Wie man den Golfschwung richtig beginnt Richtiger Golfschwung – Teil 1
Jeder Golfschwung beginnt mit dem Takeaway und er kann buchstäblich das Drehbuch dafür schreiben, wie der Rest des Schwungs ausgeführt wird…
Wenn Sie jeden Schwung auf dem richtigen Weg beginnen können, Wenn Sie jeden Schwung auf dem richtigen Weg beginnen und den Schläger früh in einer guten Position halten, ist die Chance viel größer, dass der Rest Ihres Rückschwungs diesem guten Weg folgt – und das wiederum fördert einen guten Abschwung und einen soliden, geraden Schlag auf den Golfball.
Ich sehe bei vielen Amateurgolfern, die zu mir kommen, eine Reihe von häufigen Rückschwungfehlern. Das Ergebnis ist, dass sie den Rest ihres Schwungs damit verbringen, hart an der Anpassung zu arbeiten, um einen anständigen Kontakt mit dem Ball herzustellen. Das ist nicht gut, wenn Sie ein solider und beständiger Ballstürmer werden wollen.
Anstatt hier jeden einzelnen häufigen Fehler durchzugehen, sollten wir uns lieber damit beschäftigen, wie ein guter Golfschwung aussieht und sich anfühlt…
Es gibt ein paar sehr nützliche, sehr objektive Kontrollpunkte, die Sie nutzen können, um sicherzustellen, dass Ihr Schwung auf dem bestmöglichen Weg beginnt. Ich skizziere sie im Video unten (oder sehen Sie sich die Video-Zusammenfassung weiter unten auf der Seite an):
Golfschwung Takeaway Video-Zusammenfassung
- Starten Sie den Takeaway, indem Sie Ihre linke Schulter unter Ihr Kinn drehen lassen (für den Rechtshänder). Halten Sie den linken Arm gerade und die Hände passiv (kein Handgelenkgelenk oder Rotation in dieser Phase), bis der Schläger Hüfthöhe erreicht.
- Wenn der Schläger eine horizontale Position erreicht, überprüfen Sie, dass das hintere Ende des Schlägers auf Ihr Ziel zeigt. Wenn Sie Zugang zu einem Spiegel haben, verwenden Sie den Blick von unten auf die Linie, um zu prüfen, ob der Schläger in dieser Position ist.
- Der Schlägerkopf sollte die Sicht auf Ihre Hände verdecken. Die Schlägersohle sollte beim Takeaway parallel zu Ihrer Wirbelsäule verlaufen.
Sie können einen guten Golfschwung-Takeaway leicht zu Hause oder auf der Arbeit mit einem Ersatzschläger üben. Sie wollen, dass es Ihnen zur zweiten Natur wird, so dass Sie auf dem Golfplatz nicht bewusst über Kontrollpunkte oder Schwungwege nachdenken.
Ich empfehle, dass Sie 7-10 Tage lang 15-20 gute Takeaways 3x am Tag machen. Kombinieren Sie dies mit der Überprüfung Ihrer Aufstellungsposition vor jedem Takeaway-Schwung.
Golf-Übungsübungen für den Takeaway
Um Ihnen weiter zu helfen, ein Gefühl für einen guten Takeaway zu bekommen, habe ich ein paar nützliche Übungen gefilmt, die Sie vielleicht ausprobieren möchten: