Sind Sie bereit, Farbschemata für Ihr Heim-Fitnessstudio oder Ihren Fitnessraum auszuwählen? Vielleicht sind Sie der Besitzer oder Manager eines kommerziellen Fitnessstudios und möchten die Erfahrung Ihrer Kunden durch die Wahl von Top-Farbkombinationen, die die Fitness stimulieren, verbessern. Vielleicht möchten Sie Ihren Fitnessraum „Feng Shui“ gestalten. Was auch immer Ihre Gründe für das Lesen dieses Artikels sein mögen, Sie sind hier richtig! Hier werden wir besprechen, welche Farben am besten Fitness repräsentieren und motivieren, ihre Wellness- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Faktoren, die Sie bei der Wahl Ihrer Fitness-Farbpalette berücksichtigen sollten
Wie Sie Ihren Fitnessraum farblich gestalten
Heim-Fitnessstudios oder auch kommerzielle Fitnesseinrichtungen variieren in Bezug auf Platz und Anzahl der Geräte. Manche Leute haben sehr große Heim-Fitnessstudios mit Reihen von Fitnessgeräten, die es mit jedem Fitnessstudio aufnehmen können. Andere haben ein kleines Keller-Fitnessstudio mit nur der Grundausstattung. Um die richtige Farbpalette für das Fitnessstudio zu wählen, müssen Sie die Anzahl, das Alter und das Geschlecht der Personen berücksichtigen, die das Fitnessstudio nutzen. Zweitens müssen Sie auch den Standort Ihres Fitnessraums berücksichtigen. Wenn sich der Fitnessraum im Keller befindet, sollten Sie seine Beleuchtung berücksichtigen. Angemessene Beleuchtung ist der kritischste Faktor bei der Dekoration von Heimtrainingsräumen und das entscheidet auch über die Farbgebung für Ihren Fitnessraum.
Ein paar weitere Tipps
Hier sind einige weitere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich auf eine Farbpalette für Ihr Fitnessstudio festlegen:
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan haben, um alle Geräte aufzustellen. Sie können immer einen Trainer konsultieren, wenn Sie die Art der Geräte für Ihr Home Gym auswählen. Das hat vielleicht keinen Einfluss auf die Wahl der Wandfarben, aber es kann den Ton für das Design, den Grundrissplan und andere Details angeben.
- Jedes Fitnessstudio sollte im Grunde drei Hauptbereiche haben: einen Platz für das Cardio-Training, etwas Freiraum für Bodenübungen und einen Bereich, um Gewichte zu stapeln.
- Die Bereiche für Bodenübungen und Krafttraining sollten idealerweise einen Spiegel haben, wo man seine Form und Bewegungen während des Trainings sehen kann. Vielleicht möchten Sie sogar die gesamte Wand, von der Decke bis zum Boden, mit Spiegeln ausfüllen oder umgekehrt nur einen kleinen, einzelnen Spiegel an der Wand anbringen.
- Sorgen Sie bereits für den Bodenbelag – ob Sie einen Holzboden oder Fliesen wollen und ihn mit Teppichen belegen lassen. Bestimmte Übungen benötigen auch spezielle Gummi- oder Schaumstoffböden, um eine Ermüdung der Muskeln zu verhindern. Die Farbe des Bodens kann auch die Wandfarben beeinflussen.
- Wenn sowohl Männer als auch Frauen das Fitnessstudio nutzen wollen, dann wählen Sie eine Farbpalette, die beiden gefällt.
- Kommerzielle Fitnessstudios können Farben aus dem Logo ihrer Marke für die Wandfarbe verwenden.
Obwohl die oben genannten Faktoren für die Auswahl von Fitnessstudio-Farben und -Layouts für private Fitnessstudios geeignet sind, können kommerzielle Fitnessstudios sie ebenfalls berücksichtigen.
Die besten Farben und Farbschemata für Fitnessstudios
Wenn Sie Ihren Fitnessraum mit den richtigen Farben dekorieren, werden Sie sich motiviert fühlen, zu trainieren, und es wird helfen, einen persönlichen Raum zu schaffen, um sich nach einem langen Tag zu entspannen (oder den Tag richtig zu beginnen!). Das richtige Farbschema für den Fitnessraum wird auch die richtige emotionale Wirkung haben. Hier sind einige der besten Farbkombinationen für Fitnessstudios zu Hause:
Rot
Rot ist eine Aktionsfarbe – fett, kräftig und anregend. Sie steigert tatsächlich den Blutdruck und regt Appetit, Ausdauer und Kraft an. Sie können mit Rot, Grau und Orange spielen, mit Akzenten von Burgunder, Wein oder Kastanienbraun. Auch dunklere Rosatöne oder hellere Rottöne fördern das Wohlbefinden und Glücksgefühl.
