Es ist eine ziemlich häufige Frage: Können Myome dazu führen, dass man an Gewicht zunimmt? Da Uterusmyome zwischen 20 und 80 Prozent der Frauen bis zu ihrem 50. Lebensjahr betreffen, sollte man meinen, dass dieses Thema häufiger angesprochen wird. Aber wir werden über die seltsame Beziehung zwischen Myomen und Gewichtszunahme sprechen, wann diese Wucherungen so groß sein können, dass sie das Gewicht beeinflussen, und schließlich, ob Gewicht und Ernährung helfen können, sie zu verhindern oder zu bewältigen.
Fakten über Myome
Zunächst lassen Sie uns mit einer kurzen Auffrischung darüber beginnen, was Uterusmyome sind und wie sie das tägliche Leben vieler Frauen beeinflussen. Es handelt sich um Muskeltumore, die in der Gebärmutterwand wachsen und in der Regel gutartig sind.
Sie treten typischerweise häufiger bei Frauen ab 30 Jahren auf. Sie sind auch häufiger bei afroamerikanischen Frauen anzutreffen. Fibrome können begleitend auftreten oder mit Endometriose verwechselt werden. Außerdem verursachen Fibrome häufig Anämie bei Frauen, die als Nebenwirkung starke Blutungen haben, sowie allgemeine Lethargie. Und schließlich besteht eine Wahrscheinlichkeit von weniger als 1 zu 1.000, dass ein Myom ein Leiomyosarkom oder Krebs ist. (Das Vorhandensein von Myomen erhöht nicht die Wahrscheinlichkeit, ein Leiomyosarkom zu bekommen.)
Gebräuchliche Symptome von Uterusmyomen:
– Starke Regelblutungen
– Menstruationen, die länger als eine Woche dauern
– Schmerzhafte oder übermäßige Krämpfe
– Fehlgeburten
– Schmerzen im unteren Rückenbereich
– Schmerzen in den Beinen
– Verstopfung
– Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase
– Häufiges Wasserlassen
Wie man aus unserer Liste der Myom-Symptome ersehen kann, ist Gewichtszunahme typischerweise nicht darunter aufgeführt; Dieses Symptom kann jedoch als Folge von Myomen auftreten.
Verursachen Myome Gewichtszunahme?
Oft können sie das. Myome verursachen eine Gewichtszunahme im Unterleib, wenn die Myome selbst groß werden. Sehr große Uterusmyome können mehrere Pfund wiegen oder sogar auf andere Organe drücken. Oft haben Frauen mehr als ein Myom. In schweren Fällen kann eine Frau aufgrund des Übergewichts in diesem Bereich sogar schwanger erscheinen. Viele Frauen können mehr als eine Art von Myomen haben. Plötzliche Veränderungen von Hormonen wie Östrogen können zu diesem plötzlichen Wachstum führen.
Ein großes Myom kann einen Durchmesser von mehr als acht Zentimetern oder mehr erreichen, was etwa der Größe einer kleinen Wassermelone entspricht. Fibroide dieser Größe können sich direkt auf das Gewicht einer Frau auswirken. Ab einem Durchmesser von etwa fünf Zentimetern, also der Größe einer Grapefruit, muss ein Arzt aufgesucht werden, da dies Auswirkungen auf andere Organe wie die Blase und die Lunge haben kann. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko von Blutgerinnseln oder Rupturen. Natürlich sind sie unter extremen Umständen dafür bekannt, dass sie sogar noch größer werden können. In einem sehr extremen Fall in Singapur wurde einer Frau ein 61 Pfund schweres Myom entfernt.
Frauen sollten sich auf jeden Fall an ihren Arzt wenden, wenn sie eine Ausbuchtung bemerken, die einer Schwangerschaft ähnelt, aber keine ist. Im Allgemeinen kann das Gefühl oder das Aufgedunsen-Sein mit zusätzlichem Gewicht einhergehen.
