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Was genau gehört zu einem Fußfetisch dazu? More Than You Ever Knew

Eines der spektakulärsten – und frustrierendsten! – Wundern des menschlichen Körpers ist, dass keine zwei Menschen exakt gleich geschaffen sind. Selbst eineiige Zwillinge haben unterschiedliche Eigenheiten, die sie von ihrem Spiegelbild unterscheiden. Deshalb gibt es, wenn es darum geht, einen neuen Partner anzutörnen oder einen Weg zu finden, selbst erregt zu werden, keine Methode, die für alle gleich gut funktioniert. Stattdessen ist die Entdeckung der eigenen Fetische – egal wie harmlos und einfach oder ausgefallen sie scheinen – essentiell für ein gesundes, genussvolles und erfülltes Sexleben.

Ein Fetisch, über den viel gesprochen wird und der selten verstanden wird, ist der Fußfetisch. In der Tat, erwähnen Sie irgendetwas über einen großen Zeh oder einen verführerischen Knöchel und Sie würden wahrscheinlich eine hochgezogene Augenbraue von jedem bekommen, mit dem Sie auf ein Date gehen. Das heißt, es ist nichts Falsches oder Sündhaftes daran, sich zu Füßen hingezogen zu fühlen. Genauso wie einige Männer das Hinterteil einer Frau ihren Brüsten vorziehen und andere verrückt nach langen Beinen oder einem üppigen, vollen Haarschopf sind, finden andere Männer Füße verlockend.

Wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie diese Fantasien haben, machen Sie sich keine Sorgen. Je mehr Sie über Ihren Fußfetisch erfahren, desto eher können Sie ihn ausleben. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um Ihren Trieben nachzugehen:

Was genau ist ein Fußfetisch?

Auch wenn Anspielungen in Komödien oder einigen schlecht gemachten Pornos den Eindruck erwecken könnten, dass ein Fußfetisch nur etwas für die Freaks und Geeks dieser Welt ist, sind Fußfetische eigentlich ziemlich häufig und ziemlich einfach. Die Sex-Expertin Coleen Singer definiert es so: „Fußfetischismus, auch Podophilie genannt, ist ein gesteigertes und spezifisches sexuelles Interesse an Füßen und/oder Schuhen. Es ist die häufigste Form des sexuellen Fetischismus für ansonsten nicht-sexuelle Objekte oder Körperteile und kommt bei Männern häufiger vor als bei Frauen.“

Es handelt sich nicht nur um einen sehr häufigen Fetisch, sondern auch um einen, der kein anderes Objekt erfordert und bei dem die Teilnahme nicht potenziell gefährlich ist. Es bedeutet nur, dass normale sexuelle Aktivitäten – Handjobs, Oralsex, Geschlechtsverkehr – ein Element der Füße hinzugefügt haben.

Wie ein Sexleben mit einem Fußfetisch aussieht

Für jemanden, der einen Fußfetisch hat, können sich nackte Füße viel erotischer und intensiver anfühlen, als eine Frau nackt zu sehen. Das liegt daran, dass dieser spezielle Teil ihres Körpers die gleiche Macht über Sie hat, die andere Männer vielleicht weniger heiß finden als, sagen wir, die Kurve ihres Rückens. Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Ihre Freundin Ihren Fußfetisch akzeptiert, bedeutet das, dass Sie beide sich bemühen, Fußspiele in Ihre Routine einzubauen. „Eine Person, die einen Fußfetisch hat, kann auch sexuell erregt werden, indem sie die Füße leckt, an den Füßen und Zehen riecht, eine Person auf sie treten lässt, die Füße benutzt, um ihren Penis und ihre Eier zu stimulieren, oder die Füße reibt. Bei der Fußanbetung kann es der Mann sein, der der Frau buchstäblich zu Füßen liegt“, erklärt die Sexologin Jess O’Reilly. „Es kann auch alles beinhalten, was die Füße berührt, wie Schuhe, Socken oder das Ankleiden oder Binden der Füße.“

Was sind einige Ursachen für Fußfetische?

