Was ist juckende Haut?
Trockene, entzündete und juckende Haut kann unglaublich schwierig sein, mit ihr zu leben und die Ursache zu bestimmen ist oft ein schwieriger Prozess. Ein Viertel der Menschen in Großbritannien leidet an einer Form der Hauterkrankung, die von leichten und seltenen Anfällen von Juckreiz und Empfindlichkeit bis hin zu chronischen und schmerzhaften Ekzemen reicht.
Wer mit Ekzemen, Asthma oder Heuschnupfen lebt, wird als atopisch eingestuft und hat ein überaktives Immunsystem, dessen Haut zu Entzündungen neigt. Der Zustand kann unter Kontrolle gebracht werden, solange man Dinge vermeidet, die ihn auslösen.
Ursachen für juckende Haut:
Typische Ursachen für juckende Haut sind:
- Eine Hauterkrankung, wie z. B. ein Ekzem
- Eine Allergie gegen eine Chemikalie, ein Material oder ein Nahrungsmittel
- Insektenstiche
- Pilzinfektionen
- Hormonelle Veränderungen im Körper
Wenn Sie sich Sorgen über juckende Haut machen, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, um zugrundeliegende Erkrankungen, wie die in der obigen Liste genannten, auszuschließen.
Wenn Sie weiterhin über längere Zeit juckende Haut ohne offensichtliche Ursache haben, kann es eine gute Gelegenheit sein, Ihre Ernährung genauer unter die Lupe zu nehmen.
Als Individuen reagieren wir sehr unterschiedlich auf Lebensmittel und Getränke, die wir zu uns nehmen. Eine Zutat, die für den einen problematisch ist, kann für den anderen völlig akzeptabel sein. Bei yorktest bezeichnen wir dies als unseren persönlichen „Lebensmittel-Fingerabdruck“.
Für Menschen mit hartnäckigem Juckreiz ist es wichtig, Ihre persönlichen Lebensmittel- und Getränkeunverträglichkeiten und deren Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu entdecken und zu verstehen, um sicherzustellen, dass Sie die bestmöglichen Entscheidungen treffen, um Ihre Ernährung und Lebensqualität zu optimieren.
Die Ergebnisse sprechen für sich
Die University of York führte eine Umfrage* durch, um die Vorteile von Eliminationsdiäten zu verstehen, die auf den Ergebnissen eines Nahrungsmittelunverträglichkeitstests basieren.
Von 89 Personen, die über juckende Haut berichteten, berichteten 87 % über eine Verbesserung, nachdem sie ihre „auslösenden“ Nahrungsmittel entfernt hatten. Wir definieren diese als Lebensmittel, die eine positive IgG-Reaktion auf Antikörper im Blut zeigen.
Insgesamt berichteten in der Studie 76 % der Personen, die sich streng an die empfohlene Diät hielten, über einen Nutzen, von denen 68 % dies nach 3 Wochen erfuhren.
| Hauptzustand berichtet | % der Personen, die einen Nutzen berichteten |
| Niedrige Energie e.z. B. Müdigkeit, Lethargie |
87% |
| Magen-Darm z. B. Reizdarmsyndrom, Blähungen etc |
80% |
| Atemwegserkrankungen z. B.. Asthma, Sinusitis, Rhinitis |
72% |
| Neurologisch e.g. Migräne, Kopfschmerzen, ME |
78% |
| Dermatologisch e.g. Ekzem, Akne, Psoriasis |
76% |
| Muskuloskelettale z.B. Arthritis, Gelenkschmerzen & Schmerzen |
64% |
| Psychologisch z.B. Depression, Angst |
81% |
Die obigen Informationen zur Nahrungsmittelintoleranz (von yorktest als lebensmittelspezifische IgG-Reaktion definiert) dienen der Ernährungsberatung zur Optimierung der Ernährung. yorktest erhebt nicht den Anspruch, die oben genannten Symptome zu behandeln oder zu heilen und empfiehlt, dass Sie alle medizinischen Bedenken, die Sie haben, mit einem Hausarzt besprechen, bevor Sie ein yorktest Programm durchführen.
*Befragung von insgesamt 5286 Personen, die den yorktest – oder wie er wissenschaftlich heißt – einen lebensmittelspezifischen IgG enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA) Bluttest durchgeführt haben.
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„Ich wache nachts nicht mehr so oft auf, meine Nase ist nicht mehr so verstopft und ich habe so viel mehr Energie“
Sally Gunnell OBE
52, Energy Levels
„Ich fühle mich, als wäre ich in einem neuen Körper! Ich bin so viel gesünder. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie erstaunlich anders ich mich seitdem fühle!“
Emily Catterall
24: Reizdarmsyndrom
„Ich bin schärfer, motivierter, fokussierter & kann so klar denken. Werde nicht mehr nervös oder verwirrt, wenn es stressig wird“
David Brown
39, Müdigkeit & Gehirnnebel
„Ich hatte das Gefühl, dass ich wieder richtig atmen konnte. Überrascht, um fair zu sein, wie viel Unterschied das machte“
Fin Bigg
20, Atmung