Viele Frauen erleben Myome, die insgesamt weniger als ein Pfund wiegen. Ein Myom muss nicht die einzige Erklärung für die Gewichtszunahme sein. Es hängt davon ab, wo es sich befindet, wie viele es sind und wie sie sich entwickeln.
Typen von Uterusmyomen
- Subserosal: Das Myom wächst außerhalb der Gebärmutter und kann, wenn es groß ist, auf benachbarte Organe drücken.
- Submucsal: Das Myom wächst direkt unter der Gebärmutterschleimhaut.
- Intramural: Das Myom wächst innerhalb der Wand der Gebärmutter. Dieser Typ ist der häufigste.
- Stielförmig: Diese Art von Myom wächst an Stielen, die mit der Innen- oder Außenseite der Gebärmutter verbunden sind.
Kann man abnehmen, während man Myome hat?
Ja, Uterusmyroid-Patientinnen werden ermutigt, Gewicht zu verlieren, aber es kann aus ein paar Gründen etwas schwierig sein. Bei einigen Frauen kann das bloße Vorhandensein von Myomen zu einer Gewichtszunahme führen, einfach als Symptom für ein größer werdendes Wachstum. Aber häufiger kann das Gewicht auch auf sekundäre Weise beeinflusst werden, z. B. durch übermäßiges Essen.
Übermäßiges Essen kommt vor, wenn sich eine Patientin aufgrund der starken Blutung blutarm fühlt; sie versucht, den gefühlten Kalorienverlust auszugleichen. Es kann auch vorkommen, dass Frauen ihre normale sportliche Betätigung einschränken, da der Eisenmangel dazu führen kann, dass sie sich beängstigend schwindlig fühlen, was die sportliche Betätigung deutlich erschwert. All dies verkompliziert die Frage: „Führen Myome zu einer Gewichtszunahme?“ Frauen können an Gewicht zunehmen, weil sie versuchen, ihre anderen Symptome in den Griff zu bekommen. Aber es ist definitiv möglich, wenn nicht sogar erwünscht, Gewicht zu verlieren, während man Myome hat!
Hilft Abnehmen bei der Vorbeugung von Myomen?
Gemeinsam wird Myom-Patientinnen empfohlen, Gewicht zu verlieren, weil es helfen kann, weiteres Myomwachstum zu verhindern. Fettzellen produzieren mehr Östrogen, und plötzliche Veränderungen der Hormone können zu Myomwachstum führen. Ein gesundes Gewicht, eine gute Ernährung und regelmäßiger Sport können helfen, dies zu verhindern. Außerdem kann es helfen, Chemikalien zu vermeiden, die die Hormone beeinflussen können, wie z. B. Pestizide und Farben.
Während Myome und Gewichtsabnahme vielleicht nicht Hand in Hand zu gehen scheinen, ist es möglich und hilfreich, das Gewicht zu reduzieren.
Dies sind einige grundlegende Tipps für den Umgang mit dieser Kombo:
- Sein Sie sich des Eisenmangels bewusst und korrigieren Sie ihn mit Vitaminen oder einer Diät.
- Essen Sie bunte Früchte und Gemüse.
- Essen Sie Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen, wie Kreuzblütler oder Hafer.
- Versorgen Sie sich ausreichend mit Vitamin D, das Ihr Risiko für Uterusmyome um 32 Prozent senken kann.
- Mieden Sie Lebensmittel, die Östrogen beeinflussen, wie Soja, Tofu und rotes Fleisch.
- Mieden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und raffinierte Kohlenhydrate.
Wenn Sie Myome haben, ist eine Gewichtszunahme nicht unvermeidlich!
Wenn Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen oder Sie eine Ausbuchtung in Ihrem Unterbauch beobachten, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um das Wachstum zu überprüfen. Fibroide haben Symptome, die mit ernsteren Krankheiten gemeinsam sind, daher ist es am besten, ein genaues und vorsichtiges Auge zu behalten, während Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.