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Dieser gesunde Joghurt-Fruchtdip ist die perfekte Ergänzung zu jedem Obstteller. Hergestellt mit nur vier einfachen und reinen Zutaten, ist dieses Fruchtdip-Rezept sicher ein Hit, egal wo Sie es servieren!
*Vorsicht, Affiliate-Links voraus…Keine Sorge, ich verwende das Geld für etwas Praktisches, wie Wein…. oder ein Pony!
Gesunder Joghurt-Fruchtdip
Geschnittenes Obst ist ein so leckerer Snack. Egal, ob Sie Ihren Kindern nach der Schule welche mitgeben oder auf einer Party einen Obstteller aufstellen, diese süßen Leckereien werden von allen verschlungen.
Hier sind einige unserer Lieblings-Fruchtsnacks aus der Blogger-Vergangenheit:
Erdbeer-Mousse mit 3 Zutaten
From Scratch Erdbeer-Limonade
Da es Sommer ist und frisches Obst auf dem Höhepunkt ist, dachte ich, es wäre an der Zeit, dieses köstliche gesunde Joghurt-Frucht-Dip-Rezept zu teilen, das zu Ihren Erdbeeren, Trauben, Äpfeln und allen anderen Obstsorten passt, die Sie sich vorstellen können!
Im Gegensatz zu anderen „gesunden Fruchtdip“-Rezepten, gibt es in diesem Rezept keine Cool Whip (wer denkt schon, dass Cool Whip gesund ist). Dies ist ein wirklich gesunder Dip, den jeder gerne essen wird und den Sie gerne servieren werden!
Dieser köstliche und joghurtige Fruchtdip besteht aus nur 4 Zutaten, und Sie haben es erraten, die wichtigste ist Joghurt. Alles, was Sie danach brauchen, ist etwas Ahornsirup und schwere Sahne und schon haben Sie eine Leckerei, die wie eine echte Sünde schmeckt, obwohl sie eigentlich gar nicht so schlecht für Ihre Gürtellinie ist. Natürlich nur, wenn Sie es in Maßen essen.
Vertrauen Sie mir, dieses Zeug ist so gut, dass Sie einfach immer mehr Obst zum Dippen wollen. Ich habe nicht nur das Rezept für Sie eingefügt, sondern auch ein Video, damit Sie sehen können, wie einfach es zu machen ist!
Zutaten
- 1/2 Becher schwere Sahne
- 2 EL Ahornsirup
- 1/2 Becher normaler griechischer Joghurt
- 1/2 TL Vanilleextrakt
Anleitung
- Schlagsahne und Ahornsirup aufschlagen, bis sie dick und cremig ist
- Griechischen Joghurt und Vanilleextrakt hinzugeben und auf niedriger Stufe mixen, bis die Masse glatt ist, cremig und gut kombiniert.
- Mit geschnittenen Früchten oder Graham Crackern servieren
- In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren
- Genießen!
Ernährungsinformationen:
8
Portionsgröße:
1
Anzahl pro Portion: Kalorien: 73Gesamtfett: 5gGesättigtes Fett: 3gTrans-Fett: 0gUngesättigtes Fett: 2gCholesterin: 18mgNatrium: 10mgKohlenhydrate: 4gNettokohlenhydrate: 4gBallaststoffe: 0gZucker: 4gProtein: 2g
So einfach, oder?! Ich hoffe, Sie lieben es so sehr wie wir! Happy dipping 🙂