, wenn Sie übermäßigen Durst, extreme Müdigkeit, unerklärlichen Gewichtsverlust und häufigeren Harndrang haben.
Wenn Ihr Atem nach Mottenkugeln riecht, könnte es sein: SINUS
Menschen mit Nebenhöhlenproblemen verströmen oft einen Geruch, der an Mottenkugeln erinnert. Das liegt daran, dass der Schleim, der sich bei einer verstopften Nase oder einem verstopften Rachen bildet, sehr dichte Proteine enthält. Es sind diese Proteine, die für den Körper schwer abbaubar sind, die diesen sehr charakteristischen Geruch enthalten: Versuchen Sie es mit abschwellenden Mitteln oder gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben.
Wenn Ihr Atem nach saurer Milch riecht, kann das an der Ernährung liegen
Eine eiweißreiche, kohlenhydratfreie Ernährung kann zu übel riechendem Atem führen – wie bei Diabetes sind auch hier die Ketone schuld. Da der Körper weniger Kohlenhydrate hat, die er in Energie umwandeln kann, beginnt er, Fett und Proteine zu verbrennen. In diesem Fall erzeugen die Proteine, die bei einer kohlenhydratfreien Ernährung aufgenommen werden, diesen unangenehmen Geruch. Erfrischen Sie sich: Keine Menge an Bürsten, Zahnseide oder Mundwasser kann diesen speziellen Geruch loswerden, also sollten Sie vielleicht wieder mehr Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einbauen.
WENN IHR ATMEN NACH ROTZENDEM FLASCH riecht, KÖNNTE ES SEIN: TONSILLITIS
Wenn die Mandeln infiziert und entzündet sind, macht es den anaeroben Bakterien auf der Rückseite der Zunge schwer, Chemikalien wie üblich abzubauen. Schwefelproduzierende Bakterien vermehren sich tief in den Mandeln, und die infizierten können sie nicht abbauen. Es ist dieser schwefelige Geruch, der den Atem so schlecht riechen lässt, wenn jemand an Mandelentzündung oder Mandelsteinen leidet. In seltenen Fällen kann dieser Geruch auch auf eine Leberzirrhose hinweisen.Erfrischen Sie sich: Die meisten Fälle von Mandelentzündung klären sich ohne Behandlung innerhalb einer Woche. In der Zwischenzeit sollten Sie viel Wasser trinken und versuchen, mit einer milden antiseptischen Lösung zu gurgeln.
Wenn Ihr Atem nach Morgenluft riecht, könnte es sein: XEROSTOMIE (trockener Mund)
Niemand riecht nach dem Aufwachen so frisch wie ein Gänseblümchen, aber wenn normales Zähneputzen das Problem nicht lindert, könnte es eine andere Ursache geben. Manche Menschen leiden an Xerostomie oder Mundtrockenheit, bei der der Speichel nicht so fließt, wie er sollte. Ein Mangel an Speichel kann dazu führen, dass sich Bakterien ansammeln, was zu Mundgeruch führt. Wenn der Speichelfluss nicht wieder auf ein normales Niveau gebracht wird, sind die Folgen der Xerostomie potenziell langfristig und schwerwiegend und beinhalten normalerweise Karies und Zahnfleischerkrankungen: Menschen, die unter Mundtrockenheit leiden, haben oft auch andere Symptome, wie z. B. unerbittlichen Durst, rissige Lippen und/oder rissige Mundwinkel, Halsschmerzen und ein brennendes Gefühl auf der Zunge.
Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen und sicherstellen, dass Sie viel Wasser trinken.
Wenn Ihr Atem nach Fisch riecht, kann das an Nierenproblemen liegen
Stickstoff ist der Hauptschuldige, wenn es darum geht, fischigen Geruch zu verbreiten. Wenn Ihre Nieren nicht richtig funktionieren, kommt es zu einer Ansammlung von Stickstoff: Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, der einen Nierenfunktionstest veranlassen kann.
Wenn Ihr Atem nach Fäkalien riecht, könnte es sein: infiziertes Zahnfleisch
Rotierendes Gewebe kann den Geruch von Fäkalien imitieren, weil anaerobe Bakterien Chemikalien produzieren. „Die Nummer eins der Infektionen beim modernen Menschen ist infiziertes Zahnfleisch. Der Geruch von Fäkalien kann also genauso gut von mangelnder Zahnseide wie von einer Verstopfung des Darms kommen.Erfrischen Sie sich: Vergewissern Sie sich, dass Sie zweimal am Tag sorgfältig Zahnseide benutzen und Ihre Zähne putzen. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt oder Hygieniker.
Halten Sie den Atem an, DARLING
Bereits mit 32 Jahren hatte Clark Gable dank akuter Zahnfleischprobleme in der Kindheit ein Gebiss. Der Pin-up-Star kämpfte mit hartnäckigem Mundgeruch, was seine Hauptdarstellerinnen abschreckte. „Clark Gable in „Vom Winde verweht“ zu küssen, war nicht gerade aufregend“, sagte Co-Star Vivian Leigh einmal.