Transitioning ist oft ein langer und intensiver Prozess. Für viele kann es Jahre dauern, bis der Übergang abgeschlossen ist. Dennoch ist Veränderung die einzige Konstante, und Ihre authentische Wahrheit zu leben ist eine schöne Reise. In diesem Artikel werden wir Ihnen die Details eines typischen MTF-Übergangszeitplans erläutern. Von der Hormontherapie über Stimmbildung bis hin zu Operationen an Ober- und Unterkörper und allem, was dazwischen liegt!
Die MTF-Übergangsreise ist eine sehr persönliche Reise, und jede Person entscheidet, welche Schritte sie unternehmen möchte und wann sie sie tun möchte. Denken Sie daran, egal, wofür Sie sich entscheiden, Sie sind gültig, und wenn sich etwas aus irgendeinem Grund nicht richtig für Sie anfühlt, macht Sie das nicht weniger zu einer Frau.
Für viele Menschen, die unter das Dach der Transgender fallen, beginnt der erste Schritt zur Verkörperung ihrer authentischen Identität mit einem sozialen Übergang. Für Transgender und nicht-binäre Menschen beginnt dies oft mit der Erkundung ihrer Geschlechtsidentität. Für viele transidente Menschen kann dies ein schwieriger erster Schritt sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Menschen um Sie herum gibt, die Sie auf dieser Reise unterstützen können, und oft kann es helfen, mit einem Therapeuten zu sprechen, der auf Gender spezialisiert ist.
Der nächste Schritt ist das Coming-Out. Auch dies kann für viele Menschen eine große Quelle der Angst sein. Fühlen Sie sich nicht unter Druck, sich vor allen auf einmal zu outen! Viele Menschen entscheiden sich für ein schrittweises Coming-Out, oft beginnend bei Freunden und Familie oder dort, wo sie sich am sichersten fühlen. Zusätzlich zum Coming-Out können sich Trans-Personen dafür entscheiden, andere Pronomen und Namen zu verwenden, die besser beschreiben, wer sie sind. Für Trans-Frauen und trans-feminine Menschen bedeutet das oft, dass sie/er Pronomen anstelle von er/ihr Pronomen verwenden. Es ist wichtig, die Pronomen von allen zu respektieren. In der Tat ist das eine der einfachsten Möglichkeiten, wie Sie die Trans-Menschen in Ihrem Leben unterstützen können!
Neben diesen großen Schritten werden Trans-Frauen und trans-feminine Menschen oft anfangen, ihre Geschlechtsidentität nach außen hin auszudrücken, besonders durch ihre Kleidung, Haare, Make-up und andere Methoden wie Brustverkleinerung und nicht-chirurgische Brustvergrößerung. Wenn Sie interessiert sind, können Sie sich unsere MTF Tucking-Unterwäsche auf unserer Website hier anschauen.
Haarentfernung
Für viele Trans-Frauen und transfeminine Menschen ist die Haarentfernung ein wichtiger Teil ihres Übergangs. Das Vorhandensein von unerwünschten Haaren im Gesicht und am Körper kann für viele belastend sein, so dass der Bedarf an sicheren und effektiven Methoden zur Haarentfernung offensichtlich wird.
Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Haarentfernungsmethoden, die individuell auf die Bedürfnisse und Vorlieben jeder Person abgestimmt sind!
Während eine Hormonersatztherapie (HRT) aufgrund des erhöhten Östrogenspiegels im Körper natürlich bei der Haarentfernung hilft, lohnt es sich dennoch, diese Alternativen in Betracht zu ziehen, die oft schnelle Ergebnisse zeigen. Einige dieser Methoden sind Laser-Haarentfernung, Elektrolyse, Wachsen, Rasieren und Epiliercremes. Jede dieser Methoden hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, sich zu informieren, welche Methode für Sie die richtige ist. Sie können hier mehr über die Laser-Haarentfernung lesen.
Hormonersatztherapie (HRT)
Die Hormonersatztherapie, kurz HRT, ist ein sehr wichtiger Teil des Übergangsprozesses für viele Menschen unter dem Trans-Schirm, egal ob sie trans Männer, trans Frauen oder nicht-binär sind. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass einige Veränderungen, die während der HRT vorgenommen werden, irreversibel sind. Um für eine HTR zugelassen zu werden, müssen Sie sich oft einer Psychotherapie unterziehen und ein Empfehlungsschreiben von einem Therapeuten erhalten. Dies wird gemacht, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Verständnis davon haben, was HRT ist, und um sicherzustellen, dass HRT das Richtige für Sie ist.
Während dies von Fall zu Fall variiert, besteht die HRT-Medikation für Menschen, die sich einer MTF-medizinischen Transition unterziehen, üblicherweise aus einer Form von Östrogen in Kombination mit einem Anti-Androgen. Östrogen ist das primäre Geschlechtshormon, das für die Entwicklung der weiblichen sekundären Geschlechtsmerkmale wie Brustwachstum und ein weibliches Fettverteilungsmuster verantwortlich ist. Ein Antiandrogen ist ein Medikament, das die primären männlichen Geschlechtshormone im Körper unterdrückt. Dadurch werden die männlichen sekundären Geschlechtsmerkmale wie eine tiefere Stimme, breite Schultern, Körper- und Gesichtsbehaarung und ein männliches Fettverteilungsmuster reduziert.
