Wir haben Neuigkeiten für Sie: Es sind nicht nur Frauen, die mit Brustwarzenschmerzen zu kämpfen haben. Männer können viel Zeit damit verbringen, sich zu fragen: „Warum tun meine Brustwarzen weh?“ Jungs können nicht nur empfindliche Brustwarzen bekommen, sondern auch Blutungen, Wundscheuern und andere schmerzhafte Symptome.
In der Regel gibt es dafür eine vernünftige (und völlig harmlose) Erklärung. Natürlich können das auch Anzeichen für ein medizinisches Problem sein, das einen Besuch beim Arzt erfordert. Es ist also gut zu wissen, was was ist – und wie man mit einem dieser sieben Gründe für schmerzende Brustwarzen umgeht.
Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen können, dass die Brustwarzen von Männern schmerzen, und die gute Nachricht ist, dass sie normalerweise vermeidbar und behandelbar sind. Hier sind einige Gründe, die zu empfindlichen oder schmerzhaften Brustwarzen führen können, und was Sie dagegen tun können.
Ursache für wunde Brustwarzen: Sie tragen die falsche Trainingskleidung
„Die Reibung der Kleidung in Verbindung mit dem Laufen oder Sport ist eine der häufigsten Ursachen für Brustwarzenschmerzen bei Männern. Der treffende Name ‚Läufernippel‘ spricht für sich selbst“, sagt MH-Berater Robert Glatter, MD, Assistenzprofessor für Notfallmedizin am Northwell Health und behandelnder Notfallarzt am Lenox Hill Hospital.
Kribbeln oder erhöhte Empfindlichkeit in der Brustwarze können ebenfalls auftreten, ebenso wie Scheuern oder Hautablösung mit möglichen Blutungen, sagt er. „Außer beim Laufen sehe ich das auch bei Patienten, die Übungen mit vielen vertikalen und/oder horizontalen Bewegungen machen, einschließlich Fußball, Rugby, Plyometrie, Boxen und gelegentlich Zumba“, sagt Glatter.
Ein eng anliegendes Hemd oder Tank-Top zu tragen, das nicht aus Lycra besteht, kann zu diesem Scheuern führen, und selbst locker sitzende Baumwoll-T-Shirts und Tank-Tops können Probleme verursachen, sagt er. (Bis zu einem gewissen Grad spielt auch die Form der Brustwarze eine Rolle. Eine Brustwarze, die spitzer ist und mehr Kontakt mit der Kleidung hat, ist häufiger gefährdet, sich zu scheuern“, sagt Glatter.“
Die Lösung? Neuere synthetische Stoffe wie Dri-Fit schmiegen sich eng an den Körper an und verringern so die Wahrscheinlichkeit, dass es überhaupt zu Reibungen kommt. „Ich stelle fest, dass die meisten meiner Patienten diese Art von Gewebe bei der Auswahl ihrer Sportkleidung bevorzugen“, sagt er.
Einige Läufer verwenden Vaseline vor dem Laufen, um das Scheuern zu reduzieren. (Einige Marathons haben es sogar an den Versorgungsstationen, falls Sie während des Laufs in eine unangenehme Situation geraten.) Ein Anti-Scheuer-Produkt wie Body Glide ist im Allgemeinen schonender für Ihre Kleidung.
Aber eine zuverlässigere Option, die nicht einfach vom Shirt abgerieben wird, das normalerweise das Scheuern verursacht, ist ein Schutzüberzug wie ein Pflaster oder ein Produkt wie Nip Guards oder Nip-Eaze. Sie müssen vielleicht ein bisschen mit diesen Produkten experimentieren, um herauszufinden, was beim Training nicht abfällt.
