„Spring Forward, Fall Back.“ Wenn Sie diesen Spruch schon einmal gehört haben, dann leben Sie wahrscheinlich in einem Gebiet, das die Sommerzeit einhält. Während der Sommerzeit in den Vereinigten Staaten stellen die Bewohner ihre Uhren um eine Stunde vor. Dies führt dazu, dass morgens weniger Sonnenlicht und abends mehr Sonnenlicht vorhanden ist.
Die Sommerzeit beginnt am zweiten Sonntag im März. Wenn sie am ersten Sonntag im November endet, werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Die Uhren werden immer um 2:00 Uhr morgens Ortszeit vor- oder zurückgestellt.
Die meisten Bundesstaaten in den Vereinigten Staaten halten sich an die Sommerzeit, obwohl viele Menschen gegen ihre Nützlichkeit argumentiert haben und für eine ganzjährige Sommerzeit plädieren, ohne dass die Uhren vor- oder zurückgestellt werden müssen. Bis Mitte 2019 wurden jedoch keine Änderungen vorgenommen, und die Mehrheit der US-Bundesstaaten hält weiterhin die Sommerzeit ein. Die einheitliche Sommerzeit wurde mit dem Uniform Time Act von 1966 eingeführt.
Es gibt jedoch eine Handvoll Ausnahmen. In Arizona wurde die Sommerzeit im Jahr 1967 eingeführt. Im folgenden Jahr wurde jedoch ein Ausnahmestatut erlassen, und seit 1968 wird in diesem Staat keine Sommerzeit mehr eingehalten. Das Navajo-Indianer-Reservat, das in den Staaten Arizona, Utah und New Mexico liegt, hält jedoch die Sommerzeit ein.
Der Staat Hawaii hat sich unter dem Uniform Time Act gegen die Sommerzeit entschieden, so dass dieser Staat nie die Sommerzeit eingehalten hat. Aufgrund der Lage Hawaiis gibt es weniger Unterschiede zwischen den Tageslichtstunden im Winter und im Sommer, daher ist es sinnvoll, in diesem Staat keine Sommerzeit zu haben.
Hawaii und Arizona sind die einzigen beiden Bundesstaaten in den USA, die keine Sommerzeit einführen. Allerdings gibt es auch einige Überseegebiete, die die Sommerzeit nicht einhalten. Zu diesen Territorien gehören Amerikanisch-Samoa, Guam, die Nördlichen Marianen, Puerto Rico und die US-Jungferninseln.