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Trauer &Verlust

Es ist ganz natürlich, dass man von Gefühlen der Trauer und Traurigkeit überwältigt wird, wenn ein geliebter Hund, eine Katze oder ein anderes Haustier stirbt. Diese Tipps können Ihnen helfen, damit umzugehen.

Warum schmerzt der Verlust eines Haustieres so sehr?

Viele von uns teilen eine intensive Liebe und Bindung mit unseren tierischen Begleitern. Für uns ist ein Haustier nicht „nur ein Hund“ oder „nur eine Katze“, sondern vielmehr ein geliebtes Mitglied unserer Familie, das unserem Leben Gesellschaft, Spaß und Freude bringt. Ein Haustier kann Ihren Tag strukturieren, Sie aktiv und gesellig halten, Ihnen helfen, Rückschläge und Herausforderungen im Leben zu überwinden, und Ihnen sogar einen Sinn oder Zweck geben. Wenn also ein geliebtes Haustier stirbt, ist es normal, sich von Trauer und Verlust geplagt zu fühlen.

Der Schmerz des Verlustes kann sich oft überwältigend anfühlen und alle Arten von schmerzhaften und schwierigen Emotionen auslösen. Auch wenn manche Menschen die Tiefe der Gefühle, die Sie für Ihr Haustier hatten, nicht verstehen können, sollten Sie sich niemals schuldig oder beschämt fühlen, wenn Sie um einen tierischen Freund trauern.

Wir alle reagieren unterschiedlich auf einen Verlust, und der Grad der Trauer, den Sie empfinden, hängt oft von Faktoren wie Ihrem Alter und Ihrer Persönlichkeit, dem Alter Ihres Haustiers und den Umständen seines Todes ab. Generell gilt: Je bedeutender Ihr Haustier für Sie war, desto intensiver ist der emotionale Schmerz, den Sie empfinden.

Auch die Rolle, die das Tier in Ihrem Leben gespielt hat, kann einen Einfluss haben. Wenn Ihr Haustier zum Beispiel ein Arbeitshund, ein Diensttier oder ein Therapietier war, trauern Sie nicht nur um den Verlust eines Begleiters, sondern auch um den Verlust eines Mitarbeiters, den Verlust Ihrer Unabhängigkeit oder den Verlust emotionaler Unterstützung. Wenn Sie allein gelebt haben und das Tier Ihr einziger Begleiter war, kann es noch schwieriger sein, mit dem Verlust fertig zu werden. Und wenn Sie sich keine teure tierärztliche Behandlung leisten konnten, um das Leben Ihres Haustieres zu verlängern, fühlen Sie sich vielleicht sogar zutiefst schuldig.

Während die Erfahrung des Verlustes ein unvermeidlicher Teil des Besitzes eines Haustieres ist, gibt es gesunde Wege, mit dem Schmerz umzugehen, mit Ihrer Trauer fertig zu werden und, wenn die Zeit reif ist, vielleicht sogar Ihr Herz für einen anderen tierischen Begleiter zu öffnen.

Der Trauerprozess nach dem Verlust eines Haustieres

Trauern ist eine sehr individuelle Erfahrung. Manche Menschen erleben, dass die Trauer nach dem Verlust eines Haustieres in Phasen verläuft, in denen sie verschiedene Gefühle wie Verleugnung, Wut, Schuld, Depression und schließlich Akzeptanz und Auflösung erleben. Bei anderen verläuft die Trauer eher zyklisch, in Wellen oder in einer Reihe von Hochs und Tiefs. Die Tiefs sind am Anfang wahrscheinlich tiefer und länger und werden dann allmählich kürzer und weniger intensiv, wenn die Zeit vergeht. Dennoch können auch Jahre nach einem Verlust ein Anblick, ein Geräusch oder ein besonderer Jahrestag Erinnerungen auslösen, die ein starkes Gefühl der Trauer hervorrufen.

Der Trauerprozess geschieht nur allmählich. Er kann nicht erzwungen oder überstürzt werden – und es gibt keinen „normalen“ Zeitplan für die Trauerarbeit. Manche Menschen fühlen sich schon nach Wochen oder Monaten besser. Bei anderen wird der Trauerprozess in Jahren gemessen. Unabhängig davon, wie Sie trauern, ist es wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und dem Prozess zu erlauben, sich natürlich zu entfalten.

