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Eine Hautexpertin äußert sich zu diesem von Promis unterstützten Trend.

Immer wieder taucht ein neuer Hauttrend auf, der angeblich Falten verschwinden lässt, Grübchen glättet und Cellulite bekämpft. Doch die meisten entpuppen sich als temporäre Tricks und sind meist zu schön, um wahr zu sein. Stichwort Trockenbürsten – ist es den Hype wirklich wert?

Trockenbürsten, wie der Begriff schon sagt, bedeutet wortwörtlich das Bürsten der nackten Haut – Oberschenkel, Po, Arme, was auch immer – mit einer Bürste mit weichen Borsten, um der Haut ein frischeres, glatteres Aussehen zu verleihen. Während es kaum wissenschaftliche Untersuchungen gibt, die die Behauptung stützen, dass es Cellulite heilt, hat es einige kosmetische Vorteile, erklärt Mona Gohara, MD, eine Dermatologin an der Yale School of Medicine – obwohl sie bestenfalls flüchtig sind.

Die Bewegung verbessert die Durchblutung und hilft, Abfallstoffe und Toxine durch die Stimulierung des lymphatischen Systems zu spülen, erklärt Dr. Gohara, die auch ein Fellow der American Academy of Dermatology ist. „All das kann sicherlich zu einer strahlenden, leuchtenden Haut und einem pralleren Aussehen führen.“

Eine weitere Stärke des Trockenbürstens ist das Element der Exfoliation, fügt sie hinzu. Während das Peeling „keine 20 Jahre abrasiert“, sagt Dr. Gohara, hilft es, trockene, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und macht Ihre Haut empfänglicher für Feuchtigkeit und Hydratation. „Exfoliation ist wirklich ein Mieter von gesunder, jünger aussehender Haut.“

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Wie man richtig trocken bürstet

Verwenden Sie eine Bürste mit natürlichen, ultrafeinen Borsten und führen Sie die Bürste in sanften, kreisenden Bewegungen über Ihre nackte Haut. Am besten machen Sie das vor dem Duschen; sowohl Ihre Haut als auch die Bürste sollten trocken sein. „Ich empfehle, dies einmal pro Woche zu tun, einen Durchgang pro Körperteil“, fügt Dr. Gohara hinzu.

Die Bürste macht den Unterschied; steife oder synthetische Borsten können Reizungen oder sogar mikroskopische Schnitte verursachen. „Sie sollten eine Bürste verwenden, die selbst auf der Haut eines Babys sicher wäre“, empfiehlt Dr. Gohara.

Sie sollten das Trockenbürsten vermeiden, wenn Sie sehr empfindliche Haut, Akne oder eine Erkrankung wie Rosacea oder Ekzeme haben. „Es besteht eine gute Chance, dass jede Art von empfindlicher Haut auf diese Art von Stimulation reagiert“, sagt sie.

Sie können eine pralle, frische Haut für ein paar Stunden bemerken. „Denken Sie darüber nach“, erklärt Dr. Gohara, „wenn wir joggen gehen, pumpt unser Herz Blut zu unseren Organen, unser Gesicht wird gerötet, und dann verblasst es wieder. Oder stellen Sie sich vor, was passiert, wenn Sie sich in die Wangen kneifen.“

Das Fazit: Trockenbürsten kann eine kurzzeitige Lösung sein, um Ihre Haut zu beleben. Aber ist es eine dauerhafte Anti-Aging-Lösung für alle Klumpen und Beulen? „Auf keinen Fall“, sagt sie. „Jeder von uns würde sich ständig mit Bürsten schrubben, jeden Tag.“

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Fünf Trockenbürsten zum Ausprobieren

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