Im Verlauf der HRT kann man folgende Veränderungen erwarten:
- Brustentwicklung: Genau wie bei cis-Frauen variiert das Brustwachstum stark von Person zu Person. Das maximale Brustwachstum wird typischerweise nach zwei Jahren kontinuierlicher HRT beobachtet.
- Verringerung der Körperbehaarung: Die Körperbehaarung wird an Armen, Beinen, Bauch, Brust und Schultern deutlich abnehmen oder in einigen Fällen ganz verschwinden. Die Gesichtsbehaarung hingegen neigt dazu, sich im Laufe der HRT nicht allzu sehr zu verändern (aber Sie können sich die Haarentfernungsoptionen ansehen, die wir oben beschrieben haben).
- Haut: Viele Frauen, die eine HET anwenden, berichten von einer Veränderung der Hautbeschaffenheit, die sie oft als weicher und glatter beschreiben.
- Fettverteilung: Im Laufe der Zeit wird sich das Fett in Richtung Hüften, Oberschenkel und Gesäß umverteilen, wodurch eine weiblichere Figur entsteht.
- Muskelmasse: Dies ist zwar von der Person abhängig, aber die Muskelmasse nimmt ab, besonders im Oberkörper.
- Genitalien: Hoden und Penisgröße nehmen deutlich ab, und die sexuelle Funktion wird beeinträchtigt. Dies kann zu weniger Erektionen und Ejakulationen führen (die Fähigkeit zum Orgasmus ist jedoch nicht von der Fähigkeit, eine Erektion zu halten oder zu ejakulieren, abhängig).
- Prostatadrüse: Die Prostata verkleinert sich, wodurch die Produktion von Samenflüssigkeit reduziert oder ganz eingestellt wird.
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Unfruchtbarkeit: Langfristige HRT führt oft zu dauerhafter Unfruchtbarkeit. Mehr dazu können Sie hier lesen.
Stimmtraining
Während die HRT viele Veränderungen mit sich bringt, hebt die MTF-Hormontherapie Ihre Stimmlage nicht. Es gibt jedoch viele Programme und Stimmtrainingsmittel, die bei der Feminisierung der Stimme helfen können. Durch Stimmtraining kann man die Tonhöhe der Stimme anheben. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass das Stimmtraining weit über die Anhebung der Stimmlage hinausgeht. Es gibt eine Reihe weiterer Aspekte, die beim Stimmtraining berücksichtigt werden müssen, wie z. B. Stimmlage, Wortwahl, Körpersprache, Husten, Räuspern und Lachen. Ein Vocal Coach, Logopäde oder spezielle Online-Programme können Sie durch diesen Prozess führen. Mehr über Voice Feminization erfahren Sie bei Kathe Perez!
Top Chirurgie
Obwohl HRT die Brustentwicklung induziert, haben trans Frauen und transfeminine Personen keine Kontrolle über die Größe und Form ihres Brustwachstums. In solchen Fällen ist eine Brustvergrößerungs-Operation oder Top-Operation eine praktikable Option.
Bei der Top-Operation wird ein Schnitt in die Brust gemacht, und es werden Kochsalz- oder Silikon-Brustimplantate eingesetzt, je nach gewünschtem Ergebnis. Im Allgemeinen sind Silikonimplantate fester und haben eine glatte Oberfläche, was zu einem natürlicheren Aussehen führt, während Kochsalzimplantate runder sind und sich flüssiger anfühlen.
Neben der Art des Implantats gibt es noch viele andere Dinge zu beachten, von der Platzierung und Größe des Implantats bis hin zur Art und Lage des Schnitts. Es ist am besten, einen qualifizierten Chirurgen zu finden, der Ihnen helfen kann, die beste Entscheidung zu treffen, um das bestmögliche Ergebnis für Sie zu erzielen!
Untere Chirurgie
Die MTF-Untere Chirurgie wird oft mit der MTF-Oberen Chirurgie kombiniert, um die Zeiten zu reduzieren, in denen man sich einer Narkose unterziehen muss (und die Kosten für den Operationssaal zu bezahlen). In den meisten Fällen ist die Po-Operation eine Kombination aus mehreren verschiedenen Eingriffen. Erstens wird eine Penisektomie und Orchidektomie durchgeführt, um die männlichen Genitalien zu entfernen. Zweitens werden die Schamlippen, die Vulva, die Klitoris und die Vagina mittels Schamlippenplastik, Vulvoplastik, Klitoroplastik bzw. Vaginoplastik angelegt. Zum Schluss wird die Harnröhre neu positioniert. Die genaue Vorgehensweise kann sich je nach persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen unterscheiden, aber es ist üblich, das vorhandene Penis- und Skrotalgewebe in die Vagina, die Klitoris und die Schamlippen einzusetzen.
