Für viele Historiker ist Coco Chanel dafür verantwortlich, eine neue Bräunungsmode zu setzen. Als sie 1923 von einer Mittelmeer-Kreuzfahrt braungebrannt zurückkehrte, blieb der Trend bestehen.
In den westlichen Gesellschaften wird auch 100 Jahre später noch Schönheit mit Bräune assoziiert. Aber täuschen Sie sich nicht: Gebräunte Haut bedeutet immer geschädigte Haut.
Dermatologen und Wissenschaftler sagen, dass es so etwas wie eine gesunde oder sichere Bräune nicht gibt. Es gibt einen realen, wissenschaftlich bewiesenen Zusammenhang zwischen ultravioletter Strahlung und Hautkrebs.
Unglücklicherweise wurde mit dem Aufkommen von Indoor-Sonnenbänken und Sprühbräunen das Erlangen einer goldenen Haut und eines sonnengeküssten Aussehens zu einer weltweiten Sucht.
Aber es führte auch zu mehr Fällen von Melanomen in jüngeren Generationen.
Die Auswirkungen des Bräunens
Zu den Risiken und Auswirkungen des Bräunens gehören vorzeitige Hautalterung, Hautkrebs, Falten, aktinische Keratose, Augenschäden und ein geschwächtes Immunsystem.
Beim Bräunen neigt die Haut dazu, dunkler zu werden, da sie mäßig bis lang der ultravioletten (UV-)Strahlung des Sonnenlichts ausgesetzt ist.
Während mäßige Sonnenbestrahlung positiv zur Produktion von Vitamin D und Melanin durch den menschlichen Körper beitragen kann, kann eine übermäßige Exposition schnell zu Sonnenbrand und in vielen Fällen zu Hautkrebs führen.
Die Fitzpatrick-Skala klassifiziert die Farben der menschlichen Haut und schätzt die Reaktion verschiedener Hauttypen auf UV-Licht ein.
Typ I / Sehr hell oder blass
Ein Hauttyp, der immer brennt und nie oder nur gelegentlich bräunt.
Typ II / Hell oder Hellhäutig
Ein Hauttyp, der normalerweise brennt und manchmal bräunt.
Typ III / Hell Intermediär
Ein Hauttyp, der manchmal leicht brennt und normalerweise gleichmäßig bräunt.
Typ IV / Dark Intermediate
Ein Hauttyp, der selten brennt und immer gut bräunt.
Typ V / Dark oder „Brown“
Ein Hauttyp, der sehr selten brennt und sehr leicht bräunt.
Typ VI / Very Dark oder „Black“
Ein Hauttyp, der nie brennt.
Wir wissen, dass die Sonne uns mit dem nötigen Vitamin D versorgt, und einige von uns können es nicht vermeiden, in den Sommerferien zu surfen und an den Strand zu gehen.
Aber die Sonne tötet lautlos, und wir müssen unsere Haut vor den unsichtbaren Schlägen des Sterns schützen.
Um Ihre Haut vor den schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen, sollten Sie die Sonneneinstrahlung begrenzen, eine geeignete Sonnencreme verwenden, eine polarisierte Sonnenbrille, einen Hut und schützende Kleidung tragen.
Menschen können die tägliche Dosis Vitamin D, die sie brauchen, mit fünf bis 15 Minuten Sonnenbestrahlung bekommen, und sie müssen das nur zwei- bis dreimal pro Woche tun.
Das entspricht zum Beispiel einem zehnminütigen Spaziergang in der Sonne direkt nach dem Mittagessen. Und das reicht aus.
Statistiken sind schockierend aufschlussreich
Nach Angaben der Skin Cancer Foundation erkranken jedes Jahr mehr Amerikaner an Hautkrebs als an allen anderen Krebsarten zusammen.
Außerdem wird jeder fünfte US-Bürger im Alter von 70 Jahren an Hautkrebs erkranken. Noch mehr Beweise gefällig? Aktinische Keratose, ein Frühstadium von Hautkrebs, betrifft mehr als 58 Millionen Amerikaner.
Sonnenstrahlen verursachen neunzig Prozent der Hautalterungsprobleme, und Menschen, die täglich ein gutes Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 15 oder höher auftragen, zeigen 24 Prozent weniger Hautalterung als diejenigen, die nicht jeden Tag Sonnenschutzmittel benutzen.
So, wenn Sie das nächste Mal unter der prallen Sonne surfen oder mit Kindern spazieren gehen, stellen Sie sicher, dass Sie sich und andere vor dem UV-Angriff schützen.
Erinnern Sie sich daran, dass die schlimmste Tageszeit für einen Sonnenbrand von etwa 10 bis 16 Uhr ist. Wählen Sie in dieser Zeit das Leben: Bleiben Sie im Schatten.