Stillen
Fencheltee könnte eine nützliche Ergänzung für stillende Eltern und hungrige Babys sein. Er enthält ein Phytoöstrogen namens Anethol, das helfen könnte, die Muttermilchproduktion anzukurbeln und zu einer erhöhten Gewichtszunahme bei Säuglingen zu führen.
Gewichtsabnahme
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Frauen, die vor einer Mahlzeit Fencheltee tranken, weniger Hunger berichteten, weniger aßen und sich satter fühlten als Frauen, die vor dem Essen einen Placebo-Tee tranken.
Auch wenn diese Studie nicht die langfristigen Auswirkungen von Fencheltee auf das Gewicht untersuchte, sind Appetitmanagement und Sättigungsgefühl wichtige Faktoren für erfolgreiches Abnehmen und Halten des Gewichts.
Ein Schluck Fencheltee kann also eine gute Möglichkeit sein, den Hunger in Schach zu halten.
Verdauung
Fencheltee wird regelmäßig (Wortspiel beabsichtigt) verwendet, um die Verdauung zu unterstützen. Er ist ein Hauptbestandteil des beliebten und treffend benannten Smooth Move Tees, der Verstopfung lindern soll (und wirklich funktioniert).
Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Fencheltee allein es ein bisschen leichter machen kann, die Nummer zwei zu werden, besonders in Situationen, in denen es schwierig sein kann (wie nach einer Operation). Es ist das Gebräu, das Ihnen hilft, zu kacken!
Schreiende Kinder
Schließlich kann Fencheltee helfen, wütende Babys zu beruhigen, die eine Bedingung namens Kolik haben, die durch Weinen gekennzeichnet ist, das nicht. Nie. Aufhört. Klingt schön, nicht wahr?
Die genaue Ursache von Koliken ist nicht bekannt, aber es könnte an kleinen Magenproblemen liegen, die durch die aktiven Verbindungen im Fenchel behoben werden könnten.
Aber (und das ist ein riesiges Aber) sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Babys, bevor Sie anfangen, Fencheltee in die Flasche zu geben. Babys haben notorisch empfindliche Mägen, die – zumindest in den ersten Monaten – wirklich nur Muttermilch oder Milchnahrung vertragen.