In letzter Zeit habe ich bemerkt, dass meine Nägel nicht ganz so lang sind, wie sie früher waren, was mich dazu brachte, mich zu fragen, ob es bestimmte Gewohnheiten gibt, die Nagelbetten kürzer machen. Ich habe es immer gemocht, meine Nägel kurz zu schneiden, nahe am Ansatz. Aber diese Linie scheint sich in den letzten Jahren langsam zurückgebildet zu haben. Hat das zu häufige und kurze Schneiden meiner Nägel dazu geführt, dass meine Nagelbetten schrumpfen? Da ich wissen wollte, ob andere das gleiche Phänomen erlebt haben, bei dem die Nagelbetten mit der Zeit kürzer wurden, oder ob ich mir das Ganze vielleicht nur einbildete, schaute ich mir ein paar Nagelblogs an und mailte mit ein paar Experten.
Gründerin und Direktorin von Capital Laser & Skin Care und stellvertretende klinische Professorin der Abteilung für Dermatologie am George Washington University Medical Center, Dr. Elizabeth Tanzi, und Promi-Maniküre für KISS Products, Inc, Gina Edwards, haben sich dazu geäußert, warum Nagelbetten kürzer erscheinen und was Sie tun können, um sie länger zu machen. Laut Dr. Tanzi führt ein zu kurzes Schneiden der Nägel nicht dazu, dass die Nagelbetten kürzer werden. Und ebenso erklärte sie, dass das Herauswachsenlassen der Nägel die Nagelbetten auch nicht länger werden lässt.
Was allerdings dazu führen kann, dass Ihre Nagelbetten kürzer erscheinen, erklärt Edwards, ist eine kleine Nagelverletzung, die eine Trennung zur Nagelspitze hin verursacht. Wenn Sie jemals eine Dose geöffnet oder eine Orange mit Ihren Nägeln geschält haben, haben Sie vielleicht dieses kleine Abheben des Nagels vom Nagelbett erlebt. Dies ist jedoch kein Grund zur Besorgnis. Laut Edwards werden die Nagelbetten wieder zusammenwachsen, und Sie können sogar „Teebaumöl verwenden, um das Bett schneller heilen zu lassen.“ Sie empfiehlt, Teebaumöl morgens und abends auf die betroffene Stelle aufzutragen, um eine schnelle Heilung zu erreichen.
Was die Verlängerung der Nagelbetten angeht, erklärt Edwards, dass die Praxis dafür „darin besteht, die Nagelhaut zurückzuschieben und mehr von der Nagelplatte freizulegen.“ Während Sie Ihre Nagelhaut niemals abschneiden sollten, kann ein sanftes Zurückschieben der Nagelhaut nach der richtigen Vorbereitung dazu beitragen, dass Ihre Nägel länger erscheinen. Um zu helfen, Ihre Nagelbetten gesund zu halten und so lange auszusehen, wie sie sollten, sind hier vier andere Dinge, die Sie tun können.
Moisturize
So bleiben Ihre Nagelbetten gesund und sehen auch so aus, Edwards empfiehlt außerdem, Ihre Hände und Nägel regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Egal, ob Sie Handcremes oder Nagelhautöle bevorzugen, finden Sie ein Produkt, das Ihnen gefällt, und verwenden Sie es mindestens einmal am Tag.
Ausgepresste Nägel ausprobieren
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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Nägel in Ruhe zu lassen und dazu neigen, auf ihnen zu beißen oder zu zupfen, schlägt Edwards vor, auch eine Druckmaniküre auszuprobieren, da sie hilft, Ihre echten Nägel zu schützen.
Feilen, Don’t Cut
Nailbloggerin Kristina, von Dailysomething.com, verriet, dass auch sie Probleme hatte, ihre Nagelbetten zu verlängern. Obwohl sie kein Profi ist, hat sie einige Tipps gegeben, die bei ihr funktioniert haben. Einer davon war der Verzicht auf das Schneiden ihrer Nägel. Sie bemerkte, dass, wenn sie ihre Nägel auf die gewünschte Länge feilte, anstatt einen Nagelknipser zu benutzen, ihre Nagelbetten zu „wachsen“ schienen, weil sie nicht versehentlich die Haut unter ihren Nägeln verletzte.
Verwenden Sie eine Nagelbürste
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Kristina empfiehlt außerdem, eine Nagelbürste zu verwenden, um unter den Nägeln zu reinigen. Während das Zupfen und Kratzen von Schmutz unter den Nägeln die Haut beschädigen kann, entfernt eine sanfte Nagelbürste den Schmutz, ohne das Nagelbett zu verletzen.
Während also Gewohnheiten, die Sie vielleicht haben, nicht unbedingt dazu führen, dass Ihre Nagelbetten dauerhaft kürzer werden, könnte das Befolgen einiger (oder aller) dieser Tipps Ihnen helfen, ihre Gesundheit und ihr Aussehen zu verbessern.
Bilder: Mit freundlicher Genehmigung von Brands