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Teebaumöl wird aus den Blättern des Teebaums gewonnen, der vor allem in Australien vorkommt. Es ist dafür bekannt, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften zu haben.

Eine Studie zeigte, dass Lösungen mit 25 und 50 Prozent Teebaumöl signifikant besser gegen Fußpilz zwischen den Zehen wirken als ein Placebo.

Auch Teebaumöl heilte die Infektion bei 64 Prozent der Personen, die es verwendeten, während nur 31 Prozent derjenigen, die ein Placebo verwendeten, geheilt wurden.

Eine andere Studie ergab, dass Teebaumöl effektiver bei der Abtötung von Pilzen war als andere getestete Antimykotika.

Bei der Verwendung von Teebaumöl sollte man vorsichtig sein, da es die Haut reizen kann. Manche Menschen müssen die Verwendung des Öls aufgrund von Hautausschlägen und Reizungen einstellen.

Um Teebaumöl zu verwenden, sollten Menschen ein paar Tropfen in einem teebaumölhaltigen Öl, wie Kokosnuss- oder Olivenöl, verdünnen und ihre Füße damit einreiben. Alternativ sind Teebaumöl-Cremes und -Salben im Reformhaus erhältlich.

Das Teebaumöl sollte nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden.

Knoblauch

Knoblauch hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung, und mehrere Studien haben herausgefunden, dass er gegen einige Pilze und Bakterien wirksam ist.

Eine Übersichtsarbeit im Avicenna Journal of Phytomedicine behauptet, dass Knoblauch eine Vielzahl von Keimen töten kann. Einige Beweise umfassen:

• Eine Studie im Journal of Applied Microbiology, besagt, dass frischer Knoblauchextrakt das Wachstum von Candida, einem häufigen Pilz, der Menschen infiziert, abtöten oder stoppen kann.
• Ein Bericht im Ulster Medical Journal, fand heraus, dass Knoblauch wirksame antimykotische Eigenschaften hat.
• Eine Studie in Mycoses analysierte eine Verbindung, die in Knoblauch gefunden wird, bekannt als Ajoen. Das Mittel heilte Fußpilz bei jeder Person, die es verwendete. Eine 0,4-prozentige Ajoen-Creme wurde hergestellt und direkt auf den Bereich aufgetragen.

Ein Knoblauch-Fußbad mit frischen Knoblauchzehen ist eine Möglichkeit, dieses Heilmittel zu Hause auszuprobieren.

Zerquetschen Sie drei bis vier Knoblauchzehen und mischen Sie sie in einer Schüssel mit warmem Wasser. Weichen Sie die Füße für 30 Minuten ein, zweimal täglich für eine Woche.

Die starken Verbindungen im Knoblauch können jedoch einen dauerhaften Geruch auf der Haut hinterlassen.

Wasserstoffperoxid mit Jod

Peroxid und Jod werden häufig verwendet, um Schnitte und Wunden zu desinfizieren und Keime auf der Haut abzutöten.

Eine aktuelle Studie ergab, dass Peroxid in Kombination mit Jod 16 verschiedene Pilze abtötet. Bessere Ergebnisse wurden erzielt, wenn sie zusammen verwendet wurden als einzeln.

Um dieses Mittel auszuprobieren, mischen Sie die Jodlösung und das Wasserstoffperoxid in einem großen Eimer oder Behälter. Die Jodlösung ist in den meisten Apotheken in der Abteilung für Wundversorgung erhältlich. Tauchen Sie Ihre Füße direkt in die Lösung oder verwenden Sie einen Wattebausch, um sie auf die betroffenen Stellen aufzutragen.

Verwenden Sie Jod nicht auf der Haut, ohne es vorher zu verdünnen, da es die Haut schädigen kann, wenn es allein verwendet wird.

Peroxid kann brennen, wenn die Haut verletzt oder gereizt ist, und es kann Haare und Gewebe verfärben. Jod kann ebenfalls Flecken verursachen.

Die Anwendung dieser Mischung in der Badewanne oder Dusche kann unerwünschte Flecken, Verfärbungen und Verschüttungen verhindern.

Haartrockner und Talkumpuder

Wenn Pilze keine ideale Umgebung zum Leben haben, können sie nicht weiter wachsen und sich ausbreiten. Das Entfernen von Feuchtigkeit aus den Füßen, vor allem zwischen den Zehen, kann dazu beitragen, dass sich der Pilz nicht ausbreitet und verschlimmert.

Die Feuchtigkeit aus den Füßen kann man entfernen, indem man sie nach dem Baden gründlich mit einem Haartrockner trocknet, wobei man darauf achtet, dass keine Feuchtigkeit zurückbleibt, aber die Haut nicht verbrennt. Menschen mit Sensibilitätsverlust oder hoher Empfindlichkeit in den Füßen sollten diese Methode nicht anwenden.

Wenn die Füße trocken sind, bestreuen Sie sie anschließend mit Talkumpuder, um den Schweiß zu absorbieren. Viele Fußpuder enthalten Talkumpuder und helfen, die Füße trocken zu halten.

Zusätzlich zu diesen Schritten kann das Tragen von Socken, die die Feuchtigkeit von der Haut wegleiten, helfen, die Füße trocken zu halten. Die folgenden Arten von Socken können helfen, die Füße den ganzen Tag über trocken zu halten:

• Wolle
• Bambus
• Synthetisches Fasergewebe, oft als Smart Socks bezeichnet

Ein Wechsel der Socken mindestens einmal am Tag, wenn die Füße schwitzen oder feucht sind, ist ebenfalls hilfreich. Oder tragen Sie bei wärmerem Wetter offene Schuhe oder Sandalen, um die Luftzufuhr zu den Füßen zu erhöhen.

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