Ursache für wunde Brustwarzen: Neue Kleidung oder eine Stoffallergie
Auch wenn Sie kein Sportler sind, kann es zu Reibung und Scheuern der Brustwarzen kommen. „Neu gekaufte Kleidung kann besonders empfindlich auf die Brustwarzen eines Mannes wirken. Baumwollstoffe, die sowohl grob als auch chemisch behandelt sind, können zu einer größeren Empfindlichkeit führen, die sich als regelrechte Allergie oder Kontaktdermatitis äußert“, sagt er. „Wenn Sie eine Vorgeschichte von Ekzemen oder trockener Haut haben, ist es wahrscheinlicher, dass sie auftreten.“
In extremen Fällen können Sie Nesselsucht, nässende Blasen, trockene Haut, Brennen und Schwellungen feststellen. „An exponierten Brustwarzen kann es zu Rötungen oder Schuppungen kommen, mit möglicher Bildung von flüssigkeitsgefüllten Blasen, die einer Verbrennung ähneln können. Wenn sich dies entwickelt, ist es eine gute Idee, das Tragen dieses Kleidungsstücks zu vermeiden, kühle Kompressen anzulegen und mit Ihrem Arzt zu sprechen“, sagt Glatter.
Es ist auch eine gute Idee, einzuschränken, wie oft Sie Wolle tragen, die einen Aufbau von Schweiß und Feuchtigkeit erzeugen und zu Reizungen führen kann, sagt er. „Wollpullover sind berüchtigt dafür, eine übermäßige Empfindlichkeit der Brustwarzen zu verursachen; eine einfache Lösung ist es, ein Dri-Fit-Shirt darunter zu tragen, das nicht nur Ihre Brustwarzen schützt, sondern auch Feuchtigkeit absorbiert, die zu Hautabbau und Sekundärinfektion führen kann“, erklärt Glatter.
Ursache für wunde Brustwarzen: Brustwarzen-Infektion
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Ihre Brustwarzen können auch aufgrund einer Brustwarzen-Infektion schmerzen. Diese kann durch Irritationen bei der Selbstpflege entstehen, wenn Sie die Brustwarzenhaare mit einer Schere trimmen oder einen Rasierer verwenden. „Scharfe Scheren können zu Risswunden oder stichartigen Verletzungen führen. Eine Verletzung der Brustwarze und des aureolaren Gewebes kann zu erheblichen Blutungen und Schmerzen führen, da das Gewebe von vielen Blutgefäßen und Nerven durchzogen ist“, sagt Glatter.
Auch eine Infektion kann durch solche Verletzungen entstehen. „Wenn Sie Wärme in dem Bereich entwickeln, zusammen mit Zärtlichkeit und Schwellung, ist es ratsam, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Das Vorhandensein von Fieber oder Schüttelfrost macht die Sache dringlicher, und ein Besuch in der Notaufnahme ist ratsam“, sagt er. Es wird etwas schwieriger zu behandeln sein, aber es ist immer noch nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. „Antibiotika werden notwendig sein, um die Hautinfektion in Ihrer Brustwarze zu behandeln. Eine 7-10-tägige Behandlung ist typisch“, erklärt er.
Ursache für wunde Brustwarzen: Gynäkomastie
„Gynäkomastie passiert, wenn es überschüssiges Fettgewebe in den Brüsten von Männern gibt“, sagt Glatter. Das kann einige physiologische Gründe haben, wie zum Beispiel ein Ungleichgewicht im Verhältnis zwischen Östrogen und Testosteron, sowie Lebensstilfaktoren, wie zum Beispiel Medikamente oder Alkoholkonsum, sagt er.
„Es ist nicht ungewöhnlich, Gynäkomastie bei Heranwachsenden zu sehen. Die gute Nachricht ist, dass sie sich in der Regel innerhalb von ein bis zwei Jahren von selbst zurückbildet, ohne dass Medikamente oder ein chirurgischer Eingriff nötig sind“, sagt Glatter.
Während sie bei erwachsenen Männern weniger häufig vorkommt, können sie sie dennoch bekommen, und das Risiko steigt mit dem Alter, so die Mayo Clinic. Etwa jeder vierte Mann zwischen 50 und 69 Jahren ist von der Krankheit betroffen.
„In etwa 10-20 % der Fälle können auch Medikamente eine Ursache für Gynäkomastie sein. Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen, wie Valium oder Xanax, die zu einer Medikamentenklasse gehören, die als Benzodiazepine bekannt ist, sind oft die Übeltäter“, sagt er.
(Ein einfaches Absetzen des Medikaments kann die Veränderungen innerhalb von 1-2 Monaten rückgängig machen.)
