Koffein & Alkohol = eine schlechte Kombination

Was passiert, wenn man Alkohol (ein Mittel zur Depression des zentralen Nervensystems) mit Koffein (ein Stimulans des zentralen Nervensystems) kombiniert? Die Hersteller von koffeinhaltigen alkoholischen Getränken, oder CABs, und die jungen Konsumenten, die sie trinken, glauben, dass diese Mischung sicher ist, aber die U.S. Food and Drug Administration (FDA) denkt anders.

Die FDA hat vier Unternehmen, die koffeinhaltige alkoholische Getränke herstellen, gewarnt und erklärt, dass Koffein in Kombination mit Alkohol ein unsicherer Zusatzstoff ist.

Aber die Warnung der FDA hat Alkoholkonsumenten nicht davon abgehalten, mit Getränken zu experimentieren, die eine Mischung aus Koffein, Alkohol und anderen Stimulanzien enthalten. Diese vorgemischten Getränke sind immer noch weit verbreitet in Spirituosengeschäften und in einigen Convenience Stores erhältlich.

Bevor Sie sich CABs mit einprägsamen Namen wie Four Loko, Joose oder Core High Gravity gönnen, sollten Sie überlegen, wie diese Mischung von Chemikalien Ihren Körper beeinflusst und ob ein koffeinhaltiger Cocktail die Risiken für Ihre Gesundheit wert ist. Der Alkohol, der durch Ihren Verdauungstrakt in Ihren Blutkreislauf gelangt, geht zu Ihrem Gehirn.

Innerhalb von nur 10 Minuten beeinflusst der Alkohol mehrere wichtige Funktionen:

  • Motorische Koordination
  • Sprache
  • Gedächtnis
  • Urteilsfähigkeit
  • Orientierung
  • Vision

Was passiert, wenn Sie Alkohol trinken?

Wenn Sie ein alkoholisches Getränk trinken, wird ein bestimmter Prozentsatz des Ethanols – die aktive Chemikalie in alkoholischen Getränken – schnell von Ihrem Magen und Ihrem Dünndarm aufgenommen. Der Rest des Alkohols wird von Ihrer Leber verarbeitet.

Als Beruhigungsmittel macht Alkohol Sie schließlich schläfrig und kann Sie bewusstlos machen, wenn Sie zu viele Getränke zu schnell konsumieren. Auch wenn Sie nach dem ersten Drink ein Gefühl von Energie und Euphorie verspüren, verlangsamt Alkohol lebenswichtige Funktionen wie Atmung und Blutkreislauf. Je mehr Alkohol Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt konsumieren, desto stärker sind die Auswirkungen dieser Chemikalie.

Wenn Sie mehr Alkohol trinken, als Ihre Leber effektiv verstoffwechseln kann, steigt der Ethanolspiegel in Ihrem Blutkreislauf weiter an, und es besteht die Gefahr einer Alkoholvergiftung, ein potenziell tödlicher Zustand.

Es gibt vier wichtige Anzeichen für eine Alkoholvergiftung:

    1. Sehr langsame Atmung
    2. Kalte, feuchte, bläuliche Haut
    3. Unkontrollierbares Erbrechen
    4. Bewusstlosigkeit

Alkoholvergiftungen erfordern sofortige medizinische Hilfe. Wenn Sie bei jemandem sind, der diese Symptome nach übermäßigem Alkoholkonsum entwickelt, rufen Sie den Notruf. Lassen Sie eine bewusstlose Person niemals allein, um die Auswirkungen des Alkohols auszuschlafen.

Wie wirkt Koffein auf Sie, wenn Sie trinken?

Koffein ist ein Stimulans, was bedeutet, dass es das zentrale Nervensystem aktiviert, anstatt es zu beruhigen. Koffein kann dazu führen, dass Sie sich wacher fühlen, Ihren Herzschlag beschleunigen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Wenn Sie sich schläfrig fühlen, kann das Trinken eines koffeinhaltigen Getränks Ihnen den Eindruck vermitteln, dass Sie konzentrierter und wacher sind.

Wenn Sie jedoch Alkohol getrunken haben, wird das Trinken von Koffein die Auswirkungen des Alkohols auf Ihr Urteilsvermögen oder Ihre motorische Koordination nicht aufheben.

Koffeinhaltige alkoholische Getränke sprechen Trinker an, die wach bleiben wollen, damit sie länger feiern können. Aber während das Koffein und die pflanzlichen Stimulanzien in diesen Getränken dafür sorgen, dass Sie sich oberflächlich wacher fühlen, haben sie keinen Einfluss auf Ihren Blutalkoholspiegel und machen Sie nicht weniger betrunken. Tatsächlich macht das zugesetzte Koffein den Trinker einfach weniger bewusst, wie hoch sein Rausch ist; deshalb wurden diese Produkte als unsicher eingestuft.

Wer ist am meisten gefährdet?

Die meisten CABs bestehen aus Malzlikör oder destillierten Spirituosen, die eine höhere Alkoholkonzentration als Bier haben. Sie sind in bunten Behältern mit trendigen Namen verpackt, die die Zielgruppe der Hersteller ansprechen: junge Erwachsene. Die Getränke werden online in Foren vermarktet, in denen sich junge Leute wahrscheinlich aufhalten, und werden mit Extremsportarten, Autorennen und anderen risikoreichen Aktivitäten in Verbindung gebracht.

