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Wussten Sie, dass es mehr gibt, um zierlich zu sein, als nur Ihre Gesamthöhe?

Vertikale Balance ist der Anteil Ihres Körpers, der sich über, unter oder an Ihrer Taille befindet. Abhängig von Ihren Proportionen können Sie ein sehr gleichmäßiges vertikales Gleichgewicht haben, oder Sie können proportional länger in Ihrer oberen oder unteren Hälfte sein, wie folgt:

Personen aller Größen können diese Proportionen haben. Aber wenn Sie zierlich sind, wirkt sich das auf die Art und Weise aus, wie Sie Kleidung kaufen und tragen, sowie auf Ihre wahrgenommene vertikale Linie.

Warum ist das wichtig? Weil das Auge natürlich von Symmetrie angezogen wird. Alles, was zu sehr aus den Proportionen fällt, verzerrt das Auge und gaukelt dem Menschen durch optische Täuschung vor, Dinge zu sehen, die nicht da sind. Zum Beispiel können längere Beine eine zierliche Person insgesamt größer erscheinen lassen, während kürzere Beine eine große Person kleiner erscheinen lassen können. In der Zwischenzeit bringt ein kurzer Torso andere Probleme mit sich, wie z.B., dass Sie unten schwer erscheinen, oder dass Sie eine Ausbuchtung in der Mitte haben, die nicht wirklich da ist, weil die Kleidung sich bündelt oder Ihre Taille unterhalb der natürlichen Taillenlinie trifft.

Wie Sie Ihre vertikalen Proportionen messen

Die schnelle und schmutzige Methode: Schauen Sie sich im Spiegel an. Befindet sich Ihre Taille (die Stelle, an der Sie sich zur Seite beugen) – normalerweise höher als Ihr Bauchnabel – optisch in Ihrer Mitte? Höher als Ihr Mittelpunkt? Tiefer als Ihr Mittelpunkt?

Die 2-Hände-Methode: Legen Sie eine Hand seitlich unter Ihren Busen (während Sie einen BH tragen). Legen Sie eine zweite Hand unter die erste Hand. Wenn Sie mehr als 2″ Platz zwischen der Unterseite Ihrer zweiten Hand und Ihrer Taille haben, dann sind Sie wahrscheinlich langrumpelig. 1-2″ Platz, dann sind Sie wahrscheinlich ausgeglichen. Weniger als 1″ Platz oder nicht in der Lage, zwei Hände zwischen Brustkorb und Taille zu platzieren? Dann haben Sie einen kurzen Rumpf.

Die super-wissenschaftliche Methode: Holen Sie sich einen Freund, der Ihnen dabei hilft. Messen Sie von der Unterseite Ihrer Füße bis zum oberen Rand Ihrer Hüftlinie, also der Stelle, an der Ihr Hosenbund bei einer Midrise-Hose sitzt. Wenn Sie keinen Freund finden, der Ihnen hilft, können Sie dies auch annähernd bestimmen, indem Sie eine Ihrer Lieblingshosen oder -jeans mit mittlerer Leibhöhe nehmen und deren Außennaht messen und dann etwa einen Zentimeter vom Knöchel bis zum Boden hinzufügen. Wenn dies ungefähr die Hälfte Ihrer Gesamthöhe ist, sind Sie ein ausgeglichener Typ. Wenn es mehr als die Hälfte ist, sind Ihre Beine länger und Ihr Oberkörper kürzer. Und wenn es weniger als die Hälfte Ihrer Gesamthöhe ist, dann sind Sie das Gegenteil.

