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Mit den folgenden Fragen können Sie Ihr Angstniveau sowie Ihre emotionale Belastbarkeit messen.

Es ist eine gute Möglichkeit, einen Eindruck von Ihrer allgemeinen Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, sowie Ihrer Belastbarkeit und Flexibilität zu bekommen.

Dieser Test dient nur zu Ausbildungszwecken und ist kein Ersatz für eine professionelle Beratung.

Sie müssen alle Fragen beantworten, damit die Ergebnisse zuverlässig sind.

Benutzer des Internet Explorers müssen möglicherweise das Ausführen von Skripten / gesperrten Inhalten auf dieser Seite erlauben, wenn die Warnung erscheint, bevor sie diesen Test machen.

1. Manchmal mache ich mir wegen Kleinigkeiten Sorgen.
True
False

2. Ich fühle mich die meiste Zeit schwach und müde.
True
False

3. Ich bin oft unruhig.
True
False

4. Manchmal fühle ich mich gereizt und wütend.
True
False

5. Ich habe Phasen, in denen ich mich so unruhig fühle, dass ich nicht stillsitzen kann.
Wahr
Falsch

6. Mir wird oft gesagt, dass ich kurzatmig bin.
Wahr
Falsch

7. Ich neige dazu, überzureagieren und bereue es später.
Wahr
Falsch

8. Ich bin kurzatmig, erhole mich aber schnell.
Wahr
Falsch

9. Es ist schwer, mich wütend zu machen.
Wahr
Falsch

10. Ich mache mir oft Sorgen über Dinge, die in meinem Leben nicht richtig laufen.
Wahr
Falsch

11. Normalerweise wache ich frisch und ausgeruht auf.
Wahr
Falsch

12. Es ist nicht leicht, mich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Wahr
Falsch

13. Ich glaube nicht, dass ich ängstlicher bin als andere Menschen.
Wahr
Falsch

14. Gelegentlich kann ich nicht schlafen, weil ich mir zwanghaft Sorgen mache.
Wahr
Falsch

15. Ich bin über manche Dinge so besorgt, dass ich nicht in der Lage bin, darüber zu sprechen.
Wahr
Falsch

16. Ich neige dazu, alles persönlich zu nehmen.
Wahr
Falsch

17. Warten macht mich nervös.
Wahr
Falsch

18. Ich fühle mich mindestens einmal in der Woche aufgeregt und ängstlich.
Wahr
Falsch

19. Ich glaube, ich bin empfindlicher als andere Menschen, die ich kenne.
Wahr
Falsch

20. Ich kann mir keine Filme mit gruseligen oder intensiven Szenen ansehen.
Wahr
Falsch

21. Ich bin ungeduldig mit anderen.
Wahr
Falsch

22. Manchmal kommt mir ein Gedanke in den Sinn, und ich denke immer wieder darüber nach und kann nicht aufhören.
Wahr
Falsch

23. Kritik macht mir nichts aus.
Wahr
Falsch

24. Manchmal denke ich, ich stehe kurz vor einem Nervenzusammenbruch.
True
False

Ihre Ergebnisse werden unten angezeigt.

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