Einige von uns haben ihre Periode schon seit Jahrzehnten, aber sind immer noch verwirrt darüber, was da unten vor sich geht und warum. In der HelloGiggles-Serie „Period Talk“ stellen wir Gynäkologen unsere größten Fragen rund um das Thema Periode und bekommen endlich die Antworten, was wirklich los ist … denn jeder sollte über diese Zeit des Monats auf dem Laufenden sein! Unsere nächste Frage dreht sich darum, ob das rezeptfreie Medikament Midol überhaupt hilft, wenn man starke Periodenkrämpfe hat.
Wirkt Midol tatsächlich oder gibt es bessere Schmerzmittel gegen Krämpfe?
„Nimm etwas Midol.“ Ob es ein (BONKERS sexistischer) Kommentar ist, der gemacht wird, um eine Frau zum Schweigen zu bringen, oder ob es ein ehrlicher und aufrichtiger Rat von einem geliebten Menschen ist, wenn Sie unter Krämpfen leiden, fast jeder hat diesen Satz schon einmal gehört.
Aber funktioniert Midol tatsächlich, um Regelschmerzen loszuwerden? Einige schwören darauf, während andere feststellen, dass es nichts gegen ihre Symptome während dieser Zeit des Monats hilft. Die Gynäkologin Dr. Felice Gersh von der Integrative Medical Group of Irvine in Kalifornien empfiehlt Midol aufgrund seiner Inhaltsstoffe, darunter Antihistaminika, Koffein und Paracetamol, eigentlich nicht. Stattdessen empfiehlt Dr. Gersh in erster Linie Änderungen des Lebensstils, um Krämpfe von vornherein zu vermeiden.
„Die Symptome, die wir während unserer Periode haben, können ein Zeichen für tiefer liegende Probleme sein, einschließlich eines Mangels an wichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Magnesium und Antioxidantien“, erklärt Dr. Gersh. „Man kann diese Symptome auch ohne Antibabypille durch Änderungen des Lebensstils lindern, einschließlich einer gesunden Ernährung, ausreichendem Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln, zusätzlich zum Stressabbau und Sport.“
Was aber, wenn Sie unter schlimmen Krämpfen leiden und wirklich Schmerzlinderung wollen? Schließlich ist eine gesunde Ernährung nicht gerade etwas, das Schmerzen auf der Stelle behebt. Glücklicherweise gibt es rezeptfreie Medikamente, die wesentlich besser wirken als Midol, so der Gynäkologe Mark Werner vom Beaumont Hospital in Royal Oak. Er rät, „Entzündungshemmer wie Advil und Aleve in vorgeschriebener Dosierung“ zu verwenden – das heißt, Sie müssen sie in der Apotheke kaufen.
Das heißt, wenn Sie unter sehr starken Krämpfen leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was los ist. Viele Menschen haben Krämpfe, aber lähmende Schmerzen sind nicht normal, und wenn Periodenschmerzen Ihr Leben stark beeinträchtigen, lassen Sie sich von niemandem sagen, dass Sie einfach eine Midol oder Advil einwerfen sollen – holen Sie eine professionelle Meinung ein, sofort.
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