Gibt es etwas Größeres als die Liebe?
Eine einfache Antwort: Ja, gibt es. Dankbarkeit. Dankbarkeit für jemanden zu haben bedeutet, kein Urteil über ihn oder Sie zu haben. Mit Dankbarkeit können Sie für jemanden dankbar sein, egal ob er oder sie freundlich, glücklich, traurig, wütend oder sonst etwas ist, wofür er oder sie sich entscheidet. Mit Liebe gibt es immer ein Urteil. Es gibt Erwartungen, was man sein und tun muss, um zu zeigen, dass man jemanden liebt: „Wenn du mich lieben würdest, würdest du das für mich tun“, „Wenn er mich lieben würde, hätte er mir eine einzelne rote Rose gekauft, nicht ein Dutzend! Liebe hat eine Unmenge von Definitionen! Lieben Sie Ihre Familie genauso, wie Sie Ihre Katze lieben? Oder Ihre Freunde auf die gleiche Weise wie Ihre Liebhaber? Selbst bei bedingungsloser Liebe müssen Sie immer noch beurteilen, ob es etwas ist, bei dem Sie bedingungslos sein können!
Was also, wenn es nicht wirklich ‚Liebe‘ ist, die wir miteinander haben wollen?
Gratifikation ist eines der fünf Elemente, die wahre Intimität schaffen. Die anderen sind Ehrerbietung, Vertrauen, Erlaubnis und Verletzlichkeit. Der Schlüssel, um mit Ihrem Partner intim zu werden, beginnt immer damit, mit sich selbst intim zu werden. Um eine Beziehung zu haben, die wirklich dazu beiträgt, Ihr Leben zu erweitern, müssen Sie bereit sein, diese Elemente für sich selbst und mit Ihrem Partner zu schaffen.
In einer intimen Beziehung ehrt jeder Einzelne sich selbst und ist bereit, das zu tun, was für ihn richtig ist. Sie ehren die andere Person und behandeln sie mit Respekt. Sie sind bereit, Ihrem Partner zu erlauben, das zu tun, was für ihn richtig ist, ohne ihn zu verurteilen und ohne von ihm zu verlangen, etwas anderes zu sein als das, was er ist. Das bedeutet auch, dass Sie der anderen Person vertrauen, genau so zu sein, wie sie ist, und nicht so, wie Sie es sich wünschen oder wünschen.
Zusammen mit dem Vertrauen und der Wertschätzung für sich selbst und Ihren Partner möchten Sie der anderen Person gegenüber nachsichtig sein und ihre Entscheidungen, Gedanken oder Überzeugungen nicht als richtig oder falsch bewerten. Erlauben ist, wenn alles nur ein interessanter Gesichtspunkt ist. Sie erlauben der anderen Person, ihren Standpunkt zu vertreten und haben nicht das Bedürfnis, sie zu kritisieren. Kritik basiert auf einem Urteil – „Ich will, dass du es auf meine Art machst“. In der Zuwendung versuchen Sie nicht, Ihren Partner daran zu hindern, anders zu sein als Sie selbst. Und Sie halten ihn nicht davon ab, anders zu sein als er. Sie haben ein Leben und Sie lassen Ihren Partner ein Leben haben.
Vulnerabilität ist auch in intimen Beziehungen präsent. Viele Menschen verkennen, was es wirklich bedeutet, verletzlich zu sein. Verletzlichkeit ist, wenn Sie völlig präsent sind mit sich und demjenigen, der vor Ihnen steht, ohne Barrieren. Ein Beispiel für die Verwendung von Barrieren wäre, wenn Ihr Partner wütend ist. Wie oft ziehen Menschen automatisch ihre Barrieren hoch, bekommen ihre Nackenhaare hoch oder „verhärten“ sich für einen Streit? Wenn Sie bereit sind zu erkennen, dass Sie das tun, und sagen: „Weißt du was? Ich werde meine Barrieren hier nicht hochhalten, ich werde sie herunterdrücken und all das ohne einen Standpunkt annehmen“, ist es erstaunlich, wie der Person sehr schnell der Dampf ausgeht! Das liegt daran, dass es für sie keine Wand mehr gibt, gegen die sie ankämpfen kann. Bereit zu sein, verletzlich zu sein, bedeutet, nicht in Ihre Verteidigungssysteme zu gehen oder echte Kommunikation mit Verärgerung, Verurteilung oder Rückzug abzuwehren.
Das Großartige an diesen Elementen der Dankbarkeit, des Ehrens, des Vertrauens, der Erlaubnis und der Verletzlichkeit ist, dass Sie nicht in einer Beziehung sein müssen, um diese für sich zu haben. Tatsächlich ist das Führen einer Beziehung nicht die Quelle der Intimität. Sie sind es. Wenn Sie bereit sind, die Quelle der Dankbarkeit, der Ehrerbietung, des Vertrauens, der Erlaubnis und der Verwundbarkeit mit Ihnen und für Sie zu sein, dann können Sie Menschen in Ihr Leben bringen, die einen großen Beitrag zu Ihnen leisten, ob sie nun jemand sind, mit dem Sie Sex haben wollen oder nicht.
Apropos Sex: Ist Ihnen aufgefallen, dass er in den obigen Elementen eigentlich nicht erwähnt wird? Sex, oder genauer gesagt die Kopulation, ist kein Teil der Schaffung von Intimität. Man kann Sex in die Intimität einbeziehen, aber er ist nicht das, was Intimität schafft. Sex ist etwas, das unsere Körper als überschwänglichen Ausdruck des Lebens tun dürfen, und wenn wir es zulassen, kann es Spaß machen und spielerisch und völlig ohne Bedeutung sein, ähnlich wie eine Partie Frisbee. Was wäre, wenn Sie Ihr ganzes Leben nur aus Spaß an der Sache tun würden?