Zahnseide allein kann Herzkrankheiten nicht verhindern. Wenn Sie jedoch eine gute Mundhygiene praktizieren, kann diese Angewohnheit allgemeine gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Verwendung von Zahnseide in Verbindung mit mindestens zweimal täglichem Zähneputzen kann das Risiko für systemische Erkrankungen senken.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine gute Zahnhygiene einen direkten Einfluss auf die Gesundheit haben kann. Die Vorteile von Zahnseide und Zähneputzen können über ein gesundes Gebiss hinausgehen. Allerdings gibt es keine eindeutigen Beweise, die eine Parodontalerkrankung direkt mit einer Herzerkrankung in Verbindung bringen würden. Andererseits gibt es Beweise, dass die schädlichen Organismen im Mund zu einer Verhärtung der Arterien führen könnten, wenn sie in den Blutkreislauf gelangen. Dies könnte dann zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen.
Trotz der fehlenden Beweise, dass Zahnseide Herzkrankheiten verhindern kann, könnte die Pflege Ihrer Mundgesundheit Ihren Herzzustand verbessern und das Fortschreiten der Atherosklerose verlangsamen. Studien haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Parodontitis und anderen ernsthaften Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen gibt.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Zahnfleischerkrankungen mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden sind. Demnach haben Menschen mit chronischer Zahnfleischerkrankung ein erhöhtes Risiko für dicke Halsgefäße. Außerdem zeigten einige Studien einen Zusammenhang zwischen Diabetes und Herzerkrankungen. Und es gibt Hinweise darauf, dass Menschen, die mit Diabetes leben, stark davon profitieren könnten, sich regelmäßig einer professionellen Zahnreinigung zu unterziehen.
Auch wenn Zahnseide und Bürsten nicht der Schlüssel zu einem gesunden Herzen sind, ist es dennoch wichtig, sich um Ihre Zähne, Ihr Zahnfleisch und Ihre allgemeine Mundgesundheit zu kümmern. Sie sollten Ihre Zähne zweimal am Tag putzen und mindestens einmal am Tag Zahnseide benutzen. Alle drei Monate sollten Sie Ihre Zahnbürste austauschen. Wenn die Borsten verbogen sind, sollten Sie sie früher austauschen.
Sollten Sie jetzt mit der Verwendung von Zahnseide aufhören, da es keinen direkten Nutzen für Ihre kardiovaskuläre Gesundheit gibt?
Auch wenn Zahnseide keinen direkten Nutzen für die Vorbeugung von Herzkrankheiten bietet, sollten Sie dennoch eine gute Mundhygiene pflegen, um ein Leben lang ein gesundes Gebiss zu erhalten. Vergessen Sie nicht, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr für professionelle Reinigungen und zahnärztliche Untersuchungen aufzusuchen. Manche Patienten müssen mehr als zweimal zum Zahnarzt gehen, während andere nur einmal im Jahr einen Besuch benötigen.
Was ist besser: Zahnseide oder Wasserpickel?
Eine normale Zahnseide gilt immer noch als die effektivere Methode, um die engen Zahnzwischenräume zu reinigen als ein Wasserpickel. Sie können damit an den Seiten jedes Zahns hinunter- und hinaufkratzen.
Ein Wasserpickel hingegen kann Nahrungspartikel entfernen, die zwischen den Zähnen kleben. Er kann helfen, Zahnfleischbluten und -krankheiten zu reduzieren. Allerdings stimmen nicht alle Zahnärzte der Tatsache zu, dass es ein besserer Ersatz für Bürsten und Zahnseide ist.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zahnseide mit einer einfachen Zahnseide zu benutzen, sollten Sie vielleicht die gewachste Variante verwenden. Die Handhabung einer Zahnseide kann schwierig sein. In diesem Fall können Sie es mit einem Zahnseidenhalter versuchen.
Neben einem Wasserpick gibt es noch einige andere Möglichkeiten, die Ihnen bei der Reinigung der Zahnzwischenräume helfen können. Sprechen Sie mit einem unserer Zahnärzte bei Advanced Dental Care of Austin, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Herzerkrankungen vorbeugen können, indem Sie sich einfach um Ihre Zahngesundheit kümmern.