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Ob Sie ein Hautpflege-Minimalist oder Maximalist sind, Ihre Kur wird sich wahrscheinlich auf lange Sicht ändern, da Sie sie an Ihre Bedürfnisse anpassen. Es liegt in der Natur der Zeit und der Schwerkraft, dass die Zeichen des Alterns – tiefe Falten, Sonnenflecken, kreppige Textur und Volumenverlust – ab der Mitte des Lebens am auffälligsten sind, weshalb viele Frauen mit 50 ihre Hautpflege überarbeiten wollen. Von der besten Methode, Falten zu reduzieren, bis hin zu den robustesten aufhellenden Masken – hier verraten Hautpflege-Profis die besten Strategien und Wege, wie Sie Ihr Arsenal für einen alterslosen Teint aufbauen können.

Reinigen und, ja, tonisieren
Für die tägliche Gesichtswäsche sollte reife Haut mit einem milden, nicht reizenden Reiniger behandelt werden, der der Haut nicht ihre natürlichen Fette entzieht oder trockene und empfindliche Haut reizt. Die New Yorker Dermatologin Patricia Wexler, M.D., rät, bei trockener Haut einen Reiniger zu verwenden, der einen guten Barriereschutz mit hautschützenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden bietet, da diese meist empfindlich ist. „Nach einer anfänglichen Ölreinigung, um mein Make-up zu entfernen, verwende ich einen Cremereiniger, spüle dann mit lauwarmem Wasser nach und tupfe meine Haut mit einem weichen Tuch trocken“, erklärt Wexler. Um das pH-Gleichgewicht der Haut nach der Reinigung aufrechtzuerhalten, empfiehlt die prominente Kosmetikerin Joanna Czech die Verwendung eines Toners, der auch eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht liefern kann und als „Träger“ für die folgenden Pflegeschritte dient.

Exfoliate-But Don’t Overdo It
In Bezug auf Peelings, können bei reifer Haut sowohl physikalische (Peelings) als auch chemische (AHAs und BHAs) verwendet werden – aber gehen Sie mit Bedacht vor. „Ja, ein Peeling ist notwendig, aber übertreiben Sie es nicht“, rät Czech. „Bei Frauen über 50 wird die äußere Schicht der Haut dünner und empfindlicher.“ Um eine Verschlimmerung zu vermeiden, empfiehlt Czech eine minimale Herangehensweise an die physische Exfoliation, die Mikrorisse in der Epidermis verursachen kann, wenn man es übertreibt. Um abgestorbene Hautzellen sicher abzutragen, empfiehlt Wexler, ein sanftes Peeling wie den Regenerating Exfoliating Cleanser von Tata Harper mit Aprikosen-Mikrokügelchen nicht öfter als dreimal pro Woche zu verwenden und danach ein beruhigendes Elixier mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Ceramid und Kamille aufzutragen. Für ein mildes chemisches Peeling sollten Sie die Powerglow Peel Squares von M-61 ausprobieren, die mit Glykol- und Salicylsäure sowie akneheilendem Vitamin K und hauttonverfeinerndem Heidelbeerextrakt getränkt sind und sanft genug für die tägliche Anwendung sind. Oder ziehen Sie eine wöchentliche Peeling-Behandlung in Betracht, wie das resurfacing T.L.C. Sukari Babyfacial von Drunk Elephant, das mit seiner Mischung aus Glykol-, Wein-, Milch- und Zitronensäure 25% AHAs enthält.

Gönnen Sie sich eine Gesichtsmassage
Eine tägliche Gesichtsmassage wirkt in jedem Alter Wunder für die Haut, ist aber besonders transformativ für einen reifen Teint. Sie formt die Gesichtsmuskulatur (man denke an definiertere Wangenknochen und Kieferlinie), reduziert Flüssigkeitsansammlungen, verbessert die Durchblutung, den Zellumsatz, strafft das Gewebe und kurbelt die Kollagenproduktion an. „Kollagen ist das Stütznetz unserer Haut – es verleiht der Haut ihre strukturelle Integrität. Wenn es abnimmt, wird die Haut schlaffer, hängt durch und es bilden sich Falten“, erklärt Rochelle Weitzner, Gründerin und CEO von Pause Skincare, einer Linie, die für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurde. Da die Kollagensynthese bei Frauen nach der Menopause dramatisch abnimmt, hat Weitzner ein spezielles Werkzeug entwickelt, um die Fibroblasten, also die Zellen, die Kollagen produzieren, zu stimulieren. Kneten Sie mit den Fingerspitzen oder einem Gerät wie dem Fascia Stimulating Tool von Pause die Gesichtsmuskeln, bewegen Sie sich entlang der Kieferlinie und nach oben zu den hohen Wangenknochen, der Augenpartie und über die Stirn. Für einen extra Schub am Ende, wickeln Sie Gaze um Eiswürfel, die mit entzündungshemmendem Grün- oder Kamillentee aufgegossen sind, und gleiten Sie damit über die Haut, sagt Czech.

Volumenverlust mit zusätzlicher Feuchtigkeit wiederherstellen
Beginnend in den 30er und 40er Jahren, Lebensjahr beginnt der Hyaluronsäuregehalt der Haut zu sinken, was feine Linien und tiefe Falten noch deutlicher sichtbar macht. Bei topischer Anwendung kann Hyaluronsäure helfen, die Zellfeuchtigkeit wieder aufzufüllen und zu bewahren (sie hält das 1.000-fache ihres Gewichts an Wasser). „Seren enthalten höhere Konzentrationen von Inhaltsstoffen als Cremes oder Lotionen“, erklärt Wexler, der ein Fan von SkinMedicas HA5 Rejuvenating Hydrator ist. „Er bringt nicht nur Hyaluronsäure in die Dermis, seine komplexen Ketten aus verschiedenen Hyaluronsäuren regen auch die Produktion der eigenen Hyaluronsäure an und erhöhen so die Spannkraft der eigenen Haut“, erklärt sie das cremige Serum. Um ein aufgeladenes Serum zu versiegeln, sollten Sie zu einer Feuchtigkeitscreme greifen, die mit Inhaltsstoffen angereichert ist, die die Hautbarriere nachahmen und wiederherstellen, wie die neue DeliKate Recovery Cream von Kate Somerville, die Ceramide und einen speziellen Peptidkomplex kombiniert, um Irritationen zu beruhigen und Rötungen zu minimieren.