Ihre Gesundheit, Ihr Glück und Ihr innerer Frieden hängen von einem reibungslosen Energiefluss ab – dem harmonischen Gleichgewicht und der Klarheit Ihrer sieben Chakra-Energiezentren.
Wenn eines Ihrer Chakren durch ein erschütterndes Ereignis gestört wird, kann es zu einem Mangel oder einem Übermaß kommen. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass in Ihrem Leben ein aufwühlendes Ereignis oder ein Trauma, erinnert oder nicht erinnert, stattgefunden hat? Wo sollten Sie nach dem Ungleichgewicht suchen, das Ihnen vielleicht immer noch Schmerzen bereitet? Hier ist etwas Erstaunliches zu bedenken: So gut wie jeder Mensch auf diesem Planeten hat Probleme mit dem zweiten Chakra! Der Grund dafür? Jeder möchte Freude und nicht Schmerz empfinden, was es leicht macht, in einem unausgewogenen zweiten Chakra gefangen zu sein.
Das zweite Chakra befindet sich etwa auf halber Strecke zwischen Ihrem ersten Chakra, an der Basis Ihrer Wirbelsäule, und Ihrem Nabel. Es entspricht dem Sakralplexus-Nervenganglion, weshalb es auch Sakralchakra genannt wird. In diesem Chakra dreht sich alles um Sie in Beziehung zu anderen Menschen. Hier haben Sie die Fließfähigkeit Ihrer Gefühle und die Interaktion mit anderen. Das herrschende Prinzip für das zweite Chakra ist Bewegung und Verbindung.
Das Reich des zweiten Chakras ist die fließende Welt des Elements Wasser. Es ist ein schlüpfriger und komplexer Bereich, denn es geht um die Verbindung mit anderen, mit Ihren Wünschen und Ihren Gefühlen. Die Balance des zweiten Chakras verlangt von Ihnen, loszulassen, damit Ihre Kreativität fließen kann. Als Grundlage Ihres Emotionalkörpers erlaubt es Ihnen, Ihre Emotionen, Ihre Sexualität und Sinnlichkeit zu spüren, offen und freundlich zu anderen Menschen zu sein, und es ist die Quelle all Ihrer Kreativität.
Wenn ich sage, dass Probleme mit dem zweiten Chakra fast universell sind, spreche ich von meinem eigenen Leben sowie von Beobachtungen aus meinen jahrzehntelangen spirituellen Studien und Lehren.
Um den Zustand Ihres zweiten Chakras einzuschätzen, hier einige Fragen:
Sind Sie anfällig für negative Einstellungen, wie „Ich werde nie für Beförderungen in Betracht gezogen“ oder „Ich werde dieses Gewicht nie verlieren“?
Haben Sie sich gelegentlich für Geld, Macht oder Sex verkauft?
Fühlen Sie sich chronisch einsam oder verlassen?
Geben Sie übermäßig viel von sich selbst und werden dann wütend, wenn die Leute nicht dankbar genug sind?
Opfern Sie Ihre eigenen Träume und Ziele, um die Anerkennung anderer zu bekommen?
Fehlt es Ihnen manchmal an Ethik?
Tun Sie für jeden das Richtige, außer für sich selbst?
Ein ausgeglichenes zweites Chakra
Menschen mit einem integrierten Sakralchakra können gut Freude, Liebe, Geld und materielle Güter geben und empfangen. Sie wissen, wie und wann sie nein sagen können und haben ein Gefühl für die innere Balance zwischen ihren männlichen und weiblichen Qualitäten. Berührung ist lebenswichtig für das Gleichgewicht des zweiten Chakras. Eine Umarmung, eine Massage, das Halten des Haustiers – jede Art von sanfter Berührung bringt uns in eine harmonische Beziehung mit dem anderen.
Ein gesundes zweites Chakra ist ein fruchtbarer Ort – ein Motor kreativer Möglichkeiten, der Inspiration durch den Körper fließen lässt. Als Sitz des inneren Kindes und der Emotionen beherbergt dieses Zentrum Ihren kreativen und generativen Impuls. Kreativität ist nicht auf die Künste beschränkt und kann durch Ihr gesamtes Energiefeld und Ihren Körper/Geist auf vielfältige Weise jeden Tag ausgedrückt werden.
Heilung des zweiten Chakras
Die größte Herausforderung des zweiten Chakras ist es, in Schuld- und Schamgefühlen gefangen zu sein. Vielen Menschen fällt es schwer, sich zu erlauben, Freude zu empfinden, ohne von Schuldgefühlen zerfressen zu werden. Das führt oft dazu, dass die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu erkennen und zu fühlen, abgeschaltet wird. Ein Teil der Heilung des zweiten Chakras besteht darin, dass Sie Ihr Recht zurückfordern, zu fühlen – Ihre Emotionen, Ihre Sinne, Ihre Leidenschaft und Ihr Vergnügen – ohne Schuld oder Scham. Sucht kommt auch aus dem zweiten Chakra, denn Sie werden süchtig nach allem, was Ihnen Erleichterung von Ihren Problemen verschafft oder Sie für die Wahrheit Ihrer Emotionen blind macht.
Einfache Wege, dieses Chakra zu klären, sind: eine Aktivität zu finden, die Ihnen Spaß macht und die es Ihnen erlaubt, Ihre Kreativität auszudrücken; sich mit Schönheit zu umgeben; zu schwimmen oder Körperarbeit im Wasser wie Watsu zu machen; und Affirmationen zu wiederholen wie „Ich gebe mir die Erlaubnis, meine Sexualität voll zu genießen“, „Mein Leben ist anmutig und genussvoll“ und „Ich erlaube meinen Emotionen, auf gesunde Weise durch mich zu fließen.“
Wasser ist Freude für das zweite Chakra, also kultivieren Sie eine Gewohnheit der Selbstpflege, indem Sie zwanzig Minuten lang in Salzwasser eintauchen – im Ozean oder in einem klärenden Bad mit Meersalz und Backpulver. Verwenden Sie Wassergeräusche, um Ihren Körper zu beruhigen. Ein Spaziergang im Mondlicht hilft ebenfalls, das zweite Chakra zu klären und aufzuladen. Seien Sie achtsam und Ihr zweites Chakra-Energiezentrum kann zu einer fließenden Quelle der Kreativität und Freude werden.