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Vorurteile sind Vorurteile, die auf unzureichendem Wissen beruhen. Vorurteile beruhen oft auf Stereotypen. Zum Beispiel könnte eine Person, die ein weibliches Kind zum ersten Mal trifft, annehmen, dass sie Prinzessinnen oder die Farbe Rosa mag. Vorurteile können bewusst oder unbewusst sein. Eine Person muss sich nicht bewusst sein, dass sie Vorurteile hat, um andere zu verurteilen.

Vorurteile sind ein komplexes Problem, das zu Kriegen, Versklavung, Missbrauch, Mord und unsagbarem Leid geführt hat. Die Arbeit mit einem Therapeuten kann Menschen helfen, ihre Vorurteile zu überwinden, die Auswirkungen von Vorurteilen auf Menschen, die sie lieben, zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um mit den Auswirkungen auf die psychische Gesundheit umzugehen, die das Leben in einer Welt voller Vorurteile mit sich bringt.

• Vorurteilsdefinition und Vorurteilsverständnis
• Diskriminierung verstehen
• Vorurteil und Diskriminierung in der Geschichte
• Vorurteil und Diskriminierung in der Therapie

Vorurteilsdefinition und Vorurteilsverständnis

Vorurteile werden oft mit Diskriminierung oder mit Formen der Unterdrückung wie Rassismus und Sexismus verwechselt. Während Diskriminierung und Unterdrückung das Verhalten von mächtigen Gruppen gegenüber weniger Mächtigen charakterisieren, kann jeder ein Vorurteil haben.

Vorurteile können die Art und Weise, wie wir andere Menschen sehen, färben. Vorurteile können eine Person dazu veranlassen, Informationen zu ignorieren, die ihren Vorurteilen widersprechen. Dies wird als Bestätigungsvoreingenommenheit bezeichnet. Zum Beispiel könnte ein Elternteil, das glaubt, dass Jungen hart und ungestüm sind, das Weinen seines Sohnes eher auf Wut zurückführen als auf Empathie für eine andere Person oder Angst vor einem Monster. Wenn Vorurteile zu falschen oder unvollständigen Schlussfolgerungen über andere Menschen führen, können sie Beziehungen schädigen.

In der psychischen Gesundheit und anderen Bereichen der Gesundheitsfürsorge können Vorurteile die Betreuung von Klienten untergraben – selbst wenn sich der Anbieter seiner eigenen Vorurteile nicht bewusst ist. Untersuchungen zeigen zum Beispiel immer wieder, dass Ärzte die Schmerzen von Frauen weniger ernst nehmen. Sie glauben vielleicht, dass ihre Patientinnen ihre Schmerzen vortäuschen oder übertreiben, oder dass sie auf relativ geringe Schmerzen mit übermäßigen Emotionen reagieren. Dies kann zu Fehldiagnosen führen und sogar tödlich sein.

Die vorurteilsbehaftete Meinung eines Arztes, dass Frauen zu „emotional“ sind, dass sie schlecht mit Schmerzen umgehen oder dass sie ihre eigenen Schmerzen übertreiben, kann die Art und Weise verändern, wie der Arzt diese Patientin sieht. Der Arzt könnte zögern, die Patientin zu behandeln oder ihr eine angemessene Schmerzbehandlung zukommen zu lassen. Ein Arzt könnte sogar denken, dass jemand, der starke Schmerzen hat, ein Süchtiger ist, der Schmerzmittel sucht.

Es ist möglich, Vorurteile gegenüber vielen Gruppen zu haben. Die Vorurteile einer Person sind vielleicht nicht einmal innerlich konsistent. Zum Beispiel könnte eine Person glauben, dass Männer von Natur aus unemotional sind und gleichzeitig zu emotionalen Wutausbrüchen neigen.

Soziale Normen und kulturelle Kontexte spielen eine wichtige Rolle bei der Art der Vorurteile, die eine Person wahrscheinlich hat. Rassismus spielt im amerikanischen Leben seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle. Daher ist es nicht überraschend, dass rassistische Vorurteile gegenüber Farbigen weitaus verbreiteter sind als Vorurteile gegenüber Weißen. Die Antworten auf den General Social Survey von 2008 zeigen zum Beispiel, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen Schwarze für intelligent halten, geringer ist als die, dass sie Weiße für intelligent halten.

Aufmerksamkeit ist ein starkes Gegenmittel gegen Vorurteile. Menschen, die mehr Zeit mit Menschen verbringen, die anders sind als sie, sind weniger anfällig für Vorurteile. Eine 2017 veröffentlichte Studie fand beispielsweise heraus, dass multikulturelle Erfahrungen kulturübergreifende Vorurteile reduzieren können.

Diskriminierung verstehen

Vorurteile sind eine Einstellung, die missbräuchliche Handlungen auslösen kann. Die meisten Soziologen definieren Diskriminierung als Handlung oder eine Gruppe von Handlungen. Obwohl die beiden Konzepte miteinander verbunden sind, sind sie nicht dasselbe.

