Körperliche Erholung nach einer Fehlgeburt
Es kann eine Weile dauern, sich körperlich zu erholen. Wie lange es dauert, hängt davon ab, wie weit Sie in Ihrer Schwangerschaft waren, welche Behandlung Sie brauchten und ob Sie Komplikationen hatten.
Blutungen und Beschwerden
Nach Ihrer Fehlgeburt können Sie bis zu 2 Wochen lang Beschwerden und Blutungen haben.
Das sollten Sie beachten:
- Verwenden Sie Binden für die Blutung, keine Tampons
- Verwenden Sie Medikamente wie Paracetamol für die Beschwerden
- Vermeiden Sie Sex und Schwimmen, bis die Blutung aufhört
Suchen Sie Ihren Arzt auf oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme, wenn:
- die Blutung stark wird (1 bis 2 Binden in einer Stunde einweichen) oder länger als 2 Wochen anhält
- Sie große Blutgerinnsel absondern
- Sie starke Schmerzen haben
- Sie Fieber haben
- Sie Anzeichen einer Infektion haben, wie z.B. Fieber oder übelriechender Ausfluss
Andere Veränderungen
Sie werden feststellen, dass die Übelkeit besser wird und Ihre Brüste kleiner und weniger empfindlich werden.
Wenn Sie eine Fehlgeburt kurz vor der 20. Woche hatten, kann es sein, dass Ihre Brüste Milch produzieren. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
Nachuntersuchung mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme
Später als 6 Wochen nach der Fehlgeburt sollten Sie einen Kontrolltermin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme wahrnehmen. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Sie unterstützen, Fragen beantworten und Sie über Verhütung beraten.
Ihr Arzt wird möglicherweise weitere Untersuchungen anordnen, darunter:
- Ihre Blutgruppe – wenn Sie eine negative Blutgruppe haben, wird Ihr Arzt eine Anti-D-Spritze empfehlen
- Ihren Hämoglobinspiegel – wenn Sie eine Anämie (niedriges Hämoglobin im Blut) haben, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Diät und Eisentabletten empfehlen
Auswirkungen auf zukünftige Schwangerschaften
Wenn Sie eine Fehlgeburt hatten, verläuft die nächste Schwangerschaft meist normal. Nach einer Fehlgeburt ist die Chance, dass Sie erneut eine Fehlgeburt haben, gering (1 von 5 Frauen). Wenn Sie 3 oder mehr Fehlgeburten hatten, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen.
Wenn die Fruchtbarkeit zurückkehrt
Die Fruchtbarkeit kann sofort nach einer Fehlgeburt zurückkehren, daher sollten Sie verhüten, bis Sie bereit sind, einen neuen Versuch zu starten.
Wenn Sie direkt nach einer Fehlgeburt schwanger werden, ist das Risiko, dass Sie erneut eine Fehlgeburt haben, etwas höher. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, mit dem erneuten Versuch, schwanger zu werden, zu warten, bis Sie mindestens eine Periode hatten.
Planung für die nächste Schwangerschaft
Die Planung einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt kann eine Herausforderung sein. Es ist wichtig, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner körperlich und seelisch auf eine weitere Schwangerschaft vorbereitet sind. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Sie über emotionale Unterstützung, eine erneute Schwangerschaft und Änderungen des Lebensstils beraten, die Ihnen helfen können, eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erleben.
Mehr Informationen
Lesen Sie mehr über Fehlgeburten:
- Was ist eine Fehlgeburt?
- Typen von Fehlgeburten
- Was sind die Anzeichen einer Fehlgeburt?
- Wie wird eine Fehlgeburt behandelt
- Was passiert wirklich während einer Fehlgeburt
- Was passiert nach einer Fehlgeburt
- Emotionale Unterstützung nach einer Fehlgeburt
- Väter und Fehlgeburt
Rufen Sie Pregnancy, Birth and Baby unter der Telefonnummer 1800 882 436, 7 Uhr morgens bis Mitternacht (AET), um mit einer Krankenschwester für Mutter-Kind-Gesundheit zu sprechen, die Sie beraten und emotional unterstützen kann.