Traurig, schockiert oder einsam zu sein, ist eine normale Reaktion auf den Verlust eines geliebten Haustieres. Diese Gefühle zu zeigen, bedeutet nicht, dass Sie schwach sind oder Ihre Gefühle irgendwie unangebracht sind. Es bedeutet nur, dass Sie um den Verlust eines geliebten Tieres trauern, also sollten Sie sich nicht schämen.

Der Versuch, Ihren Schmerz zu ignorieren oder zu verhindern, dass er an die Oberfläche kommt, macht ihn auf lange Sicht nur noch schlimmer. Für echte Heilung ist es notwendig, sich Ihrer Trauer zu stellen und sich aktiv mit ihr auseinanderzusetzen. Wenn Sie Ihre Trauer zum Ausdruck bringen, brauchen Sie wahrscheinlich weniger Zeit, um zu heilen, als wenn Sie Ihre Gefühle zurückhalten oder „in Flaschen abfüllen“. Schreiben Sie über Ihre Gefühle und sprechen Sie mit anderen darüber, die mit Ihrem Verlust mitfühlen.

Konfrontieren Sie sich mit der Trauer über den Verlust eines Haustieres

Kummer und Trauer sind normale und natürliche Reaktionen auf den Tod. Wie die Trauer um unsere Freunde und geliebten Menschen kann auch die Trauer um unsere tierischen Begleiter nur mit der Zeit verarbeitet werden, aber es gibt gesunde Wege, mit dem Schmerz umzugehen. Hier sind einige Vorschläge:

Lassen Sie sich von niemandem sagen, wie Sie fühlen sollen, und sagen Sie sich auch nicht, wie Sie fühlen sollen. Ihre Trauer ist Ihre eigene, und niemand sonst kann Ihnen sagen, wann es Zeit ist, „weiterzumachen“ oder „darüber hinwegzukommen“. Lassen Sie sich selbst fühlen, was immer Sie fühlen, ohne sich zu schämen oder zu verurteilen. Es ist okay, wütend zu sein, zu weinen oder nicht zu weinen. Es ist auch in Ordnung zu lachen, Momente der Freude zu finden und loszulassen, wenn Sie bereit sind.

Suchen Sie den Kontakt zu anderen, die ein Haustier verloren haben. Informieren Sie sich über Online-Nachrichtenbretter, Hotlines für Haustierverluste und Selbsthilfegruppen für Haustierverluste – siehe den Abschnitt „Ressourcen“ unten für weitere Informationen. Wenn Ihre eigenen Freunde und Familienmitglieder nicht mit dem Verlust eines Haustieres einverstanden sind, suchen Sie jemanden, der es ist. Oft kann eine andere Person, die ebenfalls den Verlust eines geliebten Haustieres erlebt hat, besser verstehen, was Sie durchmachen.

Rituale können zur Heilung beitragen. Eine Beerdigung kann Ihnen und Ihren Familienmitgliedern helfen, Ihre Gefühle offen auszudrücken. Ignorieren Sie Menschen, die meinen, es sei unangemessen, eine Beerdigung für ein Haustier abzuhalten, und tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt.

Schaffen Sie ein Vermächtnis. Wenn Sie eine Gedenkstätte vorbereiten, einen Baum in Erinnerung an Ihr Haustier pflanzen, ein Fotoalbum oder Sammelalbum zusammenstellen oder auf andere Weise die Erinnerungen, die Sie mit Ihrem Haustier genossen haben, teilen, können Sie ein Vermächtnis schaffen, um das Leben Ihres tierischen Begleiters zu feiern. Die Erinnerung an den Spaß und die Liebe, die Sie mit Ihrem Haustier geteilt haben, kann Ihnen helfen, schließlich weiterzuziehen.

Sorgen Sie für sich selbst. Der Stress, ein Haustier zu verlieren, kann schnell Ihre Energie und emotionalen Reserven aufbrauchen. Sich um Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu kümmern, wird Ihnen helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die sich um Sie kümmern, ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie ausreichend und treiben Sie regelmäßig Sport, um Endorphine freizusetzen und Ihre Stimmung zu heben.