Was macht CABs so gefährlich für junge Trinker? Junge Erwachsene haben eine natürliche Neigung, impulsiv zu handeln und Risiken einzugehen – Tendenzen, die durch Alkohol noch verstärkt werden. Wenn man Koffein hinzufügt, wird das impulsive Verhalten nur noch schlimmer.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention:

      • Der Konsum von Alkohol in Kombination mit koffeinhaltigen Energydrinks macht es dreimal wahrscheinlicher, dass Sie ein Binge-Drink trinken (definiert als der Konsum von vier oder fünf alkoholischen Getränken innerhalb einer Stunde).
      • Menschen, die koffeinhaltige Energydrinks konsumieren, haben eine bis zu 50 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, mit einem betrunkenen Fahrer ins Auto zu steigen.
      • Menschen, die Koffeinhaltige Energydrinks trinken, haben eine bis zu 50 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, ungewollten oder ungeschützten Sex zu haben.
      • Personen, die CABs trinken, haben eine etwa doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit, einer anderen Person sexuelle Aufmerksamkeit zu schenken.

CABs sind auf College-Partys, in Clubs und bei Untergrundveranstaltungen beliebt, die Teenager und junge Erwachsene unter 25 Jahren anziehen. Für diese Altersgruppe sind die Risiken der Mischung von Alkohol und Koffein besonders groß.

Langfristige Folgen der Kombination von Alkohol und Koffein

Was passiert mit Trinkern, die regelmäßig koffeinhaltige alkoholische Getränke konsumieren? Da Alkohol ein hohes Suchtpotenzial hat, kann Alkoholmissbrauch zu Alkoholabhängigkeit und -sucht führen. Auch Koffein kann eine Toleranz erzeugen, wenn Sie zu viel davon konsumieren. Wenn Sie auf Partys oder in Clubs viele CABs trinken, werden Sie feststellen, dass Sie mehr von diesen Getränken brauchen, um den gleichen energetischen Kick zu bekommen. Und da der Koffeingehalt dieser Getränke oft nicht auf der Verpackung angegeben ist, gibt es möglicherweise keine Möglichkeit zu sagen, wie viel Koffein Sie mit jedem Getränk bekommen.

Die Mayo Clinic warnt, dass ein hoher Koffeinkonsum (mehr als 500 mg pro Tag, was etwa 5 oder mehr Tassen Kaffee entspricht) die folgenden Nebenwirkungen verursachen kann:

      • Chronische Schlaflosigkeit
      • Agitation
      • Angstzustände
      • Rasender Herzschlag
      • Tremor

Neben Koffein, enthalten viele CABs sowohl „natürliche“ pflanzliche Stimulanzien, wie Guarana, als auch chemisch-synthetische Stimulanzien. Ein übermäßiger Konsum dieser Substanzen kann zu Nervosität, Übelkeit, Zittern, Schwitzen und Herzproblemen führen. Es ist wichtig zu wissen, dass „natürlich“ nicht dasselbe ist wie „sicher“ oder „gesund“.

Langfristiger Alkoholmissbrauch kann zu dauerhaften Veränderungen in der Struktur und Funktion Ihres Gehirns führen. Starker Alkoholkonsum kann die Frontallappen des Gehirns schädigen, die für die höheren kognitiven Funktionen verantwortlich sind, und kann laut der University of Washington sogar zu einer Schrumpfung des Gehirns führen. Das jugendliche Gehirn ist besonders anfällig für die Auswirkungen von Alkohol, da die Urteilsfähigkeit noch nicht voll entwickelt ist.

Mit der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum viele der lebenswichtigen Organe des Körpers schädigen, vom Gehirn und dem Herzen bis hin zur Leber, dem Magen, dem Darmtrakt und den Nieren. Gesunde Trinker unter 25 Jahren machen sich vielleicht nicht sofort Gedanken über die Bedrohung durch chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Lebererkrankungen oder Krebs. Aber sie sind sich vielleicht mehr der Risiken von Trunkenheit am Steuer, unsicherem Sex und versehentlicher Selbstverletzung bewusst, die alle auftreten können, wenn man Alkohol missbraucht.

Hilfe bei Alkoholmissbrauch bekommen

Das Experimentieren mit den neuesten alkoholischen Produkten mag wie ein Übergangsritus erscheinen. Während koffeinhaltige alkoholische Getränke wie eine lustige Art und Weise erscheinen, einen Schwips zu erhalten, sind sie tatsächlich sehr gefährlich für Ihre körperliche Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden. Es ist leicht, mehr Alkohol zu konsumieren, als Ihr Körper vertragen kann, sobald Sie in einem Club oder auf einer Party anfangen zu trinken, wo der Alkohol in Strömen fließt.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen für Alkoholmissbrauch festgestellt haben, besteht die Gefahr, dass Sie eine Alkoholabhängigkeit entwickeln:

      • Sie können scheinbar nicht aufhören zu trinken, wenn Sie einmal angefangen haben.
      • Sie fühlen sich am nächsten Tag oft schuldig oder traurig über Ihr Trinken.
      • Sie haben versucht, alleine aufzuhören, aber Sie trinken immer wieder.
      • Sie brauchen manchmal ein Bier oder einen Schnaps, um Ihre Nerven nach einer durchzechten Nacht zu beruhigen.
      • Sie tun Dinge, die Sie bereuen oder die Sie in Schwierigkeiten bringen, wenn Sie trinken, aber Sie können trotzdem nicht aufhören, sich zu betrinken.

Skywoods Alkohol-Behandlungsprogramme sollen Ihnen helfen, einen Sinn in einem nüchternen Leben zu finden und die Kontrolle über Ihre Zukunft zu bekommen. Unsere vertrauliche Helpline, 269-280-4673, ist hier, um Ihnen oder Ihren Angehörigen zu helfen, herauszufinden, wie Sie durch unsere individualisierten Genesungspläne einen Neuanfang bekommen können.

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