Durchfall und eine Erkältung sind ziemlich häufig vorkommen, und viele Menschen können feststellen, dass die beiden Krankheiten zusammen auftreten. Während sie scheinbar nichts miteinander zu tun haben, könnten sie auf mehr Arten miteinander verbunden sein, als Sie erwarten würden.
Sind Erkältung und Durchfall miteinander verbunden?
Wenn Sie eine Erkältung und Durchfall zusammen erleben, könnte es eine Verbindung geben. Bestimmte Gruppen von Mikroorganismen (das sind die Bösewichte, die oft für unsere Krankheiten verantwortlich gemacht werden) sind dafür bekannt, sowohl Atemwegs- als auch Magen-Darm-Probleme (GI) zu verursachen, von denen Durchfall ein häufiges Symptom ist. Oftmals werden Ärzte bei diesen häufigeren und weniger schwerwiegenden Krankheiten, wie z. B. Erkältungen und Magenverstimmungen, nicht testen, um herauszufinden, welcher Mikroorganismus in Ihr System eingedrungen ist, da der Behandlungsplan fast immer identisch ist: Unterstützung zu Hause, Zeit und Ruhe.
Over-the-counter (OTC)-Medikamente könnten auch der Übeltäter Ihres Durchfalls sein, insbesondere Hustenmittel oder alles, was Fruktose enthält. Außerdem können einige Inhaltsstoffe in rezeptfreien Erkältungsmedikamenten bei empfindlichen Personen Reizungen hervorrufen, die zu Durchfall führen können.
Durchfall – Der Abwehrmechanismus des Körpers
Es besteht Einigkeit darüber, dass der Körper versucht, sich auf verschiedenen Wegen vor schädlichen Mikroorganismen zu schützen. Zum Beispiel steigert Fieber die Immunantwort des Körpers und die Augen tränen, um etwas auszuspülen, das Schaden anrichten könnte. Durchfall spielt eine ähnliche Rolle – während eines Anfalls von Durchfall versucht Ihr Körper, den Darm von einem potenziell schädlichen Eindringling zu befreien.
Forschungen haben ergeben, dass bei der Einführung von schädlichen Mikroorganismen in den Darm die Darmwand durchlässiger wird, um zusätzliches Wasser einzulassen, um die Eindringlinge auszuspülen, was in den meisten Fällen zu lockerem Stuhl und Durchfall führt. Infolgedessen kann die Einnahme von Medikamenten zur Unterdrückung von Durchfall kontraproduktiv für eine schnelle und richtige Heilung sein.
Wie man Durchfall und Erkältung unterstützt
Bei jedem Fall von Durchfall ist es wichtig, gut mit Wasser hydriert zu bleiben. Andere hilfreiche Flüssigkeiten, die Sie in Betracht ziehen sollten, sind ungesüßtes Kokosnusswasser, Brühen und ein selbstgemachter oder im Laden gekaufter Elektrolytauffüller. Ziehen Sie zusätzlich in Erwägung, sobald Durchfall-Symptome auftreten, DiaResQ einzunehmen, ein diätetisches Lebensmittel, das nützliche Nährstoffe enthält, die die natürliche Immunreaktion des Körpers unterstützen und helfen, den Durchfall zu lindern und die normale Darmfunktion wiederherzustellen.
Wenn Ihr Kind Durchfall und Symptome einer Erkältung hat und die Nahrungsaufnahme verweigert, sollten Sie wissen, dass dies oft eine normale Reaktion des Körpers ist, versuchen Sie es mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Apfelmus oder Bananen und achten Sie weiterhin auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Unabhängig davon, ob der Durchfall mit der Erkältung zusammenhängt oder nicht, wird das Befolgen dieser unterstützenden Maßnahmen dazu beitragen, dass es Ihnen so schnell wie möglich besser geht.