Genauso wie bei allem anderen, was Sie mehr anmacht als andere Teile, kann ein Fußfetisch von einer Vielzahl verschiedener Orte kommen und Sex-Experten sind sich einig, dass es viele Theorien darüber gibt, was dieses spezifische Verlangen verursachen könnte.

Frühe Erfahrungen mit einem Fuß

„Eine Theorie besagt, dass wir Fetische als Reaktion auf erotische Assoziationen entwickeln. Wenn Sie eine frühe erotische Erfahrung gemacht haben, die mit Füßen zu tun hatte, haben Ihr Gehirn und Ihr Körper möglicherweise eine dauerhafte erotische Assoziation geschaffen. Dies kann als pawlowsche Reaktion betrachtet werden“, erklärt O’Reilly.

Der Wunsch, unterwürfig zu sein

„Für Männer mit einem Fußfetisch kann es das Einzige sein, was sie erregt – entweder die Füße zu berühren, darüber zu fantasieren oder darüber zu sprechen. Einige Männer haben gesagt, dass sie sich dem Fuß einer Frau unterordnen wollen, sich zu ihren Füßen legen, ihre Füße und Zehen reiben, berühren und riechen und sie lecken“, erklärt Dr. Dawn Michael, eine klinische Sexologin.

Der Ekel vor Füßen

„Eine andere Theorie besagt, dass der Fußfetisch eher mit Ekel zu tun haben könnte. Wenn das Erregungsniveau steigt, werden Ihre Ekelinstinkte weniger scharf und Sie reagieren nicht mehr so stark auf Ekel. Dieser veränderte Wahrnehmungszustand erlaubt es Ihnen, sich sexuell mit Objekten zu beschäftigen, die Sie normalerweise als abstoßend empfinden würden – wie Füße“, erklärt O’Reilly. „Das Tabu-Element dieser Theorie deckt sich mit den vorherrschenden kulturellen Botschaften über Sex: Er ist unanständig, schmutzig und beschämend; ein Fußfetisch kann ein Ventil sein, durch das wir den Konflikt zwischen unserer Erfahrung von sexuellem Vergnügen und den negativen sexuellen Botschaften in Einklang bringen.“

Es gibt vielleicht keine spezifische Ursache

Und schließlich sind sich alle Experten einig, dass ein Fußfetisch einfach Teil dessen sein kann, wer Sie sind und was Sie ausmacht, ohne dass ein besonderer Grund dahinter steckt. Schließlich dreht sich, wie O’Reilly betont, eines der beliebtesten Kindermärchen um die Besessenheit von einem einzigen Pantoffel, der auf den perfektesten Fuß passt: Aschenputtel. „Der Fuß hat eine lange Geschichte von romantischen/erotischen Assoziationen. Die Aschenputtel-Geschichte bezieht sich auf ihren perfekten, kleinen Fuß, der in den Glaspantoffel passt. In verschiedenen Kulturen wird die Größe des Fußes seit jeher als Zeichen weiblicher/männlicher Anziehungskraft betont“, sagt sie.

Was sind einige gängige Missverständnisse über Fußfetische?

Obwohl es sich um den am weitesten verbreiteten Fetisch handelt, gibt es immer noch einige ungerechte Missverständnisse und Stigmata, wenn man sich zu diesem Körperteil hingezogen fühlt. Aber es ist wichtig, diese Stereotypen zu durchbrechen – auf diese Weise werden sich mehr Menschen ermächtigt fühlen, genau so zu sein, wie sie sind und die Art von sexueller Erfahrung zu haben, die sie sich zu Recht wünschen. Wie Singer anmerkt, wird eine Person mit einem Fußfetisch nicht als „pervers“ eingestuft – stattdessen ist es so, dass sie eine Vorliebe wie jeder andere hat, die zufällig weniger verbreitet ist als die traditionellen Wahlmöglichkeiten. „Wie bei jedem Fetisch ist er an einen Auslöser gebunden, der die Libido anregt, genau wie jede andere Art von ’nicht-fetischer‘ sexueller Aktivität, wie die Stimulation der erogenen Zonen durch den Partner“, sagt sie.

