Mein Neffe kam kürzlich zu mir und sagte: „Ich habe einen Boogie“, während er seinen Finger ausstreckte und mit einem Knäuel frisch gezupftem Schleim vor mir herumwedelte. Ekelhaft. Ich habe sofort Abhilfe geschaffen, indem ich ihm ein Taschentuch reichte und ihn auf die Toilette schickte, um sich die Hände zu waschen. Kommt Ihnen das bekannt vor? In der Nase zu bohren ist eine weit verbreitete Angewohnheit unter Kindern. In Vorbereitung auf diesen RN Remedies® Blog-Beitrag hatte ich das Vergnügen, mit Jeffrey Koempel, MD, MBA, Leiter der pädiatrischen HNO-Abteilung am Children’s Hospital Los Angeles, über dieses Problem und einige Möglichkeiten zu sprechen, wie Sie Ihr Kind dazu bringen können, nicht mehr in der Nase zu bohren.
Warum Kinder in der Nase bohren
Ihr Kind kann aus vielen Gründen in der Nase bohren. Manchmal ist es, um das Gefühl zu lindern, dass sich etwas Unangenehmes im Nasengang befindet. Ein anderes Mal ist es eine nervöse Angewohnheit oder etwas, das aus Neugier oder Langeweile getan wird. Manche Kinder zupfen nicht absichtlich – es ist eine erlernte Angewohnheit, die unbewusst ausgeführt wird. Unabhängig von der Ursache ist es nicht höflich.
Ist Nasenbohren wirklich so schlimm?
Ist Nasenbohren wirklich so eine große Sache? Ich fragte Dr. Koempel nach seiner Meinung zu diesem Thema. Laut Koempel ist das größte Problem bei Kindern, die in der Nase bohren, das soziale Stigma, das damit verbunden ist – es sieht einfach nicht gut aus, wenn man mit dem Finger in der Nase erwischt wird. Es gibt einige potenzielle gesundheitliche Probleme, die mit Nasenbohren in Verbindung gebracht werden, vor allem die Möglichkeit, Nasenbluten zu verursachen und Bakterien in die Nase einzubringen, aber seine größte Sorge ist, dass Nasenbohren in keiner Kultur auf der ganzen Welt sozial akzeptabel ist.
Warum es Nasenschleim (Popel) gibt
Der Zweck des Nasenschleims in der Nase Ihres Kindes ist es, die Nasengänge zu schmieren und zu verhindern, dass eingeatmete Keime in die Lunge gelangen. Die Nase hat sehr kleine Härchen, die Zilien genannt werden, die diesen Schleim bewegen, und die kleinen eingeschlossenen Partikel bewegen sich in Richtung der Rückseite des Rachens, um geschluckt zu werden oder aus der Nase zu gelangen. Popel enthalten im Allgemeinen Partikel von Schmutz, Staub, Pollen und Bakterien. Wenn Ihr Kind in der Nase bohrt, reizt es die empfindliche innere Nasenschleimhaut (feuchte Haut), was zu Blutungen und Verschorfung in der Nase führen kann. Wenn Ihr Kind weiterhin in der Nase bohrt, wird die Schorfbildung immer wieder gestört und die Nase kann stark gereizt werden.
Zusätzlich gelangen Bakterien auf die Finger oder unter die Fingernägel, wenn Ihr Kind in der Nase bohrt. Wenn Ihr Kind krank ist, vor allem mit einer Erkältung oder einem anderen Virus der oberen Atemwege, dann ist es leicht, über diesen Schleim Keime an andere weiterzugeben. Ihr Kind könnte sich auch selbst krank machen, indem es Bakterien oder Viren in den Körper einschleust, die sich bereits an den Fingern befinden.
Was tun, wenn Ihr Kind in der Nase bohrt
Es ist nicht empfehlenswert, Ihr Kind für das Bohren in der Nase zu schelten, aber fordern Sie es konsequent auf, stattdessen ein Taschentuch zu benutzen. Der Umgang mit diesem Problem ist wie bei jeder anderen „schlechten Angewohnheit“ mit konsequenter und positiver Verstärkung zu behandeln. Erklären Sie Ihrem Kind, dass es unhöflich ist, in der Nase zu bohren, und dass es etwas ist, was „große Jungs/Mädchen“ nicht tun. Weitere Tipps sind:
- Bitten Sie Ihr Kind, sich die Hände zu waschen, nachdem Sie es dabei erwischt haben, wie es in der Nase gebohrt hat
- Halten Sie die Fingernägel Ihres Kindes kurz, um zu verhindern, dass die Nägel das Innere der Nase reizen oder den Schorf entfernen, was zu Blutungen oder Infektionen führen kann
- Wenn Ihr Kind in etwas Störendem in der Nase bohrt, bitten Sie es stattdessen, auf die Toilette zu gehen und sich sanft die Nase zu putzen.
- Wenn Sie sich in der Öffentlichkeit aufhalten, legen Sie mit Ihrem Kind ein „Codewort“ fest, das Sie sagen können, um Ihr Kind sanft aufzufordern, mit dem Bohren aufzuhören.
- Das Anlegen von Fäustlingen oder Handschuhen an die Hände Ihres Kindes in den eigenen vier Wänden hält es davon ab, in der Nase zu bohren
- Schmieren Sie keine scharfe Soße, Chilipulver oder andere Reizstoffe auf die Finger Ihres Kindes. Dies kann zu starkem Brennen/Schmerzen und Reizungen im Inneren der Nase führen.
- Halten Sie die Nase Ihres Kindes feucht, indem Sie salzhaltige Tropfen, schmierendes Nasengel oder einen Luftbefeuchter zu Hause verwenden. Ihr Kind versucht vielleicht, einen harten Popel herauszupicken, der ihm Unbehagen bereitet.
- Geben Sie Ihrem Kind etwas, das seine Hände beschäftigt und aus der Nase heraushält. Versuchen Sie es mit Basteln, Sport im Freien usw.?
Wenn Sie denken, dass Ihr Kind in der Nase bohrt, weil es nervös ist, versuchen Sie, die Ursache des Problems zu finden und herauszufinden, worüber es sich Sorgen macht. Es kann eine gute Idee sein, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen, wenn Sie denken, dass Ihr Kind ängstlich ist.
Vielen Dank an Dr. Koempel, dass er sich die Zeit genommen hat, mit mir über das Nasenbohren zu sprechen. Ich habe definitiv ein oder zwei Dinge über den Umgang mit dem Thema gelernt. Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen hilft!