Wir setzen unsere Serie in diesem letzten Jahr von AoS mit den 12 meistveröffentlichten Beiträgen aller Zeiten fort (gemessen in einfachen Besucherzahlen), und dieser Beitrag aus den Anfangsjahren der Website ist immer noch die Nummer drei. Ich gebe zu, das überrascht mich!
xoxo, Tsh
Der Countdown: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1
Moderne Forschungen zeigen, dass, wenn sich unsere Augen mit einer Farbe verbinden, unsere Gehirne verschiedene Chemikalien freisetzen, die uns physisch und emotional beeinflussen.
In einem roten Raum zu sein, erhöht unsere Herzfrequenz und stimuliert Chemikalien, die mit Aggression und hoher Energie verbunden sind, während die Farbe Gelb Serotonin (die Wohlfühlchemikalie) in unseren Gehirnen stimuliert.
Die Farbtherapie wird seit vielen Jahren in traditionellen Heilberufen praktiziert, aber auch Vermarkter und Unternehmen nutzen Farben, um die menschliche Stimmung zu verändern.
Es ist kein Zufall, dass viele Fast-Food-Restaurants großzügig Rot verwenden oder dass Volkswagen Gelb einsetzt, um ein fröhliches Image zu erzeugen. Wir sehen Grün- und Blautöne in Yogastudios, und in manchen Gefängnissen werden aggressive Insassen in rosa Räumen untergebracht, weil es beruhigend und energiespendend wirkt.
Wenn wir die Eigenschaften der einzelnen Farben kennenlernen, können auch wir dieses Wissen nutzen, um Stimmungen in verschiedenen Räumen unseres Zuhauses zu schaffen. Hier sind einige Ideen.
Farbqualitäten
Quelle
Rot
Rot wird mit hoher Energie und Kraft assoziiert. Es ist die Farbe, zu der sich unsere Augen zuerst hingezogen fühlen, also kann ein wenig davon einen langen Weg gehen. Rot signalisiert Mut, Ehrgeiz und Stärke. Es fördert Wachsamkeit und Schnelligkeit und verbindet uns mit unserem körperlichen Selbst.
Rot kann helfen, Selbstvertrauen einzuflößen, uns in Schwung zu bringen, wenn wir aktiv oder aufgabenorientiert sein müssen, und kann als Appetitanreger helfen.
Wenn zu viel Rot vorhanden ist oder wenn jemand empfindlich auf Rottöne reagiert, kann er Gefühle von Irritation, Ärger oder Feindseligkeit erleben. Rot eignet sich oft am besten als Akzentfarbe und nicht als Hauptfarbe in der Einrichtung.
Orange
Orange ist eine warme, einladende und fröhliche Farbe. Sie ruft Gefühle von Geselligkeit, angenehmer Verbundenheit und Glück hervor. Sie hat eine emotional starke Präsenz und fördert extrovertiertes Verhalten, was sie zu einer fantastischen Farbe für Versammlungsräume macht, um Interaktion und Beziehungsaufbau zu fördern.
Da Orange Rot enthält, kann es auch überstrapaziert werden. Zu viel Orange (oder ein zu helles oder intensives Orange) kann zu Überforderung, Irritation oder Frustration führen.
Gelb
Gelb ist die Farbe des Optimismus, der Helligkeit, der fröhlichen Einstellung und der geistigen Klarheit. Sie fördert kreatives, klares, optimistisches Denken und Entscheidungsfindung. Gelb kann hilfreich sein, um Depressionen zu lindern und zum Lachen anzuregen.
Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige Einwirkung von Gelb, besonders von intensivem und tiefem Gelb, Reizbarkeit, Weinen und Hyperaktivität erhöhen und das Temperament von Babys und Kindern (sowie Erwachsenen) verkürzen kann.
Grün
Grün fördert Erneuerung, Gleichgewicht, Erfrischung und Frieden, was einen beruhigenden Einfluss und reduzierten Stress erzeugt. Zimmerpflanzen und Kräutergärten sind eine hervorragende Möglichkeit, Grün in die Wohnung zu bringen.
Während zu viel Grün keine negativen Auswirkungen hat, kann es bei übermäßigem Gebrauch Faulheit und mangelnde Initiative fördern.
Blau
Blau fördert Ruhe und Gelassenheit und ist eine beliebte Farbe (die meisten Menschen behaupten, ihre Lieblingsfarbe sei Blau). Blau kann wirksam sein, um Schlaflosigkeit abzuwehren und tiefen Schlaf zu fördern. Es kann helfen, Hyperaktivität bei Kindern auszugleichen und fördert Phantasie und intuitives Denken.
Während Blau oft in höheren Mengen als andere Farben toleriert werden kann, ist es eine kühle Farbe, und zu viel Blau kann in Gefühle von Apathie, Pessimismus oder Trennung von anderen übergehen. Blau mit einer wärmeren, relationaleren Farbe auszubalancieren, ist klug für Versammlungsräume in einem Zuhause.