Ein weiterer Mythos, auf den Michael hinweist, ist, dass ein Fußfetisch in der Regel nicht vorübergehend ist und nicht etwas ist, dem man entwächst: „Wie bei den meisten Fetischen wird er, wenn er einmal im Gehirn verankert ist, zum Stimulus für Erregung“, erklärt sie. Singer fügt außerdem hinzu, dass ein Fußfetisch, besonders wenn er schon in jungen Jahren in Körper und Geist verankert wird, wahrscheinlich ein Leben lang bestehen bleibt. „Menschen mit sexuellen Fetischen, einschließlich Füße und Schuhe, erinnern sich oft daran, dass der Fetisch sehr früh in ihrem Leben begann. Im Falle des Fußfetischs kann dies oft auf ein Ereignis oder eine Situation zurückgeführt werden, in der das Sehen oder Berühren von Füßen oder Schuhen mit sexueller Erregung verbunden wurde. Obwohl sich Psychologen und Psychiater über die genaue ‚Verdrahtung‘ dieses oder eines anderen sexuellen Fetischs kaum einig sind, handelt es sich um ein starkes und oft lebenslanges Phänomen“, erklärt sie.

Wie sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihren Fußfetisch?

Wenn Sie an einer langfristigen Beziehung und möglicherweise sogar an einer Ehe interessiert sind, ist es wichtig, dass Sie offen darüber sprechen, wer Sie sind – emotional, persönlich, körperlich und ja, auch sexuell. Es kann unglaublich schwierig sein, dieses Thema anzusprechen und vielleicht sogar noch schwieriger mit jemandem, mit dem Sie schon lange zusammen sind, dem Sie sich aber noch nicht anvertraut haben. Deshalb ist es wichtig, detailliert, spezifisch und ehrlich zu sein. Aber gehen Sie es langsam an und halten Sie die Dinge einfach, rät Singer.

„Bei Männern, die ihre Partnerin wissen lassen wollen, dass sie wirklich auf Füße stehen, ist es am besten, das Thema anfangs vorsichtig anzugehen. Viele Frauen gruseln sich einfach bei dem Gedanken, dass jemand ihre Füße küsst oder an ihren Zehen saugt. Eine lustige Art, mit dem Thema anzufangen, ist der Film Kinky Boots, eine urkomische britische Komödie aus dem Jahr 2005, die das ganze Thema der Sexualisierung von Füßen und Schuhen auf äußerst unterhaltsame Weise aufgreift“, rät Singer. „Das kann dann zu einem unbeschwerten Vorspiel führen, bei dem der Mann seiner Partnerin eine Fußmassage gibt und dann zum Fußküssen und Zehensaugen übergeht. Er wird ziemlich schnell wissen, wie sie darauf reagiert und sich entsprechend verhalten.“

O’Reilly sagt auch, dass es ein einfacher Weg ist, Komplimente zu machen und klein mit sexuellen Handlungen anzufangen.

„Machen Sie Komplimente über ihre Füße! Bieten Sie eine Fußmassage an. Lassen Sie sie wissen, dass ihre Füße schön und aufregend sind und dass Sie sich bei ihrer Berührung entspannt und erregt fühlen. Und dann sagen Sie ihnen genau, was Sie mit ihren Füßen machen wollen“, schlägt sie vor. „Selbst wenn sie nicht darauf stehen und selbst wenn sie sich ein bisschen unwohl fühlen, wird ein Partner, mit dem Sie sexuell kompatibel sind, Sie nicht verurteilen. Er wird versuchen, Ihre Bedürfnisse zu verstehen, und gemeinsam können Sie Wege aushandeln, wie Sie Ihre Wünsche, wenn auch nur teilweise, in Ihr sexuelles Repertoire einbauen können.“

