Während Ihr Urlaub in diesem Jahr wahrscheinlich in Ihrem örtlichen Park stattfindet, bringt der Sommerurlaub – auch wenn er in Großbritannien stattfindet, Daumen drücken – mehr Schönheitsvorteile mit sich, als Sie in eine Baumwoll-Strandtasche mit einem gestickten Flamingo auf der Vorderseite packen können. Meersalzhaltiges Haar, ein sanftes Strahlen und, nach Meinung vieler Frauen, ein klarerer Teint, um nur einige zu nennen.
Wenn es aber um Letzteres geht, was ist da los? Hilft Sonne gegen Akne? Oder ist es so, dass, wenn Sie sich entspannen, sich auch Ihre Ölproduktion beruhigt, was bedeutet, dass die Bakterien, die Unreinheiten verursachen, aufhören, überall in Ihrer T-Zone zu feiern?
Um diese Frage zu klären, hat WH Dr. Justine Kluk befragt, eine Akne-Expertin und Sprecherin der British Association of Dermatologists. Lassen Sie uns diese sehr wichtige Frage ein für alle Mal klären.
Hilft die Sonne beim Verschwinden der Akne?
‚Ich höre das oft in meiner Praxis, dass Leute sagen, dass ihre Haut im Urlaub besser wird‘, sagt Dr. Kluk.
‚Und das mag bei ihnen der Fall sein. Vielleicht gibt es einen Zusammenhang mit der Sonnenexposition, den wir noch nicht verstehen.
‚Wir wissen, dass bestimmte Lichtwellen – wie z.B. blaues – helfen können, p.acne abzutöten, einen Bakterienstamm, der Akne verbreitet, und dass blaues und rotes Licht, zusammen angewendet, helfen könnten, den Talg zu zerstören
Anekdotisch finden einige Menschen diese Therapien nützlich, aber nicht alle.‘ Tatsächlich könnte es sein, dass eine bestimmte Lichtfrequenz, die von der Sonne ausgestrahlt wird, für manche Menschen, die mit Ausbrüchen zu kämpfen haben, hilfreich ist, aber dafür gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Zudem sagt Dr. Kluk, dass sie genauso viele Patienten sieht, die behaupten, dass ihre Haut im Urlaub schlechter wird, wie sie sagen, dass sie besser wird.
Wie kann die Sonne bei Akne helfen?
So, was könnte hier los sein?
‚Wenn Sie in eine Sommerpause gehen, sind Sie raus aus Ihrem stressigen Leben – und wir wissen, dass Haut und Stress keine Freunde sind‘, sagt Dr. Kluk. Außerdem wird die Rötung, die mit den Pickeln einhergeht, durch die Bräunung reduziert, so dass die Haut klarer aussieht, auch wenn sie es nicht ist.
Die Kehrseite? Wenn Sie starke Sonnencremes auftragen und aus Ihrer Routine heraus sind, kann Ihre Haut aufflackern“, sagt Dr. Kluk. Sonnenstrahlen sind also kein Wundermittel. (Nebenbei bemerkt: Versuchen Sie es mit einem mineralischen Sonnenschutz, wie diesem von REN, wenn Sie beim Auftragen des weißen Zeugs ausbrechen.)
Das Problem mit dem Vertrauen darauf, dass die Sonne Ihre Pickel beseitigt
Lohnt es sich, sich der Sonne zuzuwenden, in der Hoffnung, dass Ihre Pickel trotzdem weggehen? Klingt ziemlich harmlos, auch wenn es nicht funktioniert…
Ja, nicht so sehr. Wir wissen zweifelsohne, dass übermäßige Sonneneinstrahlung unser Risiko für Hautkrebs und Hautalterung erhöht“, sagt Dr. Kulk. ‚Deshalb empfehle ich den Leuten nicht, es zu versuchen. ‚Oh.
Auch eine Bräune zeigt, dass Ihre Haut leicht geschädigt ist.‘ Sich in warmen Strahlen zu sonnen ist eine der großen Freuden des Lebens, sicher – aber tragen Sie Ihren Lichtschutzfaktor 50 auf und bleiben Sie der Mittagshitze fern.
Was sollten Sie versuchen, um Ihre Pickel zu lindern?
Anstatt auf den Feuerball am Himmel zu schauen, um Ihre Unreinheiten zu bekämpfen, versuchen Sie stattdessen diese Vorschläge von Dr. Kluk.
- Haben Sie eine Pflegeroutine – und halten Sie sich daran
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Produkte nicht komedogen sind
- Verwenden Sie Pflegestoffe, die auf Akne abzielen, wie Salicylsäure, Zink und Niacinamid
- Wenn diese Dinge nicht funktionieren, gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder Dermatologen, um verschreibungspflichtige Medikamente zu bekommen
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Denken Sie daran, dass einige Fleckenbehandlungen und Cremes gegen Akne Ihre Haut empfindlicher für die Sonne machen können, daher ist es umso wichtiger, einen hohen Lichtschutzfaktor zu tragen, wenn Sie diese verwenden.
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