Violett
Violett ist oft eine Lieblingsfarbe von heranwachsenden Mädchen, und sie stimuliert die Problemlösungsbereiche in unserem Gehirn, und sie fördert Kreativität, Intuition und künstlerische Fähigkeiten. Im Design kommuniziert Violett Reichtum und Raffinesse.
Ein Übermaß an Violett kann zu Gefühlen der Unsicherheit oder Gefühlsunterdrückung führen.
Ihre persönliche Farbtabelle
Quelle
Bevor Sie Farbe in Ihr Zuhause bringen, sollten Sie eine kleine persönliche Einschätzung vornehmen, wie Farbe auf Sie wirkt. Manchmal wirkt eine Farbe auf Menschen auf eine bestimmte Art und Weise, aber bei Ihnen ruft sie ganz andere Stimmungen, Gefühle oder Emotionen hervor.
Schreiben Sie jede Farbe auf ein Blatt Papier (vielleicht verwenden Sie einen Satz Buntstifte oder farbige Stifte, um einen Farbbereich auf dem Blatt zu schattieren) und notieren Sie alle Wörter, die Ihnen in den Sinn kommen. Analysieren Sie es nicht, lassen Sie es einfach herauskommen, stream of consciousness.
Nachdem Sie Ihre spontanen Gefühle zu jeder Farbe aufgeschrieben haben, überprüfen Sie sie und sehen Sie, ob Sie sich zu bestimmten Farben hingezogen fühlen – oder vielleicht resistent gegenüber anderen. Nutzen Sie dies als Leitfaden, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Farbe in Ihre Welt bringen können.
Wie reagieren andere in Ihrer Familie auf Farbe? Lassen Sie Ihren Ehepartner und Ihre älteren Kinder diese Übung machen; es könnte Sie daran erinnern, wie einzigartig (und ähnlich) sie sind und wie Sie auf jeden in Ihrem Haushalt sensibel reagieren können.
Put It To Work
Es gibt unzählige Möglichkeiten, Farbe bewusst in Ihre Umgebung einzubringen, von der kompletten Neugestaltung eines Raumes bis hin zum Hinzufügen subtiler, aber effektiver Akzentfarben in einem Raum. Führen Sie Ihre eigenen „Fallstudien“ durch und setzen Sie Farbe in Ihrem Zuhause um. Ein paar Beispiele finden Sie unten.
1. Essensräume
Raum: Esszimmer
Wer nutzt den Raum: Die ganze Familie, den ganzen Tag über.
Erwünschter Effekt: Ich möchte, dass dieser Raum Gespräche fördert, sich angenehm und entspannt anfühlt (aber nicht zu heiter) und den Appetit und die Verbindung zur Familie fördert.
Aktuelle Elemente im Raum: In unserem Haus ist das Esszimmer in einem hellen Buttergelb gestrichen, die untere Hälfte und die Wände sind weiß vertäfelt. Große Fenster öffnen sich zu unserem Hinterhof mit vielen Bäumen im Blick. Einige lässige Familienfotos hängen an der größten Wand.
Ideen: Ich mag das Gelb wegen der Wärme und der fröhlichen Stimmung. Vielleicht möchte ich die Farben der Natur mit Blick auf den Garten mit grünen oder braunen Fenstertapeten akzentuieren (belebende und erdende Farben). Das Hinzufügen von tieforangen Akzenten würde Wärme hinzufügen, Gespräche anregen und den Appetit anregen. Wanddekoration, Stuhlpolsterung, Kerzen auf dekorativen Regalen, frische Blumen, Tischsets, Servietten, Vasen mit farbigem Wasser und ein Tafelaufsatz sind alles Bereiche für Farbe.
2. Arbeits-/Studienbereich
Raum: Büro
Wer den Raum nutzt: Da meine Kinder noch zu klein sind, um einen formellen Arbeitsbereich zu nutzen, teilen mein Mann und ich uns diesen Raum hauptsächlich.
Erwünschter Effekt: Ich muss oft stimuliert werden, wenn ich arbeite (damit ich nicht eindöse). Es wäre schön, einen Raum zu haben, der mich anregt, kreative Gedanken auslöst und meinen Geist wach hält.
Aktuelle Elemente im Raum: Dieser Raum ist spärlich mit Hartholzböden und keinem Flächenteppich, und mit hellblauer/grüner Farbe.
Ideen: Grüntöne sind fantastisch, um Erfrischung hinzuzufügen und um meinen Geist konzentriert und entspannt zu halten. Ich würde gerne Schichten von Grüntönen als Hauptfarbschema sehen und den Raum mit Akzenten in Violett unterstreichen. Zu viel Violett kann sich für mich überwältigend anfühlen, aber kleine Knalleffekte von satten, gesättigten violetten Farben locken kreative Gedanken hervor und gleichen einen übermäßig analytischen Verstand aus. Vielleicht eine Vase mit einem Strauß getrockneter Lavendelstängel, ein Stoffläufer für meinen Schreibtisch, ein Vorleger oder das Überziehen einiger Bücher im Regal mit violettem Papier.