Nach der Operation ist es äußerst wichtig, die neu geschaffene Vagina konsequent zu dehnen, um Komplikationen zu vermeiden. Dazu können Sie spezielle MTF-Dilatatoren verwenden – wir haben einige in unserem Shop. Im Allgemeinen raten Ärzte, zwei Wochen nach der Operation mit der Dilatation zu beginnen, aber es ist am besten, dies mit Ihrem Chirurgen zu besprechen.
Viele fragen sich, ob Sie nach einer MTF-Po-Operation einen Orgasmus haben können, und die Antwort ist ja! Da das Penisgewebe verwendet wird, um die Klitoris zu bilden, behält sie ihre hohe Empfindlichkeit, und die meisten Transfrauen und transfemininen Menschen können durch klitorale Stimulation erstaunliche Orgasmen erreichen.
In vielen Fällen ist das Ergebnis einer MTF-Po-Operation fast nicht von der Vagina einer Cis-Frau zu unterscheiden. Um eine Vorstellung von den Ergebnissen der MTF-Po-Chirurgie zu bekommen, können Sie sich diese Website ansehen. Seien Sie gewarnt – diese enthält grafische Inhalte!
Body Feminization Surgeries (BFS)
Für einige Trans-Frauen ist HRT allein nicht genug, um die gewünschten Feminisierungsergebnisse zu erzielen. In diesen Fällen ist die Body Feminization Chirurgie (BFS), . Körperfeminisierungsoperationen (BFS) sind im Wesentlichen alle Operationen, die darauf abzielen, die Körperkonturen zu feminisieren, um die gewünschte Figur zu erreichen. Zu diesen Operationen gehören Gesichtsrekonstruktionsoperationen, um ein weiblicheres Gesichtsprofil zu schaffen, Fettabsaugungen und Gesäßvergrößerungen. Diese Feminisierungsoperationen können oft zusätzlich zu den oben beschriebenen Eingriffen durchgeführt werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass BFS kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil ist. Diese Operationen werden am besten bei Transfrauen und transfemininen Personen durchgeführt, die ihrer gewünschten Körperform sehr nahe sind. Idealerweise haben sie einen ausreichenden Muskeltonus entwickelt und haben nur minimalen Hautüberschuss.
Schlussfolgerung
Denken Sie daran, dass jeder Übergang einzigartig ist. Für viele trans Frauen und transfeminine Menschen ist es schwierig, eine soziale MTF Transition zu beginnen, bevor eine der anderen Transitionsstufen abgeschlossen ist. Leider gibt es immer noch Orte, die keinen angemessenen Schutz für Trans-Personen bieten, und der Gesellschaft als Ganzes fehlt es immer noch an Verständnis für Trans-Personen und ihre Erfahrungen. An manchen Orten ist der Zugang zu medizinischer Versorgung für Trans*Personen, einschließlich Hormonen und Operationen, eingeschränkt.
Der Transitionsprozess kommt mit seinen Höhen und Tiefen, und es ist extrem wichtig, ein solides Unterstützungssystem zu haben, das Ihnen durch diese Zeit hilft. Erkundigen Sie sich vor Ort nach Selbsthilfegruppen für Transsexuelle in Ihrer Gemeinde, und wenn Sie das Gefühl haben, dass keine von ihnen das Richtige für Sie ist, ist das Internet ein großartiger Ort, um Gleichgesinnte zu finden, die Ihre Erfahrung teilen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich in der Transition befinden oder eine Transition in Erwägung ziehen, können Sie auf unserem Blog und auf anderen Seiten im Internet großartige Ressourcen finden. Transgender Map ist eine großartige Informationsquelle für Transgender-Menschen!
Wie immer, denken Sie daran, es ist das, was im Inneren ist, was zählt!
Quellen
Autor Unbekannt. Haarentfernungsoptionen. Gender Confirmation Center von Dr. Scott Mosser. Verfügbar unter: https://www.genderconfirmation.com/hair-removal-options/
Autor Unbekannt, 2020. MTF-Brustvergrößerung 101 – Alles, was Sie wissen müssen. MTF-Chirurgie.net. Verfügbar unter: https://www.mtfsurgery.net/mtf-breast-augmentation.htm
Autor Unbekannt. Transfeminine Unterleibschirurgie. University of Utah. Verfügbar unter: https://healthcare.utah.edu/transgender-health/gender-affirmation-surgery/vaginoplasty.php
O’Mara M. Effects of Male to Female Hormones – HRT MTF Hormone Effects. . Michelle O’Mara. Verfügbar unter: https://micheleomara.com/feminizing-hrt-for-male-to-females/
Wesp L.M., Deutsch M.B., 2017. Hormonelle und chirurgische Behandlungsmöglichkeiten für Transgender-Frauen und Personen des transfemininen Spektrums. Psychiatr. Clin. North Am. 40 (1): 99-111