Orange
Orange gilt als eine der besten Farben für Fitnessräume. Wie Rot wirkt Orange anregend und angenehm für die Sinne. Es ist eine fröhliche, energiegeladene Farbe. Orange ist warm, freundlich und belebend; Eigenschaften, die es zu einer großartigen Farbe für die Gestaltung von Fitnessstudios machen.
Gelb
Suchen Sie nach einer glücklichen, fröhlichen, aufmunternden Farbe, um Ihre Trainingsroutine zu fördern? Gelb ist all dies und mehr. Entscheiden Sie sich für hellere oder blassere Gelb- und Goldtöne, die Achtsamkeit und klares Denken anregen. Abhängig von den Akzentfarben kann tiefes Gelb exotisch oder intim wirken.
Blau
Kleine Dosen von blassem oder hellem Blau sowie Marineblau in Kombination mit Orange, Gelb oder Weiß können die Atmung verlangsamen und den Blutdruck senken. Vermeiden Sie es, Blau in großen Mengen zu verwenden, da es sonst erdrückend wirken kann. Blau-grüne Töne wirken eher beruhigend.
Grün
Grün ist die Farbe der frischen Verheißung, des Wachstums und der Erneuerung. Es ist auch die Farbe der ruhigen Besinnung. Grün belebt, aber es wirkt auch beruhigend. Gelb getönte Grüntöne wirken anregend, während blau getönte Grüntöne eher beruhigend wirken. Wählen Sie ein mit Gelb gewärmtes Grün, wenn sich Ihr Fitnessstudio in einem kalten Keller befindet, und umgekehrt ein mit Blau gemischtes Grün, wenn Ihr Fitnessstudio ein nach Süden ausgerichteter Aufenthaltsraum ist.
Lila
Wussten Sie, dass Lila und Lavendel ausgefallene Farben sind, aber sie gehören auch zu den besten Farben für Meditationsräume? Violett und seine vielen Schattierungen verleihen einem Raum einen Hauch von Königlichkeit und induzieren einen Zustand der Ruhe.
Neutralfarben
Neutralfarben umfassen Schattierungen von Braun, Grau, Weiß, Beige und Schwarz. Sie können allein oder zusammen mit anderen hellen Tönen verwendet werden und wirken dabei wie „Friedensstifter“. Sie können entweder helle oder dunklere Töne dieser neutralen Schattierungen verwenden, um entweder einen „vernünftigen und weitläufigen“ oder umgekehrt einen „dramatischen und grafischen“ Effekt zu erzielen. Beachten Sie, dass die besten Farben von Fitness-Websites ebenfalls in die Kategorie der Neutraltöne fallen. Dies lässt sich an den Websites von Top-Fitnessstudios in den USA ablesen, darunter Throwback Fit, Gold’s Gym und Crossfit Foundation.
Feng-Shui-Tipps für Fitnessräume
Nach Donna Stellhorns Buch über Feng-Shui-Formen sollten Sie bei der Gestaltung Ihrer Fitnessräume folgende Regeln beachten:
Gestalten Sie ihn attraktiv
Wenn Sie ein attraktives Schema wählen, werden Sie sich eher geneigt fühlen, Zeit im Übungsraum zu verbringen. Sie können die Wände in jeder Farbe streichen, die Ihnen gefällt. Wählen Sie Erdfarben, die erdend wirken, anstelle von Pink und Lavendel, die körperlich ermächtigend wirken können. Hängen Sie Bilder von Seen, Bergen oder Orten, die Sie besuchen möchten, an die Wände.
Gestalten Sie den Raum effizient
Der Heimtrainingsraum sollte Sie dazu ermutigen, sich frei zu bewegen, anstatt gegen Geräte oder Wände zu stoßen. Platzieren Sie Übungsgeräte so, dass sie zugänglich sind, aber auch nicht behindern.
Belüftung
Qi/Chi und die Zirkulation der Lebensenergie ist ein wichtiger Faktor bei der Feng-Shui-Gestaltung von Übungsräumen. Achten Sie also darauf, dass der Raum gut belüftet ist. Wenn Sie Pflanzen hinzufügen können, ist es am besten, aber wenn Sie das nicht können, können Sie Bilder von Pflanzen an den Wänden platzieren.
Proper placement
Abhängig davon, wie viele Geräte/Bänke Sie benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Platz haben. Wenn Sie einen Fernseher im Raum benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl den Fernseher als auch die Tür sehen können. Es ist schön, ein Fenster im Raum zu haben, um den Blick auf weit entfernte Objekte zu behalten und zu verhindern, dass die Augen ermüden.
Wir hoffen, dass diese Dekorationstipps für Heimtrainingsräume Ihnen helfen, Ihre eigenen Ideen zu entwickeln. Viel Glück!