Wie Sie Ihren Fußfetisch in Ihr Sexleben integrieren

Der erste und wichtigste Schritt ist, sich als Person mit Ihrem Fetisch zu arrangieren. Das kann bedeuten, mit einem Therapeuten zu sprechen oder sich mit anderen Männern auszutauschen, die einen Fußfetisch haben, um sich mit Ihren sexuellen Wünschen wohler zu fühlen. „Own it. Entschuldigen Sie sich nicht. Es muss Ihnen nicht peinlich sein. Sie sind völlig normal. Sie sollten sich nicht für Ihre natürlichen Neigungen und Begierden entschuldigen müssen“, sagt O’Reilly.“ Und gehen Sie online! Es gibt unterstützende Communities und Sharing-Sites, die nur für Sie gedacht sind. Geben Sie sich hin und lassen Sie Ihre Gedanken schweifen.“

Ein weiterer Schritt? Seien Sie sehr wählerisch, mit wem Sie sich verabreden. O’Reilly erklärt: „Bei sexueller Kompatibilität geht es darum, ähnlich aufgeschlossen zu sein; es geht nicht darum, die gleichen Wünsche zu haben, sondern die Wünsche des anderen zu respektieren. Wenn Ihr Partner über Sie urteilt und nicht bereit ist, dieses Urteil zu verarbeiten (das ist sein Job – nicht Ihrer), sind Sie sexuell nicht kompatibel.“

Das heißt, Sie müssen die Grenzen Ihres Partners respektieren und bereit sein, es langsam anzugehen. Es wird ein Lernprozess sein, vor allem, wenn sie noch nie mit jemandem zusammen war, der dieselben Fantasien hat wie Sie. „Wenn sie es genießt, dass Sie ihre Füße verehren, sind Sie bereit. Wenn sie sich sträubt, müssen Sie vielleicht einen sanfteren und längerfristigen Ansatz wählen. Wenn Sie einen sehr ausgeprägten Fußfetisch haben, ist das etwas, das schon früh in der Beziehung erforscht und ausgehandelt werden muss und das vielleicht zum Dealbreaker wird. Wenn Sie sich in diesem Punkt nicht einig sind, wird es dazu führen, dass Sie sich in der Beziehung ‚auf die Füße treten‘, also müssen Sie vielleicht weiterziehen“, sagt sie.

Eine andere lustige Möglichkeit – die auch für Sie toll sein wird! – ist, sie mit Geschenken zu überhäufen. Und das sind für Sie keine spitzen, verführerischen Dessous oder ein Nachthemd… sondern Schuhe. Oder eine Pediküre. „Gönnen Sie ihr in dieser Hinsicht ab und zu etwas, zum Beispiel neue Schuhe! Für viele Frauen ist das Sammeln von Schuhen der ultimative Frauenporno, und sie wird Ihre Rücksichtnahme wahrscheinlich zu schätzen wissen“, sagt Singer.

Das größte Ziel ist es, den Fußfetisch weniger allumfassend und mehr als Teil eines gesunden Sexlebens erscheinen zu lassen, das Sie anmacht, während Sie sich gleichzeitig auf all die Dinge konzentrieren, die auch sie anmachen. Schließlich sollte Ihre intime Beziehung nie einseitig sein. „Arbeiten Sie es so in das Sexspiel ein, dass es Spaß macht und machen Sie es nicht zum Gegenstand der sexuellen Begegnung. Das kann ins Vorspiel eingearbeitet werden, indem man sich von oben nach unten küsst und mit dem Fuß endet. Sie können den Fuß auch mit warmem Sojaöl massieren und ihr eine Fußmassage geben, was für sie toll ist und für Sie ein Teil des Vorspiels“, erklärt Michael. „Wenn Sie auf unterwürfiges Fußspiel stehen, seien Sie ihr Haustier für den Tag, legen Sie sich zu ihren Füßen, bieten Sie ihr Massagen an, riechen Sie, lecken Sie, berühren Sie sie – und wenn sie will, lassen Sie sie ab und zu auf Sie treten. Ich würde diese Art von Spiel mit einer Frau empfehlen, die Sie kennen und mit der Sie sich wohl fühlen, wenn Sie verschiedene Ideen ausprobieren.“