Was Sie über orthopädische Physiotherapie wissen müssen
Stellen Sie sich vor, Sie hätten keine Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen oder Bänder. Körperlich könnten Sie nicht viel tun.
Nun stellen Sie sich vor, wie das Leben ist, wenn Ihre Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder nicht vollständig funktionieren.
Es tut weh, sich zu bewegen. Sie können nicht tun, was Ihnen Spaß macht. Ihr Leben könnte definiert sein durch:
- Schmerzen
- Schwäche
- Schwellungen
- Steifheit
- Immobilität
Orthopädische Physiotherapie ist eine Behandlung, die sich auf die Verbesserung der Funktion Ihres orthopädischen Systems konzentriert – dieser sehr wichtigen Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder.
Welche Erkrankungen können von einer orthopädischen PT profitieren?
Sie können von einer orthopädischen Physiotherapie profitieren, wenn Sie sich verletzt haben oder Ihnen eine Operation bevorsteht. Vielleicht hatten Sie einen Sturz, eine Sportverletzung oder eine Verletzung durch wiederholten Gebrauch eines Gelenks.
Die Behandlung konzentriert sich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Kraft, Flexibilität und Bewegungsreichweite aufzubauen. Orthopädische PT soll Ihnen helfen, wieder auf die Beine zu kommen und das Leben wieder zu genießen.
Orthopädische Physiotherapie kann verschrieben werden zur Genesung von:
KNEE CONDITIONS
- ACL tear
- Knee instability
- Knee pain
- Meniscus tear
- Patella pain
- Knee replacement
HIP CONDITIONS
- Hip Schleimbeutelentzündung
- Hüftschmerzen
Fuß- und Knöchelerkrankungen
- Achillessehnenverletzungen
- Knöchelverstauchung
- Fuß- und Knöchelschmerzen
- Fersenschmerzen
- Plantarfasziitis
ARM, Handgelenk- und Handgelenkserkrankungen
- Karpaltunnelsyndrom
- Golferellenbogen
- Tennisellenbogen
- Handgelenksschmerzen
SCHULTERVERBINDUNGEN
- Schlüsselbein Bruch
- Eingefrorene Schulter
- Riss der Rotatorenmanschette
WIRBELZUSTAND
- Degenerative Bandscheibenerkrankung
- Bandscheibenvorfall
- Schmerzen im unteren Rücken
- Skoliose
- Spinalstenose
- Bandscheibenriss
SONSTIGE KRANKHEITEN
- Arthritis
- Knorpelschäden
- Frakturen
- Lyme-Krankheit
- Laufverletzungen
- Stressfrakturen
Wenn Sie eine Krankheit oder Verletzung an irgendeinem Teil Ihres Körpers haben, die Ihre Fähigkeit, sich zu bewegen oder tägliche Aktivitäten durchzuführen, beeinträchtigt, können Sie von einer Physiotherapie profitieren. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, oder klicken Sie auf den unten stehenden Link, um mit einem Mitarbeiter von BAYADA darüber zu sprechen, wie wir Ihnen helfen können.
Was ist eine orthopädische Operation?
Eine Operation, die Ihre Gelenke betrifft, erfordert oft eine anschließende Physiotherapie, um die volle Mobilität wiederzuerlangen. Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen gehören zu den häufigsten chirurgischen Eingriffen in den USA. Die Mayo Clinic schätzt, dass Amerikaner jedes Jahr mehr als 1 Million Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen erhalten.
Ihr orthopädischer Chirurg wird spezifische Empfehlungen für Sie nach der Operation haben. Ein orthopädischer Physiotherapeut kann Ihnen bei Ihren postoperativen Übungen helfen und sicherstellen, dass Sie sich nicht erneut verletzen, während Sie sich erholen.
Wie kann ein orthopädischer Physiotherapeut helfen?
Bewegung ist ein Schlüsselfaktor für Ihre Genesung. Es kann sich wie Arbeit anfühlen, aber es ist Arbeit mit einem Zweck. Ihr Physiotherapeut wird Sie fachkundig durch den Heilungsprozess führen, indem er Ihre Übungen nach Kräften unterstützt.
Ein Therapeut, der auf Muskel- und Skeletterkrankungen spezialisiert ist, wird Ihnen am besten helfen können. Er wird wissen, wie weit er Sie ermutigen muss, um gute Ergebnisse zu erzielen, ohne Ihnen unnötige Beschwerden oder erneute Verletzungen zuzufügen.
Es gibt fünf Arten von Hilfsmitteln, die während Ihrer Sitzungen eingesetzt werden können.
- Therapeutische Modalitäten
Sie können gute Ergebnisse durch eine Vielzahl von Therapien wie Wärme, Eis, Wasser, Laser, elektrische Stimulation, Dry Needling und Ultraschall sehen.
