Halten Sie Ihren Snack gesund mit diesem fettarmen 2-Zutaten-Fruchtdip.
Bei uns ist Umzugswoche, was bedeutet, dass ich ein bisschen gestresst bin. Mein Mann ist sogar noch mehr gestresst (und das aus gutem Grund!), weil er heute in einer Woche den größten Test seines Lebens ablegt – Schritt 1 der medizinischen Prüfungen. Er wird es auf jeden Fall schaffen (aber Gebete sind auf jeden Fall willkommen…), denn er hat die letzten zwei Jahre dafür gelernt!
Glücklicherweise ziehen wir nur 10 Minuten entfernt um, aber ich hasse es wirklich, Sachen einzupacken… besonders all unsere Bücher. Ich habe mich endlich dazu entschlossen, mich von meinen Lehrbüchern zu trennen, aber mein Mann liest wirklich gerne, also haben wir etwa 5 wirklich schwere Kisten voll davon. Ich muss allerdings zugeben, dass eine Kiste voll mit meinen Kochbüchern ist und von denen werde ich mich nicht trennen! Das Einpacken der Küche ist auch ziemlich schlimm, besonders seit ich Food-Bloggerin geworden bin (ich habe eine MENGE Geschirr angesammelt). Drücken Sie die Daumen, dass nichts kaputt geht!
Wenn Sie es noch nicht bemerkt haben, Obst hat wieder Saison und schmeckt ach so gut. Eine Schüssel mit süßem, erfrischendem Obst nehme ich jeden Tag, aber besonders im heißen Sommer ist es perfekt und daher eine der perfekten Beilagen für eine Grillparty.
Dip macht Spaß mit frischem Obst, kann aber oft sehr kalorien- und fettreich sein (obwohl er erstaunlich ist) und macht Ihre gesunde Beilage oder Ihren Snack eher zu einem Dessert. Dieser Dip hat jedoch nur halb so viele Kalorien und Fett wie ein herkömmlicher Fruchtdip (Sie wissen schon, der, der nur aus einer Stange Frischkäse und einem Glas Marshmallow-Creme besteht), da er mit Lite Cool Whip und fettarmem Joghurt hergestellt wird. Es ist immer noch süß und cremig, aber auch so erfrischend und ganz zu schweigen davon, dass es sehr einfach zuzubereiten ist. Wir sprechen von weniger als 2 Minuten!
Genießen Sie den Frühling und Sommer, während Sie Ihr Obst in diesen leckeren fettarmen Fruchtdip am Pool eintauchen!
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2 Zutaten fettarmer-fettarmer Fruchtdip
Zutaten
- ▢ 1 8 Unzen Behälter Cool Whip Lite, aufgetaut
- ▢ 1 30-cm-Behälter Light-Joghurt (beliebiger Geschmack)
Anleitung
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Cool Whip und Joghurt miteinander verquirlen und mit frischem Obst servieren.
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Kühl in einem luftdichten Behälter aufbewahren.