3 Typen von zierlichen Körpern

• Längerer Rumpf und kurze Beine: Sie sind untenrum zierlich. Sie haben vielleicht kein Problem damit, in der normalen Abteilung für Oberteile, T-Shirts und Jacken einzukaufen, und sind vielleicht sogar verwirrt darüber, warum das für manche Petites ein Kampf ist. Aber Sie haben ständig Probleme, Hosen zu finden, die kurz genug für Sie sind. Sie lieben es, Ihre Oberteile in die Hose zu stecken und hoch taillierte Hosen und Röcke zu tragen, die Ihre Beine länger aussehen lassen.
• Kurzer Oberkörper und längere Beine: Sie sind obenrum zierlich. Sie haben vielleicht nicht das Gefühl, dass Ihre Beine so kurz sind, und Sie haben vielleicht wenig Probleme damit, in der normalen Abteilung für Hosen und Röcke einzukaufen, vielleicht entscheiden Sie sich für kürzere Innennähte, aber nicht für superkurze. Oberteile, T-Shirts, Jacken und Kleider sind Ihnen dagegen immer zu lang. Für alles, was Ihre obere Hälfte berührt, müssen Sie in der Petites-Abteilung einkaufen, und Sie lassen Ihre Oberteile gerne offen, um Ihren Torso optisch zu verlängern.
• Ausgeglichen: Wenn Sie unter 5’3″ sind, sind Sie wahrscheinlich überall zierlich. Aber Sie können nicht finden, einen deutlichen Unterschied zwischen den Kämpfen des Einkaufs für Ihre obere und untere Hälfte, und Sie können verschiedene Erhöhungen proportional zu Ihrer Größe zu tragen.

Kurz-Torso Petites

Ich bin ein Petite (5’1″) mit einem proportional kurzen Torso. Meine Oberschenkellänge vom oberen Ende der Hüftlinie bis zum Boden beträgt etwa 37″, das sind über 60% meiner Körpergröße; bei einem ausgewogenen Typ wären es eher 50%. Das bedeutet, dass:

• Meine Innennaht ist ungefähr 29″ bei bodenlangen Hosen, oder ungefähr 27″ bei dünnen knöchellangen Hosen.
• Hosen in Knöchellänge passen mir normalerweise perfekt, ohne dass ich sie kürzen oder zuschneiden muss.
• Ich kann gelegentlich Hosen, Jeans und Röcke in der regulären Abteilung kaufen, sofern sie „kurze“ Innennähte oder Hosen in 30er Länge führen.
• Selbst wenn ich Dinge an meiner unteren Hälfte kürzen muss, ist es normalerweise nur um einen minimalen Betrag.

Die Kehrseite davon bedeutet, dass meine Oberkörperlänge extrem kurz ist – nur 14″ von meinem C7-Wirbel (Höcker an der Basis meines Halses) bis zu meinem Beckenkamm. Ich habe dies bereits in meinem Beitrag über meine Herausforderungen, einen passenden Rucksack zu finden, besprochen. Grundsätzlich gilt, dass man als Erwachsener einen kurzen Torso hat, wenn der Torso unter 17″ liegt.

Dies wirkt sich auf so viel mehr aus als nur auf das Einkaufen von Rucksäcken. Es wirkt sich auf den Einkauf von praktisch jedem Kleidungsstück außer Hosen aus: Jacken, T-Shirts, Pullover, Tops, Kleider, Mäntel, Blazer… im Grunde alles, was auch nur in die Nähe meiner oberen Hälfte kommt, bereitet mir Probleme. Die Folgen sind:

• Ich kann immer nur zierliche Oberteile, T-Shirts, Jacken und Kleider kaufen. In der normalen Abteilung einzukaufen ist ein hoffnungsloser Fall und ein absolutes No-Go. Selbst zierliche Oberteile sind mir oft zu lang.
• Fast jedes Oberteil, das ich trage, geht davon aus, dass ich an den Schultern 4-5″ mehr Höhe habe als ich selbst. Das bedeutet, dass Träger von meinen Schultern fallen, Ausschnitte und Armlöcher zu niedrig sind und die Taille von fast jedem Oberteil sich unter meiner Brust zusammenzieht, weil es nach vertikaler Fläche sucht, die einfach nicht da ist.
• Jedes Teil mit einer definierten Taille wird davon ausgehen, dass sie einige Zentimeter tiefer ist, als sie tatsächlich an meinem Körper ist. Das bedeutet, dass die Stelle an einem Oberteil, an der die Taille einschneidet, normalerweise um meine Hüften herum liegt. Da meine Hüften breiter sind als meine Taille, wird dies dazu führen, dass meine Kleidung entweder an den Hüften zieht oder sich an meinem Rücken und Bauch bündelt, damit die Taille über meinen Hüften sitzt. Beides ist schlecht.