Wenn Sie noch andere Haustiere haben, versuchen Sie, Ihre normale Routine beizubehalten. Hinterbliebene Haustiere können ebenfalls einen Verlust erleben, wenn ein Haustier stirbt, oder sie können durch Ihre Trauer verzweifelt werden. Die Beibehaltung ihrer täglichen Routine oder sogar mehr Bewegung und Spielzeiten kommen nicht nur den überlebenden Haustieren zugute, sondern können auch Ihre Stimmung und Ihren Ausblick verbessern.

Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Wenn Ihre Trauer anhaltend ist und Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigt, kann Ihr Arzt oder ein Psychiater Sie auf Depressionen untersuchen.

Tipps für Senioren, die den Tod eines Haustieres betrauern

Wenn wir älter werden, erleben wir eine zunehmende Anzahl von großen Veränderungen im Leben, einschließlich des Verlustes von geliebten Freunden, Familienmitgliedern und Haustieren. Der Tod eines Haustieres kann Senioren im Ruhestand noch härter treffen als jüngere Erwachsene, die vielleicht auf den Trost einer nahen Familie zurückgreifen oder sich mit der Routine der Arbeit ablenken können. Wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, der allein lebt, war Ihr Haustier wahrscheinlich Ihr einziger Begleiter, und die Pflege des Tieres gab Ihnen ein Gefühl von Sinn und Selbstwert.

Bleiben Sie mit Freunden verbunden. Haustiere, vor allem Hunde, können Senioren helfen, neue Leute kennenzulernen oder sich regelmäßig mit Freunden und Nachbarn zu treffen, während sie spazieren gehen oder im Hundepark sind. Nachdem Sie Ihr Haustier verloren haben, ist es wichtig, dass Sie jetzt nicht Tag für Tag allein verbringen. Versuchen Sie, jeden Tag Zeit mit mindestens einer Person zu verbringen. Regelmäßiger Kontakt von Angesicht zu Angesicht kann Ihnen helfen, Depressionen abzuwehren und positiv zu bleiben. Rufen Sie einen alten Freund oder Nachbarn zum Mittagessen an oder treten Sie einem Verein bei.

Steigern Sie Ihre Vitalität mit Bewegung. Haustiere helfen vielen älteren Erwachsenen, aktiv und spielerisch zu bleiben, was Ihr Immunsystem stärken und Ihre Energie erhöhen kann. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Aktivitätsniveau nach dem Verlust Ihres Haustieres aufrechterhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, und finden Sie eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht. Bewegung in der Gruppe – durch eine Sportart wie Tennis oder Golf oder einen Sport- oder Schwimmkurs – kann Ihnen auch helfen, sich mit anderen zu verbinden.

Versuchen Sie, neuen Sinn und Freude im Leben zu finden. Die Pflege eines Haustieres hat früher Ihre Zeit in Anspruch genommen und Ihre Moral und Ihren Optimismus gestärkt. Versuchen Sie, diese Zeit zu füllen, indem Sie sich ehrenamtlich engagieren, ein lange vernachlässigtes Hobby wieder aufnehmen, einen Kurs besuchen, Freunden, Rettungsgruppen oder Obdachlosenheimen bei der Pflege ihrer Tiere helfen oder sich sogar ein weiteres Haustier anschaffen, wenn die Zeit reif ist.

Kindern helfen, den Verlust eines Haustieres zu betrauern

Der Verlust eines Haustieres kann für Ihr Kind die erste Erfahrung mit dem Tod sein – und Ihre erste Gelegenheit, ihm beizubringen, wie man mit der Trauer und dem Schmerz umgeht, die unweigerlich mit der Freude einhergehen, ein anderes Lebewesen zu lieben. Der Verlust eines Haustieres kann für jedes Kind ein traumatisches Erlebnis sein. Viele Kinder lieben ihre Haustiere sehr und manche können sich nicht einmal an eine Zeit in ihrem Leben erinnern, in der das Haustier nicht da war. Ein Kind ist vielleicht wütend und gibt sich selbst – oder Ihnen – die Schuld am Tod des Haustiers. Ein Kind hat vielleicht Angst, dass andere Menschen oder Tiere, die es liebt, es auch verlassen könnten. Wie Sie mit dem Trauerprozess umgehen, kann bestimmen, ob sich die Erfahrung positiv oder negativ auf die persönliche Entwicklung Ihres Kindes auswirkt.

