Eine Doula, auch bekannt als Geburtsbegleiterin, ist eine ausgebildete Fachkraft für die Geburt eines Kindes. Das Wort Doula kommt aus dem Griechischen und bedeutet „eine Frau, die dient“ oder „Dienerin“. Doulas können eine werdende Mutter und ihre Familie während der Schwangerschaft, den Wehen und der Geburt pädagogisch, physisch und emotional unterstützen. Wissen lindert Ängste und erhöht die Zufriedenheit mit dem Geburtsprozess. Eine Doula ist kein Ersatz für Ihren Partner, sondern eine vertrauenswürdige, ausgebildete, vorbereitete, Mentorin und Coach.
Doulas können Massage, Lagerung und Fürsprache für die werdende Mutter anbieten. Wir können verschiedene Massagetechniken anbieten, wie z.B. das Massieren des Nackens, der Schultern, der Hüften und des Rückens der Mutter. Viele Frauen finden es sogar angenehm, wenn nur ihre Hände und Arme massiert werden. Wir wollen den Müttern die verschiedenen Wehenpositionen zeigen, die die Wehen erleichtern können. Vielleicht ist das Liegen auf dem Rücken nicht die bequemste Position. Wir können empfehlen, eine Hocke zu benutzen, falls vorhanden, oder sich auf Händen und Knien auszuruhen. Wir können ihr auch empfehlen, sich auf die Seite zu legen. Während der Positionierung werden Doulas oft den Partner mit einbeziehen und ihm zeigen, wie er die Mutter massieren oder unterstützen kann. Eine Frau, die in den Wehen liegt, möchte vielleicht einen Medizinball oder einen Erdnussball zur zusätzlichen Unterstützung benutzen. Als Doula können wir für Sie Geräte zur Geburtsunterstützung bereithalten oder uns für die Verwendung von Geräten einsetzen, die vom Krankenhaus zur Verfügung gestellt werden. Solange Sie und das Baby in Sicherheit sind, können wir fördern, was auch immer es sein mag, um Ihnen die Wehen ein wenig zu erleichtern.
Nach meiner Erfahrung als Doula schätze ich die Beziehung, die zwischen einer Doula, der werdenden Mutter und ihrer Familie entsteht. Mütter setzen ihr Vertrauen in uns als Doulas. Wir sind dafür da, der Mutter zu helfen, sich gestärkt zu fühlen. Das tun wir, indem wir den Frauen versichern, dass sie fähig und stark sind. Als Frauen, die andere Frauen unterstützen, möchten wir betonen, dass Sie die Wahl und das Recht haben, während der Geburt zu tun, was Sie wollen, solange es für Sie und Ihr Baby sicher ist. Wenn Sie eine natürliche Geburt ohne Medikamente erleben möchten, ist das großartig. Wenn nicht, ist das auch völlig in Ordnung. Ihr Körper ist dafür gemacht, zu gebären, und auch wenn es manchmal nicht so aussieht, tut Ihr Körper genau das, wofür er geschaffen wurde. Wir möchten, dass Sie erkennen, dass die Geburt eine erstaunliche und positive Erfahrung ist. Wir wollen Sie motivieren und Sie wissen lassen, dass alles, was Sie in diesem Moment tun und fühlen, nur aus einem Grund geschieht: Ihr gesundes Baby zur Welt zu bringen.
Als Doula sind wir nicht dazu da, für Sie und Ihre Familie zu sprechen. Wir sind nicht dazu da, Entscheidungen für Sie zu treffen oder Sie in irgendeiner Weise zu beurteilen. Wir sind dazu da, Sie zu ermutigen, Fragen zu stellen und alle Bedenken mit Ihrem Anbieter zu besprechen, damit Sie sich während der Wehen und der Geburt aufgeklärt und sachkundig fühlen. Wir möchten, dass Sie sich mit dem Team, das Ihnen bei der Geburt Ihres Babys helfen wird, wohlfühlen. Wir alle wollen das gleiche Ergebnis, nämlich eine gesunde und glückliche Geburt.
Doulas werden nicht von der Krankenkasse bezahlt. Die meisten Doulas verlangen ein Honorar, aber die Kosten sind es auf jeden Fall wert, wenn es für Ihre Familie überhaupt möglich ist. Einige der Vorteile, die man bei der Unterstützung durch eine Doula sieht, sind weniger Komplikationen, niedrigere Kaiserschnittraten, kürzere Wehen und höhere Stillraten. Frauen nehmen auch seltener Schmerzmittel ein, wenn eine Doula während der Geburt anwesend ist. Lovelace Labor of Love sendet Ihnen bei Interesse eine Liste mit lokalen Doulas zu. Für weitere Informationen rufen Sie Labor of Love unter 505.727.7677 an oder schreiben Sie eine E-Mail an [email protected].
Dieser Blog wurde von Jamie Vigil, Doula-Studentin und Praktikantin bei Lovelace Labor of Love, eingereicht. Beiträge von Catherine Roth, Certified Community Health Worker für Lovelace Labor of Love, Darlene Lundquist RN und LaKendra Myers, RN.