Kleidung für den zierlichen Körper mit kurzem Torso

Einige Modetipps für zierliche Menschen mit kürzerem Torso sind:

• Tragen Sie hellere/hellere Farben oben und dunklere neutrale Unis unten. Bei Jeans entscheide ich mich meist für dunkel gewaschenen Denim in Uni-Farben oder einfarbige schwarze Hosen. Diese kombiniere ich mit helleren oder leuchtenden Farben für die obere Hälfte. Wenn ich Prints tragen möchte, beschränke ich mich auf die obere Hälfte.
• Oberteile trage ich offen und achte darauf, dass sie knapp über der Hüfte sitzen. Oberteile zu finden, die kurz genug sind, um dies zu tun, ist schwierig, aber nicht unmöglich. Das Aufknöpfen von Oberteilen verlängert optisch Ihren Oberkörper und verkürzt Ihre Beinlänge, wodurch Ihre Proportionen ausgeglichen werden. Wenn Sie zierlich und birnenförmig sind, achten Sie darauf, keine zu langen Oberteile zu tragen; alles, was direkt an Ihrer breitesten Stelle endet, wird nur dazu dienen, die visuelle Aufmerksamkeit darauf zu lenken. Tragen Sie stattdessen Oberteile, die nur knapp die Oberseite Ihres Hüftknochens streifen.

• Tragen Sie Hosen und Röcke mit mittlerer Höhe. Alles, was hoch geschnitten ist, liegt im Moment im Trend, aber das ist ein Trend, den wir Zwerge mit kurzem Torso wirklich vermeiden sollten. Alles, was eine hohe Taille hat, wird direkt unter unseren Brüsten auftauchen und uns wie eine weibliche Version von Steve Urkel aussehen lassen und sich unattraktiv auf der Taille zusammenballen, die wir einfach nicht haben. Eine niedrigere Mid-Rise-Hose ist am schmeichelhaftesten, da sie knapp unter dem Bauchnabel sitzt und die Vertikale unserer oberen Hälfte verlängert. Wenn Sie jedoch eine kurvige Petite sind oder breitere Hüften haben, sollten Sie die super tief sitzenden Hosen weglassen, da sie nur die Aufmerksamkeit auf den breitesten Teil Ihrer Hüften lenken.
• Suchen Sie in der Petites-Sektion nach allem, was Ihre obere Hälfte berührt. Normale Oberteile und T-Shirts, auch solche mit Ausschnitt, werden an Ihrem kürzeren Torso nicht funktionieren. Die Schultern werden zu breit sein, die Armausschnitte und Dekolletés zu tief, die Taille wird an der Hüfte anliegen, die Hüften werden zu tief anliegen und die Oberteile werden an den falschen Stellen einpacken und bauschen. Kaufen Sie stattdessen Kleider, Jacken, Tops, Pullover und T-Shirts, die speziell für kleine Größen gemacht sind. Es gibt viele Marken- und Kaufempfehlungen auf diesem Blog.

