Zum Wohle unserer Ohrengesundheit ist es an der Zeit, über diese Q-Tips zu sprechen, die sich so viele von uns jeden Tag unter dem Deckmantel der persönlichen Hygiene in die Ohren stecken.
Wenn man einmal mit dieser seltsam befriedigenden kleinen Angewohnheit angefangen hat, ist es schwer, damit aufzuhören. Es hat einfach etwas, ein Stäbchen mit etwas Watte am Ende in Ihrem Gehörgang herumzuwirbeln, das Ihnen das Gefühl gibt, dass Ihre Ohren einfach… nun ja, sauber sind.
Aber waren Ihre Ohren eigentlich überhaupt schmutzig?
„Ihre Ohren sind eigentlich so konzipiert, dass sie sich selbst reinigen – kein Q-Tip wird benötigt. Ohrenschmalz bewegt sich auf natürliche Weise nach außen in Richtung der Öffnung des Gehörgangs, bis es herausfällt. Und jegliche Feuchtigkeit verdunstet von selbst“, erklärt Dr. Kenny Lin, ein HNO-Arzt mit Spezialisierung auf Ohrengesundheit am Houston Methodist. „Während viele Menschen einen Q-Tip ohne Probleme in ihrem Ohr verwenden, ist diese Praxis nicht ohne Risiken.“
Jeder, der seine eigenen Ohren mit einem Q-Tip „reinigt“, hat diesen Moment erlebt. Sie kennen ihn. Wenn Q-Tipping von befriedigend zu schmerzhaft wird. Diese Weckrufe, die Sie daran erinnern, dass Sie definitiv nicht qualifiziert sind, Dinge in Ihr Ohr zu stecken – das sehr empfindliche Organ, das für einen der wichtigsten Ihrer fünf Sinne verantwortlich ist.
So, hier ist alles, was Sie über die Bedeutung von Ohrenschmalz wissen müssen, was Sie tatsächlich tun, wenn Sie einen Q-Tip in Ihr Ohr stecken und die besten Methoden zur Entfernung von Ohrenschmalz, wenn es sich so anfühlt, als würde es sich ansammeln.
Was ist Ohrenschmalz und warum ist es wichtig?
Ohrenschmalz ist im Wesentlichen eine Mischung aus Ölen und Hautresten, die sich mit der Zeit in Ihrem Gehörgang ansammeln. Während sein gelbes Aussehen und seine wachsartige Textur Ihnen das Gefühl geben, dass es etwas Ekliges ist, das entfernt werden muss, sagt Ihr Ohr etwas anderes.
„Ohrenschmalz ist etwas Normales für eine Person. In der Tat spielt es eine wertvolle Rolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit des Ohres“, sagt Dr. Lin. „
Die wichtigen Funktionen von Ohrenschmalz sind:
- Vorbeugung von Infektionen durch Aufrechterhaltung einer leicht sauren Umgebung (die antibakteriell ist!)
- Verhindern, dass Schmutz und Staub tief in den Gehörgang oder auf das Trommelfell gelangen
- Schmierung und Schutz vor Kratzern oder Traumata
Grund Nr. 1, den Q-Tip wegzulegen:
Ihr Ohrenschmalz ist aus einem bestimmten Grund da – um Ihr Ohr zu schützen. Also lassen Sie es drin!
Warum bildet sich Ohrenschmalz?
Ohrschmalz ist also eine gute Sache. Aber, wie das Sprichwort sagt, zu viel des Guten kann etwas Schlechtes sein. Im Fall von Ohrenschmalz ist dies der Fall, wenn es sich ansammelt und 70 bis 80 % des Gehörgangs blockiert.
„Manche Menschen haben Probleme mit Ohrenschmalz, das sich bis zu dem Punkt ansammelt, an dem es den gesamten Gehörgang ausfüllt. Ein durch Ohrenschmalz verstopfter Gehörgang kann zu einem leichten Hörverlust führen und das Ohr fühlt sich verstopft an“, erklärt Dr. Lin.
Es gibt mehrere Gründe, warum das Ohrenschmalz nicht auf natürlichem Weg aus dem Ohr abfließen kann. Zu den Gründen, warum sich Ohrenschmalz ansammeln kann, gehören:
- Trockenes Ohrenschmalz zu haben, was bei älteren Erwachsenen häufiger vorkommt
- Hörgeräte zu tragen, da diese die Bewegung des Ohrenschmalzes blockieren können
- Überschüssige Ohrhaare zu haben, die Ohrenschmalz einschließen können
- Vorherige Operationen am Ohr, da diese die Anatomie des Gehörgangs verändern können
Außerdem fragen Sie sich vielleicht, ob das Tragen von Ohrstöpseln zu einer Ansammlung von Ohrenschmalz führen kann – wie es bei Hörgeräten der Fall ist.
„Wenn Sie Ihre Ohrstöpsel nur für ein paar Stunden tragen, besteht wahrscheinlich kein Risiko der Ohrenschmalzbildung. Wenn Sie sie jedoch jeden Tag 10 bis 12 Stunden tragen, ist es vielleicht an der Zeit, auf Kopfhörer umzusteigen, die über dem Ohr sitzen, anstatt auf Ohrstöpsel, die im Ohr sitzen“, empfiehlt Dr. Lin.