Vorurteile können zu Diskriminierung führen, aber sie sind nicht der einzige Faktor für Diskriminierung. Eine Person kann auch Vorurteile hegen, ohne zu diskriminieren, vor allem, wenn sie sich ihrer eigenen Vorurteile bewusst ist und proaktive Schritte unternimmt, um ihnen entgegenzuwirken.

Eine vorurteilsbehaftete Überzeugung, dass Senioren langsam, krank oder nicht daran interessiert sind, neue Dinge zu lernen, kann zu Diskriminierung führen. Eine Person, die für die Einstellung in einem Unternehmen zuständig ist, das Innovationen schätzt, kann sich beispielsweise weigern, ältere Mitarbeiter einzustellen. Ihr vorurteilsbehafteter Glaube an die Weigerung von Senioren, neue Dinge zu lernen, kann sie sogar dazu veranlassen, gegenteilige Beweise im Lebenslauf eines Bewerbers zu ignorieren. Wenn diese Einstellung bei vielen Entscheidungen eine Rolle spielt, kann sie zu einer systematischen Diskriminierung führen. Ein Unternehmen, das zulässt, dass altersdiskriminierende Einstellungen die Einstellung beeinflussen, wird möglicherweise nur junge Mitarbeiter haben oder seine älteren Mitarbeiter schlecht behandeln.

Vorurteile und Diskriminierung in der Geschichte

Beispiele für Vorurteile lassen sich in der gesamten Geschichte finden. Viele Gruppen waren mit Diskriminierung und Unterdrückung konfrontiert, die aus vorurteilsbehafteten Überzeugungen herrührten. Einige Arten von Vorurteilen sind:

• Rassistische Vorurteile: Vorurteile spielten eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung der Sklaverei. Überzeugungen über die Minderwertigkeit von Schwarzen, Vorstellungen, dass Schwarze weniger Schmerz und weniger Emotionen empfänden, und rassistische Vorstellungen über das Verhalten von Schwarzen wurden als Rechtfertigung für die Sklaverei verwendet. Ebenso wurden Vorstellungen, dass die Ureinwohner und die ersten Völker faul oder rückschrittlich waren, benutzt, um ihr Land zu nehmen, sie zu töten und ihre Kinder zu entführen. Befürchtungen, dass Japaner-Amerikaner loyal zu Japan anstatt zu ihrer Heimatnation sein würden, führten zu ihrer Inhaftierung in Konzentrationslagern.
• Sexistische Vorurteile: Sexistische Vorstellungen über die intellektuelle und emotionale Unterlegenheit von Frauen wurden benutzt, um ihnen für den größten Teil der amerikanischen Geschichte das Recht zu nehmen, zu wählen oder Eigentum zu besitzen. Die Vorstellung von der weiblichen Minderwertigkeit hat auch Vergewaltigungen und häusliche Gewalt unterstützt. Sexistische Überzeugungen über die Ehrlichkeit und die Emotionen von Frauen werden weiterhin benutzt, um ihre Ansprüche bei Vergewaltigungen, sexuellen Übergriffen und anderen Formen von Missbrauch zu untergraben.
• Altersbedingte Vorurteile: Altersdiskriminierung kann sich sowohl gegen junge als auch gegen alte Menschen richten. Zum Beispiel suggerieren Vorurteile gegenüber jungen Menschen, dass sie uninformiert, ignorant oder impulsiv sind. Dies kann dazu benutzt werden, sie schlecht zu behandeln oder zu ignorieren. Vorurteile gegenüber älteren Menschen können genutzt werden, um ihnen die Beschäftigung zu verweigern, ihre Autonomie zu nehmen oder sie sogar zu misshandeln. Misshandlung älterer Menschen ist nach wie vor weit verbreitet.
• Ableist-Vorurteile: Vorurteile gegenüber Menschen mit Behinderungen sind nach wie vor weit verbreitet. Zum Beispiel glauben manche Menschen fälschlicherweise, dass alle Menschen mit Behinderungen Betreuer haben oder dass Behinderungen Menschen schwach oder sanftmütig machen. Andere glauben, dass Behinderungen ungewöhnlich sind, oder dass Menschen mit Behinderungen nicht die gleichen Wünsche oder Rechte haben wie andere. Dies wird oft benutzt, um diskriminierende oder ungerechte Maßnahmen zu unterstützen. Zum Beispiel wurden Menschen mit Behinderungen während eines Großteils der amerikanischen Geschichte zwangssterilisiert.
• Anti-LGBTQ+ Vorurteile: Vorurteilsbehaftete Überzeugungen über das Verhalten und die Einstellungen von LGBTQ+-Menschen wurden lange Zeit benutzt, um diskriminierende Politiken zu unterstützen. Zum Beispiel wurde die Vorstellung, dass Transgender-Personen lediglich die Kleidung des „anderen“ Geschlechts anziehen, benutzt, um Ängste zu schüren, dass Transgender-Personen Toiletten benutzen, die ihrer Geschlechtsidentität entsprechen. Der Glaube, dass nicht-heterosexuelle Menschen weniger moralisch sind oder sich weniger für familiäre Beziehungen engagieren, spielte eine wichtige Rolle bei der Verweigerung der Eheschließung.

