So, Sie wollen ein McDonald’s Frühstück, aber Sie haben nicht die Motivation, in ein Restaurant zu kommen, bevor es um 11 Uhr endet. Nun, morgen wird es anders, Freunde, denn am Dienstag (14. Januar) verschenkt McDonald’s kostenlose Speckbrötchen an alle, die über die McDonald’s App ein Heißgetränk bestellen.
Um das Angebot zu nutzen, müssen Sie nur die McDonald’s App über Google Play oder den App Store herunterladen, nach unten zum Bereich Angebote scrollen und die Option für ein kostenloses Speckbrötchen auswählen. Sobald Sie dann ein Heißgetränk Ihrer Wahl gekauft haben, erhalten Sie von McDonald’s ebenfalls ein kostenloses Speckbrötchen – perfekt, wenn Sie im Januar ein wenig knapp bei Kasse sind.
Möchten Sie die Großzügigkeit von McDonald’s ausnutzen, sind sich aber nicht sicher, ob es gut für Ihre Taille ist? Hier sind sechs Gründe, warum Sie sich nicht vor einem Bacon Bap (oder einem Wurstsandwich) fürchten sollten.
6 Gründe, warum der Verzehr von Speck und Würstchen gut für Sie ist
Sie enthalten beide viel Protein
Die bescheidene Wurst enthält 11 g muskelaufbauendes Protein und eine Scheibe Speck 10 g, was ideal ist, um Ihren Bizeps zu vergrößern. Laut dem Ernährungswissenschaftler Scott Baptie benötigen Sie täglich 1,6 g Protein pro Kilo Körpergewicht, um an Masse zuzulegen. Das bedeutet, dass die zwei Scheiben Speck in Ihrem Brötchen bereits 28 Prozent Ihres täglichen Muskeltreibstoffs abdecken.
Speck kann Ihnen bei der Fettverbrennung helfen
Nein, wir erzählen keine Märchen. Wissenschaftler der Universität Kyoto fanden heraus, dass Speck eine großartige Quelle für das Hormon Coenzym Q1 ist, das in Kombination mit einem zügigen Spaziergang Ihren Stoffwechsel ankurbelt. Tatsächlich zeigte die Studie, dass sechs Scheiben Speck eine Stunde vor Ihrem Spaziergang ins Büro Ihre Fettverbrennung verdoppeln.
Sie senken Ihren Blutdruck
Ja, verarbeitetes Schweinefleisch ist voller Fett, aber zum Glück für Sie und Ihre Geschmacksnerven ist es die gute Art. Tatsächlich ist die Hälfte des Fettes im Speck einfach ungesättigt, und das ist die Sorte, die laut einer im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie Ihren Blutdruck und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. Schlemmen Sie sich also ohne schlechtes Gewissen durch den Speck.
Sie verhindern, dass Sie krank werden
Warum? Verarbeitetes Schweinefleisch ist voll von Selen. Ja, es mag wie ein albernes Doctor Who Monster klingen, aber es ist tatsächlich ein essentieller Mikronährstoff und Schlüsselkomponente für eine gesunde Schilddrüse sowie ein starkes Immunsystem.
Sie lassen Sie noch ein Bier trinken, ohne Schuld
Würstchen und Speck enthalten viel Phosphor, was eine gute Nachricht ist, wenn Sie am Abend zuvor drei Bier zu viel getrunken haben. Der Grund? Phosphor aufzufüllen ist ein wichtiger Weg, die Nierenfunktion zu verbessern. Fügen Sie Ihrem Kater-Frühstück eine zusätzliche Scheibe hinzu und kommen Sie Ihrem RDA-Wert um 20 % näher.
Sie lassen Sie besser aussehen
Nur weil Sie ein Schwein essen, heißt das nicht, dass Sie auch wie eines aussehen werden. Sowohl Würstchen als auch Speck enthalten über 40 Prozent Ihres Niacin-RDA, das laut einer Studie der University of Maryland Medical Center wichtig für gesunde Haut, Haare und Augen ist. Außerdem hat dieselbe Studie auch gezeigt, dass genügend Niacin Depressionen fernhält. Ja, es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass Würstchen und Speck glücklich machen.
Ein Dilemma bleibt jedoch – rote oder braune Soße?
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