Wenn die Meteorologen der verschiedenen Fernsehsender rund um Louisville, Ky., behaupten, dass sie die beste Technologie zur Wettervorhersage haben, muss der orthopädische Chirurg Stephen Makk, MD, MBA, lachen. „Ich sage immer, anstatt des super-duper Doppler 8000 sollten sie einfach einen Raum voller Menschen mit Arthritis nehmen und fragen ‚Wird es morgen schneien oder nicht?'“, sagt Dr. Makk, ein Sprecher der American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Wenn Sie chronische Knieschmerzen haben, kennen Sie vielleicht die Schmerzen, die sich mit dem Wetter ändern. Wenn Sie glauben, dass das Wetter Ihre Gelenke beeinflussen kann, ist das nicht nur Ihre Einbildung: Einige Forschungsergebnisse unterstützen tatsächlich einen Zusammenhang.
Knieschmerzen und Wetter: Berichte über Schmerzen
Viele Patienten bestehen nachdrücklich darauf, dass das Wetter ihre Gelenke beeinflusst, sagt Timothy McAlindon, MD, MPH, Chefarzt für Rheumatologie und Professor für Medizin an der Tufts University in Medford, Massachusetts. Aber in der Vergangenheit waren die Ärzte oft geneigt zu denken, dass dies alles im Kopf des Patienten ist, sagt er.
„Es ist üblich“, sagt Dr. McAlindon. „Ich würde sagen, die meisten Patienten mit rheumatischen Symptomen würden sagen, dass das Wetter ihre Symptome beeinflusst.“ McAlindon leitete eine Studie mit 200 Menschen mit Kniearthrose, die im Durchschnitt 60 Jahre alt waren und in den gesamten USA lebten. Alle zwei Wochen gingen die Patienten online, um über ihre Schmerzen zu berichten, und die Forscher sammelten Informationen über die aktuellen Wetterbedingungen von einer Wetterstation in der Nähe jedes Teilnehmers.
„Wir fanden heraus, dass stärkere Schmerzen mit einem Anstieg des barometrischen Drucks und mit einer niedrigeren Umgebungstemperatur verbunden waren“, sagt McAlindon. Ein Anstieg des barometrischen Drucks kann mit verschiedenen Arten von Wetter in Verbindung gebracht werden, aber oft tritt er ein oder zwei Tage vor einem großen Sturm auf. „Wenn Sie die Leute fragen, was passiert, fühlen sie ein Crescendo von Schmerzen vor dem Sturm, und wenn das Wetter umschlägt und es regnet, fühlen sie eine gewisse Erleichterung“, sagt er.
Nicht überraschend, sind Temperaturänderungen auch mit einem Mangel an Aktivität bei Menschen mit Arthritis verbunden. In einer kürzlich durchgeführten Studie, in der die körperliche Aktivität von 241 Erwachsenen mit Arthritis in Chicago (einer Stadt, die für ihre Wetterextreme bekannt ist) gemessen wurde, stieg die Zeit, in der sie sich nicht bewegten, zwischen November und Juni um über drei Stunden an.
Knieschmerzen und Wetter: Wissenschaft hinter einer möglichen Verbindung
Einige medizinische Beweise unterstützen die Idee, dass der atmosphärische Druck Knieschmerzen verursachen könnte. Einige Patienten, die sich einer Operation unterzogen haben, klagen über Schmerzen an der Einschnittstelle, die mit dem Wetter zusammenhängen, besonders im ersten Jahr nach der Operation, sagt Makk. Die Forschung hat gezeigt, dass atmosphärischer Druck auf den Raum innerhalb der Gelenke übertragen werden kann, sagt McAlindon, und „es ist logisch anzunehmen, dass bei Menschen mit Arthrose und geschädigtem Knorpel dieser Druck auf den Knochen unter dem Knorpel übertragen werden könnte, der Druckrezeptoren und Schmerzrezeptoren enthält.“
Knieschmerzen und Wetter: Was können Sie dagegen tun?
Dieses Wissen über die Auswirkungen des Wetters kann Ihnen auch helfen, Ihre Knieschmerzen besser zu kontrollieren. „Wenn Sie wissen, dass eine große Front im Anmarsch ist, könnten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Medikamente richtig einnehmen, oder sie vielleicht mit Tylenol ergänzen, wenn Sie keine gesundheitlichen Kontraindikationen haben“, sagt Makk. Wenn das nicht klappt, scherzt er, bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept, um übers Wochenende nach Arizona zu fliegen, damit sich alles besser anfühlt.
Wie auch immer Sie Ihre Schmerzen behandeln und in den Griff bekommen, Sie können sich mit der Tatsache trösten, dass die Wissenschaft Ihre Prognosefähigkeit unterstützen kann. Das Wetter kann in der Tat eine Rolle bei Knieschmerzen spielen, und immer mehr Ärzte halten den Zusammenhang für gültig.