Wenn Sie allerdings Ohrenschmalz haben, lassen Sie uns darauf eingehen, warum die Verwendung eines Q-Tips nicht nur riskant, sondern auch nicht so effektiv ist, wie Sie vielleicht denken.
Kann ein Q-Tip Ihr Ohr beschädigen?
Wenn Sie hier auf der Suche nach Antworten darüber sind, wie man einen Q-Tip richtig verwendet, ist Dr. Lins Ratschlag, einfach…keinen zu verwenden. Ganz und gar nicht.
Wenn Sie hier sind, weil Sie einen dieser Momente hatten und wissen wollen, ob es möglich ist, Ihr Ohr mit einem Q-Tip zu beschädigen, hier ist wieder Dr. Lin:
„Ein Q-Tip ist lang genug, um Ihr Trommelfell zu erreichen. Das bedeutet, wenn Sie ihn zu weit in den Gehörgang einführen, besteht die Möglichkeit, dass Sie versehentlich Ihr Trommelfell perforieren oder die sehr empfindlichen Gehörknöchelchen beschädigen“, warnt Dr. Lin.
Während wir über die Nachteile der Verwendung eines Q-Tips sprechen, scheint jetzt ein guter Zeitpunkt zu sein, um einen anderen Grund anzusprechen, warum Menschen jeden Tag zu einem Q-Tip greifen können: Um sich nach dem Duschen die Ohren zu trocknen. Wenn es nicht ausreicht, den Kopf von einer Seite zur anderen zu neigen, um das Gefühl zu haben, dass die Ohren frei von Wasser sind, ist dann ein Q-Tip der einzige Weg, um es herauszubekommen?
„Als sicherere Alternative empfehle ich, einen Haartrockner zu verwenden, der auf niedrige Stufe eingestellt und auf das Ohr gerichtet ist – achten Sie nur darauf, dass er vier bis sechs Zentimeter von Ihrem Kopf entfernt ist.“
Risiken beiseite, einen Q-Tip zu verwenden, um Ohrenschmalz zu entfernen…funktioniert einfach nicht. Tatsächlich könnten Sie Ihre Ohrenschmalz-Situation verschlimmern.
„Wenn Sie einen Q-Tip benutzen, können Sie versehentlich Ohrenschmalz tiefer in Ihren Gehörgang drücken“, erklärt Dr. Lin. „Es kann sein, dass Sie nicht viel Ohrenschmalz herausbekommen und Sie machen es Ihrem Ohr schwerer, sich auf natürliche Weise zu reinigen.“
Grund Nr. 2, den Q-Tip wegzulegen:
Es ist nicht nur riskant, sondern schlichtweg ineffektiv.
Tipps zur Entfernung von Ohrenschmalz – von Experten
Wenn also ein Q-Tip nicht helfen kann, Ihre Ohren zu reinigen, was dann?
„Meine Empfehlung für die normale Ohrenpflege ist es, zunächst nichts zu tun und das Ohr sich selbst reinigen zu lassen. Das wird bei den meisten Menschen funktionieren“, erklärt Dr. Lin. „Wenn es jedoch den Anschein hat, dass sich Ohrenschmalz in Ihrem Ohr ansammelt und es sich dadurch verstopft oder unter Druck gesetzt anfühlt, gibt es Dinge, die Sie sicher zu Hause ausprobieren können.“
Dr. Lin empfiehlt die folgenden Methoden zur Entfernung von Ohrenschmalz zu Hause:
- Verwenden Sie Mineralöl oder Babyöl. Ein- oder zweimal pro Woche können Sie vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen Mineralöl oder Babyöl in Ihr Ohr geben und einen Wattebausch verwenden, um zu verhindern, dass es während des Schlafs auf Ihr Kopfkissen sickert. Das Öl hilft, trockenes Ohrenschmalz aufzuweichen, das zu Ablagerungen beiträgt.
- Versuchen Sie es mit einem kommerziellen Ohrenschmalz-Weichmacher. Ähnlich wie Mineral- oder Babyöl können rezeptfreie Ohrenschmalz-Weichmacher Ihrem Ohrenschmalz zu einer flüssigeren Konsistenz verhelfen, so dass es leichter aus dem Ohr herausfließen kann. Ohrenschmalz-Weichmacher werden manchmal in Kits verkauft, die auch einen Gummiball oder eine Plastikspritze enthalten, die helfen können, Ihr Ohr „auszuspülen“, aber Dr. Lin empfiehlt, diese Artikel zu vermeiden, da unter Druck stehende Wasserströme Ihr Trommelfell beschädigen könnten.
Grund Nr. 3, den Q-Tip wegzulegen:
Es gibt sicherere Alternativen zur Entfernung von Ohrenschmalz, die weitaus effektiver sind.
„Methoden zur Entfernung von Ohrenschmalz zu Hause können effektiv sein, wenn Sie einen leichten oder mäßigen Grad an Ohrenschmalzablagerungen haben, aber Ohrenschmalz kann sich darüber hinaus im Ohr ansammeln – bis zu dem Punkt, an dem es Unbehagen verursacht und das Gehör beeinträchtigt. In diesen Fällen sollte die Person einen HNO-Arzt oder einen Hausarzt aufsuchen, der bei der Entfernung von Ohrenschmalz hilft“, sagt Dr. Lin.