Retinol ist der chemische Name des essentiellen Mikronährstoffs Vitamin A, der gesundheitsschädlich sein kann, wenn er in bestimmten Formen kosmetischen Produkten zugesetzt wird. Zwei Derivate – Retinsäure und Retinylpalmitat – sollten in Kosmetika und Körperpflegeprodukten vermieden werden, während Retinol selbst nicht in hohen Dosen verwendet werden sollte.
Gefunden in: Anti-Aging-Cremes und -Lotionen, Feuchtigkeitscremes und Foundation.
WAS IST RETINOL? Das natürliche Vitamin A und seine Derivate spielen eine wichtige Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung und Entwicklung sowie bei der Erhaltung einer guten Sehkraft und einer gesunden Haut.
Der Mensch muss ausreichend Vitamin A über die Nahrung aufnehmen, um gesund zu sein. Mehr
All-trans-Retinol (Retinol, Vitamin A) wird über die Nahrung aus pflanzlichen oder tierischen Quellen gewonnen. Retinsäure ist die aktivste biologische Form von Vitamin A und Retinylpalmitat ist die Hauptspeicherform von Vitamin A in der Haut. In der Kosmetik werden natürliches und synthetisches Retinol und Retinol-Derivate als Hautpflegemittel und Anti-Akne-Mittel in einer Vielzahl von Feuchtigkeitscremes, Lotionen und Anti-Aging-Cremes verwendet.
Worauf Sie auf dem Etikett achten sollten: Retinol, Vitamin A, Retinylacetat, Retinylpalmitat, all-trans-Retinsäure, Tretinoin.
Gesundheitsbedenken: Krebs (möglich), Entwicklungs- und Reproduktionstoxizität. Mehr
Krebs: Retinolsäure und Retinylpalmitat können in Verbindung mit Sonnenlicht das Hautkrebsrisiko erhöhen. Im August 2012 veröffentlichte das National Toxicology Program der US National Institutes of Health einen Bericht, der die photokarzinogenen Effekte von Retinsäure und Retinylpalmitat untersuchte. In der Studie wurden Cremes, die Retinylpalmitat oder Retinsäure enthielten, auf Mäuse aufgetragen, die dann synthetischem Sonnenlicht ausgesetzt wurden. Es zeigte sich, dass die Aufnahme dieser Verbindungen in die Creme die Anzahl der Tumore erhöhte und die Zeit des Auftretens von Tumoren verringerte, verglichen mit Tieren, die nur die Trägercreme erhielten, sowohl mit als auch ohne synthetisches Sonnenlicht.
Es ist anzumerken, dass eine Reihe von Vitamin A/Retinol-Derivaten als krebsvorbeugende Mittel vorgeschlagen wurden. Im Gegensatz zu anderen diätetischen Phytochemikalien, die aufgrund ihrer entgiftenden und antioxidativen Eigenschaften als krebsvorbeugend vorgeschlagen wurden, wurden Retinol-Derivate hauptsächlich wegen ihrer Effekte auf die zelluläre Differenzierung und Wachstumsunterdrückung als Krebsmittel vorgeschlagen. Trotz einiger vielversprechender Labor- und früher klinischer Nachweise für Retinol und seine Derivate in der Krebsbehandlung und -vorbeugung haben mehrere neuere groß angelegte Studien bisher keinen therapeutischen Nutzen gezeigt.
Entwicklungs- und Reproduktionstoxizität: Die „Proposition 65“-Liste der kalifornischen Umweltbehörde EPA weist all-trans-Retinsäure als entwicklungsgefährdend aus. Sie identifiziert auch Retinol/Retinylester als entwicklungstoxisch, aber nur, wenn die tägliche Dosierung 10.000 internationale Einheiten überschreitet. Die Auflistung weist darauf hin, dass Retinol/Retinylester für die Aufrechterhaltung der normalen Fortpflanzungsfunktion erforderlich und essentiell sind und dass die empfohlene Tagesdosis während der Schwangerschaft 8.000 internationale Einheiten beträgt.
VULNERABLE POPULATIONS: Alle
REGULATIONEN: All-trans-Retinsäure (Tretinoin) ist in der EU für die Verwendung in Kosmetika verboten.
VERMEIDUNGSHINWEISE: Lesen Sie die Etiketten und vermeiden Sie Produkte, die Retinylpalmitat und all-trans-Retinsäure (Tretinoin) enthalten. Vermeiden Sie auch Produkte mit hohen Dosen von Retinol (bei Tagesdosen von mehr als 10.000 IU oder 3.000 Retinol-Äquivalenten).
Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A in reproduction and development. Nutrients. 2011;3:385-428.
Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A in reproduction and development. Nutrients. 2011;3:385-428.
NTP report: „Photocarcinogenesis study of retinoic acid and retinyl palmitate“ August 2012 http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr568_508.pdf April 6, 2015
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706889/RETINOL_%28VITAMIN_A%29/ April 6, 2015
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/705541/RETINOIC_ACID/ 6. April 2015
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/705545/RETINYL_PALMITATE_%28VITAMIN_A_PALMITATE%29/ 6. April 2015
NTP-Bericht: „Photocarcinogenesis study of retinoic acid and retinyl palmitate“ August 2012 http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr568_508.pdf April 6, 2015
Yim, C. Y., Mao, P. & Spinella, M. J. Headway and Hurdles in the Clinical Development of Dietary Phytochemicals for Cancer Therapy and Prevention: Lessons Learned from Vitamin A Derivatives. AAPS J 16, 281-288 (2014).
Proposition 65 List. https://oehha.ca.gov/proposition-65/proposition-65-list April 6, 2015
Europäische Kommission. Online verfügbar: http://ec.europa.eu/consumers/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=28717 6. April 2015