Der Drang, kurz vor dem Schlafengehen Wasser zu trinken, könnte mit der inneren Uhr des Gehirns zusammenhängen, wie eine neue Studie an Mäusen zeigt.
„Obwohl diese Studie an Nagetieren durchgeführt wurde, deutet sie auf eine Erklärung hin, warum wir oft Durst verspüren und Flüssigkeiten wie Wasser oder Milch vor dem Schlafengehen zu uns nehmen“, sagte Studien-Koautor Charles Bourque, Professor für Neurologie an der McGill University in Quebec, in einer Erklärung.
Es seien jedoch weitere Forschungen nötig, um zu sehen, ob die neuen Erkenntnisse vollständig auf Menschen zutreffen, so die Forscher.
Vor der neuen Studie wussten die Forscher, dass Nagetiere in den 2 Stunden vor dem Schlaf mehr Wasser zu konsumieren schienen, aber der Grund für diesen Anstieg der Wasseraufnahme war unklar.
In der Studie hinderten die Forscher 12 Mäuse daran, einige Stunden vor dem Schlafengehen Wasser zu sich zu nehmen. Es stellte sich heraus, dass die Mäuse stark dehydriert waren, als sie aufgewacht sind. Dieses Ergebnis veranlasste die Forscher zu der Annahme, dass der Anstieg der Wasseraufnahme kurz vor dem Schlaf ein Weg für die Mäuse sein könnte, sich vor Dehydrierung zu schützen, während sie schlafen.
Die Forscher wollten jedoch auch sehen, welcher Mechanismus die Mäuse dazu veranlasst, vor dem Schlaf mehr Wasser zu trinken. Sie fragten sich, ob die Zellen im „Hydratationssensor“ des Gehirns, der mit Durst in Verbindung gebracht wird, mit dem Teil des Gehirns in Verbindung stehen könnten, der die inneren Körperuhren der Mäuse steuert, die sie zum Schlafen und Aufwachen veranlassen.
Die Forscher stimulierten die innere Uhr im Gehirn der Mäuse mit Strom und fanden heraus, dass diese Stimulation die Freisetzung des Hormons Vasopressin zu erhöhen schien, das in der gleichen Region des Gehirns produziert wird.
Bei weiteren Experimenten an den Mäusen fanden die Wissenschaftler heraus, dass das Hormon Vasopressin tatsächlich die mit Durst assoziierten Gehirnzellen aktivierte, so die Studie, die heute (29.9.) in der Fachzeitschrift Nature veröffentlicht wurde.
Es sei jedoch noch mehr Forschung nötig, um zu sehen, ob die gleichen Mechanismen auch beim Menschen am Werk seien, sagte Bourque gegenüber Live Science. „Es gibt eine Menge anekdotischer Beweise dafür, dass manche Menschen Durst verspüren und routinemäßig ein Glas trinken, bevor sie ins Bett gehen, aber gleichzeitig gibt es viele Menschen, die sagen, dass sie nicht trinken, bevor sie ins Bett gehen“, sagte er. „Und es gibt einige Leute, die sich entscheiden, vor dem Schlafengehen keinen Drink zu sich zu nehmen, weil sie befürchten, dass sich dadurch ihre Blase füllt und sie nachts aufwachen werden.“
Dennoch könnten die neuen Erkenntnisse den Forschern helfen, besser zu verstehen, wie die innere Uhr des Gehirns funktioniert, sagten die Forscher.
Ursprünglich veröffentlicht auf Live Science.