• Tragen Sie offene Ausschnitte wie V-Ausschnitte, Rundhalsausschnitte und Sweetheart-Ausschnitte. Sie könnten versucht sein, sich für höhere Ausschnitte wie Rollkragen oder Schalkragen zu entscheiden, um Ihre obere Hälfte optisch zu verlängern. Widerstehen Sie dieser Versuchung; sie lässt nur Ihren Hals und Ihre Schulterlinie kürzer erscheinen, was wiederum Ihre obere Hälfte kürzer erscheinen lässt. V-Ausschnitte sind die schmeichelhaftesten von allen, weil sie eine visuelle Linie schaffen, die Ihre Schultern stärker und Ihren Oberkörper länger aussehen lässt.
• Definieren Sie die Taille. Ihre Taille ist höher als der Durchschnitt, daher kann es verlockend sein, nach lockeren, kastenförmigen Oberteilen oder Crop-Tops zu suchen, die die Taille nicht betonen. Vermeiden Sie diese Versuchung; sie wird nur Ihren gesamten Körper verbreitern, um Ihrer Hüftlinie zu entsprechen. Definieren Sie stattdessen die Taille mit Oberteilen, die sanft an Ihrer natürlichen Taille einziehen.
• Verwenden Sie schmale Gürtel. Große, klobige Gürtel werden an Ihrer kurzen Taille nicht funktionieren, da Sie nicht genug vertikale Fläche für sie haben. Andererseits wird ein schmaler Gürtel, der strategisch an Ihrer natürlichen Taille platziert ist, Wunder bewirken, da er Ihre kleinere Hälfte betont und die Betonung der Hüften reduziert, und er wird Farbsäulen aufbrechen.
• Tragen Sie Kurzblazer mit Taillenbetonung. Suchen Sie nach Blazern, die an den Schultern sitzen, an der hohen Hüfte enden und sich an der Taille sanft nach innen wölben. Kaufen Sie sie in der Petites-Abteilung, um sicherzustellen, dass die Taille nicht zu tief auf den Rücken fällt, was dazu führt, dass sie an der Hüfte sitzt und an den falschen Stellen zieht und bündelt.

• Mäntel sollten 3/4-lang sein und eine leichte A-Linienform haben. Die beste Länge dafür ist knapp über dem Knie oder oberschenkellang. Gegürtete Modelle werden die Taille betonen. Vermeiden Sie zu lange Ärmel, Armausschnitte, die nicht richtig sitzen, Schultern, die von der natürlichen Schulterlinie abfallen und zu viel Volumen am Oberteil.
• A-Linie ist auch die beste Kleiderform. Vermeiden Sie Etuikleider, die sich an Ihre breiteren Hüften schmiegen und Sie in der Mitte breiter wirken lassen, und Etuikleider, die die Taille nicht betonen. Achten Sie darauf, dass Sie die Taille definieren und dann sanft auslaufen lassen, um die Hüften zu umspielen. Suchen Sie nach kürzeren Kleidern, die Ihre langen Beine betonen, was sie meilenweit lang aussehen lässt.

• Vermeiden Sie zu viel Masse am Oberteil. Rüschen, Schleifen, Falten, voluminöse Schals oder alles, was Ihrer oberen Hälfte zu viel Stoff hinzufügt, wird an Ihnen optisch nicht gut aussehen, weil Ihnen die vertikale Fläche auf Ihrer oberen Hälfte fehlt, um es zu tragen. Wenn Sie eine größere Oberweite haben, gilt dieser Tipp übrigens doppelt. Tragen Sie dünnere Stoffe und gehen Sie mit einer weniger-ist-mehr-Strategie, um zu vermeiden, dass Ihre obere Hälfte überwältigt wird.
• Verwenden Sie diesen einfachen Schneider-Hack, um T-Shirts, Tank-Tops und Kleider an den Schultern hochzuziehen: Drehen Sie sie auf links. Nähen Sie eine Linie quer über die Schulter, etwa einen Zentimeter unterhalb der eigentlichen Schulternaht auf beiden Seiten. Drehen Sie die rechte Seite nach außen. Voilà! Beachten Sie, dass dies bei gefütterten Oberteilen nicht bei teureren Kleidungsstücken funktioniert und eine zusätzliche Tasche auf der Innenseite hinterlassen wird. Machen Sie dies also nur bei billigen T-Shirts und Oberteilen, die Sie nicht für eine Schneiderei bezahlen möchten.