Aber obwohl es wichtig ist, die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind Dermatologen nicht so scharf darauf, sie immer wieder neu einzucremen. Denn bei Lippenbalsam kann es tatsächlich zu viel des Guten sein. Tatsächlich gibt es nur wenige Zeiten am Tag, zu denen Sie Lippenbalsam auftragen sollten: Nach dem Aufwachen, nach dem Essen oder Trinken und direkt vor dem Schlafengehen.
Das war’s dann auch schon laut Whitney Bowe, MD, einer in New York City ansässigen, zertifizierten Dermatologin und Autorin von Dirty Looks. „Wenn Sie Ihre Lippen beim Essen oder Trinken lecken, werden Sie noch mehr rissige Irritationen erleben – es ist ein Teufelskreis, weil Ihr Speichel verdunstet und Sie dazu bringt, weiter zu lecken, um das trockene Gefühl zu vermeiden“, sagt sie. „Der Speichel zersetzt auch das empfindliche Gewebe und beeinträchtigt die Barriere.“ Sie sagt, man solle sich vorstellen, wie es ist, wenn man einen Saltine-Cracker in den Mund nimmt – ohne ihn zu kauen, wird er weich. „Das ist der Speichel in Ihrem Mund, der den Cracker langsam in seine Bausteine zerlegt…Sie wollen nicht, dass der Speichel Ihre Lippen zerfrisst“, sagt sie. Igitt.
Und wenn Sie schlafen, atmen Sie wahrscheinlich aus dem Mund. „Ich trage auch gleich morgens und direkt vor dem Schlafengehen auf“, sagt Dr. Bowe. „Wenn Sie mit offenem Mund schlafen, trocknen Sie Ihre Lippen noch mehr aus, deshalb empfehle ich meinen Patienten, direkt vor dem Schlafengehen ein wenig Lippenbalsam aufzutragen.“ Das sind etwa fünf Mal am Tag, wenn Sie drei Mahlzeiten zu sich nehmen.
Werden Sie den Lippenbalsam viel, viel häufiger auftragen als das? Es kann tatsächlich den gegenteiligen Effekt der glatten, befeuchteten Lippen haben, die Sie sich erhoffen. „Sie könnten sich dabei ertappen, wie Sie immer wieder über Ihre Lippen lecken, was leider dazu führt, dass sie noch mehr austrocknen (durch Ihren Speichel)“, erklärt sie. „Wenn Sie außerdem ständig okklusive Produkte auf Ihre Lippen auftragen, kann dies die natürliche Fähigkeit der Haut beeinträchtigen, sich an Veränderungen in der Umgebung anzupassen.“ Wenn Sie das Gefühl haben, nach Ihrem Lippenbalsam „süchtig“ zu sein, liegt das in der Regel an irritierenden Inhaltsstoffen wie Menthol, Zimt und Kampfer – und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie jede Stunde nachcremen müssen, ist das kein gutes Zeichen.
Ihr Rat? Halten Sie sich an die von ihr empfohlenen Zeiten und achten Sie bei Ihrem Lippenbalsam auf wirklich feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, wie Sheabutter. Sie mag den eos Active Lip Balm mit SPF 30 ($3), weil er super feuchtigkeitsspendend ist und einen Sonnenschutz hat – perfekt für diesen Schmollmund.
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