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Fragen &Antworten

Frage: Was ist eine Typ-D-Persönlichkeit?

A: Chronischer Ärger und Feindseligkeit oder jeglicher akuter Stress können der Herz-Kreislauf-Gesundheit die Beine unter dem Tisch wegziehen. Menschen, die nach einem Herzinfarkt in eine mürrische Stimmung verfallen, geht es schlechter. Chronische psychische Belastungen – familiäre Belastungen, Arbeits- oder Geldsorgen – können das Herz ebenfalls belasten. Ein schlechtes soziales Umfeld, so stellt sich heraus, ist für das Herz genauso riskant wie Bluthochdruck oder hohe Cholesterinwerte.

Obwohl niemand von uns völlig davon verschont bleibt, sich belastet, gestresst, sauer oder wütend zu fühlen, war es bisher schwierig, die Menschen zu finden, die am meisten gefährdet sind. Aber es gibt einige zusätzliche Beweise dafür. Seit den frühen 1990er Jahren hat der belgische Psychologe Johan Denollet eine Reihe von Persönlichkeitsmerkmalen untersucht, die als Typ D („distressed“) Persönlichkeit bekannt sind. Typ-D-Personen leiden unter einem hohen Maß an emotionalem Distress, unterdrücken aber bewusst ihre Gefühle. Diese besorgten Pessimisten fühlen sich in der Nähe anderer Menschen unwohl und bekommen so nicht die Erleichterung, die emotionale Nähe bringen könnte. Studien zeigen, dass sie, sobald sie eine koronare Herzkrankheit (KHK) entwickeln, ein höheres Risiko haben zu sterben, und wenn sie überleben, haben sie oft eine schlechtere Lebensqualität.