Einige Eltern meinen, sie sollten versuchen, ihre Kinder vor der Trauer über den Verlust eines Haustieres abzuschirmen, indem sie entweder nicht über den Tod des Tieres sprechen oder nicht ehrlich darüber sind, was passiert ist. So zu tun, als sei das Tier weggelaufen oder „eingeschlafen“, kann dazu führen, dass sich ein Kind noch verwirrter, verängstigter und betrogener fühlt, wenn es schließlich die Wahrheit erfährt. Es ist viel besser, ehrlich zu Kindern zu sein und ihnen die Möglichkeit zu geben, auf ihre eigene Weise zu trauern.

Lassen Sie Ihr Kind sehen, wie Sie Ihre eigene Trauer über den Verlust des Haustieres ausdrücken. Wenn Sie nicht das gleiche Gefühl des Verlustes empfinden wie Ihr Kind, respektieren Sie seine Trauer und lassen Sie es seine Gefühle offen ausdrücken, ohne ihm Scham- oder Schuldgefühle zu machen. Kinder sollten stolz darauf sein, dass sie so viel Mitgefühl haben und sich sehr um ihre tierischen Begleiter kümmern.

Versichern Sie Ihrem Kind, dass es nicht für den Tod des Haustieres verantwortlich war. Der Tod eines Haustieres kann bei einem Kind viele Fragen und Ängste aufwerfen. Vielleicht müssen Sie Ihrem Kind versichern, dass Sie, seine Eltern, nicht auch für den Tod verantwortlich sind. Es ist wichtig, über alle Gefühle und Sorgen zu sprechen.

Binden Sie Ihr Kind in den Sterbeprozess ein. Wenn Sie sich für Euthanasie für Ihr Haustier entschieden haben, seien Sie ehrlich zu Ihrem Kind. Erklären Sie, warum die Entscheidung notwendig ist und geben Sie dem Kind die Möglichkeit, eine besondere Zeit mit dem Haustier zu verbringen und sich auf seine Weise zu verabschieden.

Wenn möglich, geben Sie dem Kind die Möglichkeit, ein Andenken an das Haustier zu schaffen. Das kann z.B. ein besonderes Foto oder ein Gipsabdruck des Tieres sein.

Erlauben Sie dem Kind, an der Trauerfeier teilzunehmen, wenn es das möchte. Eine Beerdigung oder das Anlegen einer Gedenkstätte für das Haustier kann Ihrem Kind helfen, seine Gefühle offen auszudrücken und den Verlust zu verarbeiten.

Schaffen Sie dem Kind nicht überstürzt ein „Ersatztier“ an, bevor es eine Chance hatte, den Verlust zu betrauern, den es fühlt. Ihr Kind könnte sich untreu fühlen, oder Sie könnten die Botschaft vermitteln, dass die Trauer und Traurigkeit, die man empfindet, wenn etwas stirbt, einfach überwunden werden kann, indem man ein Ersatztier kauft.

Die Entscheidung, ein Haustier einzuschläfern

Die Entscheidung, Ihren tierischen Begleiter einzuschläfern, ist eine der schwierigsten Entscheidungen, die Sie jemals für Ihr Haustier treffen müssen. Als liebevoller Tierbesitzer kann jedoch der Zeitpunkt kommen, an dem Sie Ihrem Tier helfen müssen, den Übergang vom Leben zum Tod mit Hilfe Ihres Tierarztes so schmerzfrei und friedlich wie möglich zu gestalten.

Wissen, wann es Zeit ist, ein Haustier einzuschläfern

Einschläfern eines geliebten Haustieres ist eine sehr persönliche Entscheidung und kommt meist nach der Diagnose einer unheilbaren Krankheit und mit dem Wissen, dass das Tier schwer leidet. Ihre Entscheidungen für Ihr Haustier sollten von der Fürsorge und Liebe geprägt sein, die Sie für das Tier empfinden. Wichtige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, sind:

Aktivitätsniveau. Hat Ihr Haustier noch Freude an früher geliebten Aktivitäten oder ist es überhaupt noch in der Lage, aktiv zu sein?