Vorurteile sind nicht unbedingt die Ursache für Diskriminierung, aber fast immer ein Faktor. Außerdem ist es wichtig zu beachten, dass sich Diskriminierung in vielen Formen manifestiert. Auch wenn die gesetzliche Rassentrennung beendet ist, bleibt die Segregation ein Problem. Untersuchungen zeigen zum Beispiel, dass weiße Menschen weiterhin segregierte Viertel wählen und dass sie es vorziehen, aus Vierteln auszuziehen, die auch nur eine kleine Anzahl nicht-weißer Bewohner enthalten. Eine 2009 veröffentlichte Studie fand heraus, dass weiße Menschen immer noch glauben, dass rein weiße Viertel am erstrebenswertesten sind. Diese Segregation kann rassistische Einstellungen verstärken und fördern, weil Menschen eher dazu neigen, Vorurteile gegenüber Menschen zu haben, mit denen sie wenig Erfahrung haben.

Vorurteile und Diskriminierung in der Therapie

Therapeuten sind nicht immun gegen vorurteilsvolle Einstellungen. Tatsächlich bieten die meisten Schulen Therapeuten nur wenig Training über die Rolle von Rassismus, Sexismus und anderen Formen von Vorurteilen und Diskriminierung in der Therapie an. Vorurteile können den therapeutischen Prozess unterminieren und Klienten schaden. Einige Beispiele dafür, wie Vorurteile die Therapie beeinträchtigen können, sind:

• Veränderung von Wahrnehmungen: Die vorurteilsbehafteten Überzeugungen eines Therapeuten über eine Gruppe können seine Meinung über Klienten beeinflussen. Zum Beispiel könnte ein Therapeut, der denkt, dass Frauen dazu neigen, Dinge zu übertreiben, die Behauptungen einer Frau über sexuellen Missbrauch nicht ernst nehmen.
• Minimierung von Erfahrungen: Die vorurteilsbehafteten Überzeugungen eines Therapeuten darüber, wie sich Vorurteile und Diskriminierung auf Menschen auswirken, können seine Fähigkeit zu helfen untergraben. Ein Therapeut unterschätzt vielleicht das Ausmaß, in dem sich Polizeimorde an unbewaffneten Schwarzen auf die psychische Gesundheit von Schwarzen auswirken, oder er ist sich vielleicht nicht bewusst, wie sich öffentlichkeitswirksame Fälle von sexueller Gewalt auf Überlebende sexuellen Missbrauchs auswirken.
• Nicht erkennen von Machtdynamiken: Ein Therapeut, der vorurteilsbehaftete Überzeugungen hegt oder sich der Auswirkungen von Vorurteilen nicht bewusst ist, erkennt möglicherweise keine Machtdynamik in der Therapie. Zum Beispiel könnte ein weißer Therapeut nicht verstehen, warum eine schwarze Person sich sträubt, über Rassismus zu sprechen. In der Familientherapie könnte ein Therapeut, der Vorurteile hat, Machtdynamiken zwischen männlichen und weiblichen Liebespartnern nicht bemerken.
• Gaslighting: Ein Therapeut, der blind für die Auswirkungen von Vorurteilen ist oder seine eigenen Vorurteile nicht erkennt, kann versehentlich Gaslighting betreiben, indem er die Erfahrungen oder die Realität des Klienten in Frage stellt.

Vorurteile können sich auch auf andere Weise manifestieren:

• Vorurteile, die sich gegen einen Therapeuten richten, können die Fähigkeit des Therapeuten, zu helfen, untergraben.
• Ein Klient kann eine Therapie aufsuchen, um mit den Auswirkungen von Vorurteilen auf sein Leben und seine psychische Gesundheit umzugehen. Vorurteile können praktisch jeden Aspekt des Lebens erschweren und haben messbare lebenslange Folgen für die psychische und physische Gesundheit.
• Vorurteile können ein Faktor in der Paar- oder Familientherapie sein. Um umfassende Hilfe anbieten zu können, muss ein Therapeut Vorurteile erkennen und ihre Rolle in der Familie identifizieren.
• Ein Klient könnte eine Therapie suchen, um vorurteilsbehaftete Haltungen zu überwinden. Obwohl Vorurteile keine psychische Diagnose sind, können sie tiefgreifende und dauerhafte Auswirkungen auf die Menschen und die Welt haben.

Vorurteile infizieren eine ganze Gesellschaft, aber eine Veränderung beginnt mit der Veränderung individueller Köpfe und Leben.

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