- Hilfsmittel
Hilfsmittel wie Blindenstöcke, Gehhilfen, Krücken, Schlingen und Hosenträger können entweder während einer Sitzung verwendet werden oder Ihnen für zu Hause empfohlen werden.
- Einschätzung und Bewertung
Ihr Therapeut wird Ihre Behandlung mit einer gründlichen Bewertung beginnen, die sich mit Ihren Symptomen befasst, wie Sie sich bewegen und wie dies Ihr tägliches Leben beeinflusst. Während des gesamten Behandlungszeitraums werden Sie regelmäßig auf Ergebnisse wie Schmerzniveau, Bewegungsumfang, Kraft, Gleichgewicht und Körperhaltung untersucht.
- Mobilisierung und Massage
Ein wichtiger Teil der Umschulung Ihres Körpers, um besser zu funktionieren, ist es, die Muskeln und Gelenke in Bewegung zu bringen. Ihr Therapeut kann mit einer Weichteilmassage helfen, Steifheit zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie können auch eine praktische manuelle Therapie erhalten, bei der Ihre Gelenke und Muskeln vom Therapeuten für Sie bewegt werden.
- Übung
Die ersten vier Hilfsmittel sind Dinge, die der Physiotherapeut für Sie tun wird, um Ihre Bewegung zu verbessern. Aber der wichtigste Teil der Therapie ist Ihre eigene Aktivität. Sie werden an einer Vielzahl von Rehabilitationsübungen teilnehmen, die Ihnen helfen sollen, sich vollständig zu erholen.
Sie werden Übungen machen, die dazu gedacht sind, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und zu steigern:
- Kraft
- Flexibilität
- Bewegungsumfang
- Gleichgewicht
- Funktionelle Mobilität
- Ausdauer
Die Übungen sind oft der schwierigste Teil Ihrer Behandlung, aber es ist der Bereich, in dem Sie sich am meisten anstrengen müssen. Ihr PT kann Sie fachkundig durch den Prozess führen.
Drei Tipps, um die besten Ergebnisse aus der Physiotherapie zu erzielen
Physikalische Therapie ist nur ein Teil eines kompletten Gesundheitsplans. Es gibt drei wichtige Tipps, die Ihnen helfen können, die besten Ergebnisse aus Ihren Sitzungen zu erzielen.
- Gehen Sie zur richtigen Person
Vergewissern Sie sich, dass der von Ihnen gewählte Therapeut für die Behandlung Ihres spezifischen Zustands ausgebildet ist. Sie können zum Beispiel einen orthopädisch zertifizierten Spezialisten (OCS) anfordern. Oder Sie können Ihren Arzt bitten, Sie an einen Gesundheitsdienstleister wie BAYADA zu überweisen, der über das nötige Fachwissen verfügt, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
- Beteiligen Sie sich
Sie werden die besten Ergebnisse sehen, wenn Sie die Verantwortung für Ihre eigene Genesung übernehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Fragen stellen, die Sie haben, bevor Sie loslegen. Lassen Sie Ihren Therapeuten wissen, was bei Ihnen passiert und ob eine Übung Ihnen hilft oder schadet. Gesundheitsexperten sind keine Gedankenleser. Seien Sie ehrlich darüber, was funktioniert und was Sie tun. Fragen zu stellen und vollständige Antworten zu geben, wird Ihnen helfen, bessere Ergebnisse zu erzielen.
- Arbeiten Sie hart
Setzen Sie sich ein Ziel für das, was Sie erreichen wollen und behalten Sie dieses Ziel im Auge. Ihr PT hat das medizinische Fachwissen, um zu wissen, wann er Sie anspornen muss, weiterzumachen, auch wenn es schwierig ist. Geben Sie alles, wenn Sie in der Sitzung mit Ihrem Therapeuten sind, und folgen Sie den Übungen, die Sie zu Hause machen sollen.
Ihr Therapeut wird an Ihrer Seite arbeiten, um Sie zurück in Ihr normales Leben zu bringen. Aber Sie sind der wichtigste Teil des Prozesses. Arbeiten Sie, wenn Sie arbeiten müssen. Denken Sie daran, sich auszuruhen, wenn Sie sich ausruhen müssen.
Wenn Sie Ihr Bestes geben, um mit Ihrem Gesundheitsteam zusammenzuarbeiten, können Sie schneller und sicherer Ihre bestmögliche Gesundheit und Mobilität wiedererlangen.
Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch in letzter Zeit Schmerzen, eine Operation, eine Verletzung oder eine Behinderung erlitten haben, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem BAYADA Physiotherapeuten, der Ihnen helfen kann, Ihre Genesungsziele in der Bequemlichkeit Ihres eigenen Zuhauses zu erreichen.