Reaktion auf Pflege und Zuneigung. Reagiert Ihr Haustier noch auf Liebe und Zuwendung in der gewohnten Art und Weise?

Ausmaß an Schmerzen und Leiden. Erleidet Ihr Haustier Schmerzen und Leiden, die die Freude und den Genuss am Leben überwiegen?

Krankheit oder schwere Verletzung. Haben Krankheit oder Verletzung Ihr Haustier daran gehindert, das Leben zu genießen? Droht Ihrem Haustier der sichere Tod durch die Verletzung oder Krankheit?

Die Gefühle Ihrer Familie. Ist Ihre Familie einstimmig für die Entscheidung? Wenn nicht, und Sie immer noch das Gefühl haben, dass es das Beste für Ihr Tier ist, können Sie mit der Entscheidung leben, die Sie treffen müssen?

Wenn Sie sich entscheiden, dass das Beenden des Leidens im besten Interesse Ihres Tieres ist, nehmen Sie sich Zeit, um einen Prozess zu schaffen, der für Sie, Ihr Tier und Ihre Familie so friedlich wie möglich ist. Vielleicht möchten Sie einen letzten Tag zu Hause mit dem Tier verbringen, um sich zu verabschieden, oder das Tier in der Tierklinik besuchen. Sie können auch wählen, ob Sie bei der Euthanasie Ihres Tieres anwesend sein möchten oder ob Sie sich vorher verabschieden und im Wartezimmer des Tierarztes oder zu Hause bleiben möchten. Dies ist eine individuelle Entscheidung für jedes Familienmitglied.

Was Sie bei der Einschläferung Ihres Haustieres erwarten können

Nach Angaben der American Veterinary Medical Association wird die Einschläferung eines Haustieres am häufigsten durch die Injektion eines todbringenden Medikaments erreicht. Der Tierarzt kann zunächst ein Beruhigungsmittel verabreichen, um Ihr Haustier zu entspannen. Nach der Injektion des Euthanasie-Medikaments wird Ihr Haustier sofort bewusstlos. Der Tod ist schnell und schmerzlos. Ihr Haustier kann nach der Verabreichung des Medikaments einige Male seine Beine bewegen oder tief atmen, aber das sind Reflexe und bedeuten nicht, dass Ihr Haustier Schmerzen hat oder leidet.

Nach dem Verlust eines Haustieres einen neuen Hund oder eine neue Katze anschaffen

Es gibt viele wunderbare Gründe, sein Leben noch einmal mit einem Haustier zu teilen, aber die Entscheidung, wann man das tut, ist eine sehr persönliche. Es mag verlockend sein, die Leere, die der Tod Ihres Haustieres hinterlässt, überstürzt zu füllen, indem Sie sich sofort ein weiteres Tier anschaffen. In den meisten Fällen ist es am besten, zuerst um das alte Tier zu trauern und zu warten, bis Sie emotional bereit sind, Ihr Herz und Ihr Zuhause für ein neues Tier zu öffnen. Vielleicht möchten Sie damit beginnen, in einem Tierheim oder einer Tierrettungsgruppe ehrenamtlich zu arbeiten. Zeit damit zu verbringen, sich um Tiere in Not zu kümmern, ist nicht nur gut für die Tiere, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, zu entscheiden, ob Sie bereit sind, ein neues Haustier zu besitzen.

Einigen allein lebenden Senioren im Ruhestand fällt es vielleicht am schwersten, sich an ein Leben ohne ein Haustier zu gewöhnen. Wenn die Pflege eines Tieres Ihnen ein Gefühl von Sinn und Selbstwert sowie Gesellschaft gegeben hat, sollten Sie vielleicht schon früher über ein weiteres Haustier nachdenken. Natürlich müssen Senioren auch ihre eigene Gesundheit und Lebenserwartung berücksichtigen, wenn sie sich für ein neues Haustier entscheiden. Auch hier kann die freiwillige Hilfe für Haustiere in Not eine gute Möglichkeit sein, um zu entscheiden, ob Sie bereit sind, wieder ein Haustierbesitzer zu werden.