Zudem „kann sich Gynäkomastie auch durch übermäßigen Alkoholkonsum entwickeln, da Alkohol Phytoöstrogene enthält. Die Gynäkomastie ist oft selbst ein Zeichen dafür, dass eine Person stark trinkt, ohne es dem Arzt zu sagen“, sagt Glatter.
Die medikamentöse Behandlung der Gynäkomastie kann durchaus wirksam sein, aber es ist wichtig, dass Sie die Behandlung in den ersten 1-2 Jahren beginnen, sobald sie bei einer Untersuchung festgestellt wurde. „Wenn Medikamente nach 6-12 Monaten nicht wirksam sind, oder wenn die Gynäkomastie schon länger besteht, ist eine Brustverkleinerungsoperation eine weitere Option“, sagt er.
Ursache für wunde Brustwarzen: Zysten
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Männer können aufgrund von Zysten schmerzende Brustwarzen entwickeln, ebenso wie eine zugrunde liegende Infektion des Brustgewebes, wenn die Brustwarzen trocken oder aufgescheuert sind, entweder aufgrund von kaltem Wetter oder einer Vorgeschichte mit Ekzemen, sagt Glatter. Dies führt zu Rissen und kleinen Öffnungen in der freiliegenden Haut an den Brustwarzen und ermöglicht das Eindringen von Hautbakterien.
„Dies ist eine Vorbereitung für Mastitis oder Zellulitis, die Antibiotika und warme Kompressen als Behandlung erfordern können“, sagt Glatter.
Ursache für wunde Brustwarzen: Brustkrebs
Wenn keiner der oben genannten Punkte zutrifft, könnten Brustwarzenschmerzen ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. „Ein schmerzloser Knoten oder verdicktes Brustgewebe kann in seltenen Fällen ein Anzeichen für Brustkrebs bei Männern sein“, sagt Glatter. „Es ist wichtig zu betonen, dass Brustkrebs bei Männern nicht häufig vorkommt, sondern sogar ziemlich selten ist.“ (Weniger als 1 Prozent aller Brustkrebsfälle treten bei Männern auf, so die National Breast Cancer Foundation. Aber seien Sie sich bewusst, dass Brustkrebs auch bei den Frauen in Ihrer Familie Ihr Risiko erhöhen kann. Erfahren Sie hier mehr über Mythen, Wahrheiten und Risiken von Brustkrebs bei Männern.)
Es gibt einige Anzeichen für Brustkrebs bei Männern; lassen Sie sich untersuchen, wenn Sie eines davon sehen. Klumpen sind in der Regel schmerzlos, werden aber manchmal von Zärtlichkeit begleitet (blasen Sie diese nicht einfach ab). Brustkrebs kann auch eine Einstülpung der Brustwarze verursachen, also ist das eine weitere Sache, auf die Sie achten sollten.
Wenn sich der Krebs ausgebreitet hat, können Schwellungen unter der Achselhöhle, in Lymphknoten oder um das Schlüsselbein herum auftreten. In extremen Fällen können Männer offene Wunden entwickeln, wenn der Krebs fortgeschritten ist.
Ursache für wunde Brustwarzen: Morbus Paget der Brust
Eine seltene Form von Krebs, Die Paget-Krankheit betrifft in der Regel die Brustwarze und den Warzenhof und verursacht schuppige, krustige oder juckende Haut in diesem Bereich. Diese Symptome ähneln anderen Erkrankungen wie Ekzemen, so dass die Krankheit laut dem National Institute of Health fehldiagnostiziert werden kann. Die meisten Menschen mit Morbus Paget entwickeln auch krebsartige Tumore in ihrem Brustgewebe. Die Ärzte sind sich nicht sicher, was die Krankheit verursacht.
Wenn die Empfindlichkeit der Brustwarzen und die Schmerzen nicht besser werden oder verschwinden, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen. Gehen Sie nicht einfach davon aus, dass es nichts ist, wenn Ihre Brustwarzen weiterhin schmerzen. Die meisten Probleme sind viel schwieriger zu lösen, wenn Sie damit warten, sie untersuchen zu lassen.