Zimt ist ein Gewürz, das verwendet wird, um Aroma und Geschmack zu einer Menge von Gerichten, einschließlich Desserts und Getränke zu geben. Eine gesunde Art und Weise, die Vorteile von Zimt zu nutzen, ist es, ihn in Infusion zu nehmen, aber seien Sie vorsichtig, es nicht übermäßig zu konsumieren, weil, wie alles andere, bringt einige Folgen nichts günstig für Ihre Gesundheit.
Der Tee oder Aufguss von Zimt wird durch Kochen eine oder mehrere Zimtstangen in Wasser für ein paar Minuten erhalten, mit denen Sie eine seiner besten Vorteile für den Körper eine sehr wirksame entzündungshemmende zu sein, zusätzlich zu den erheblichen Mengen an Vitaminen und Mineralien, sowie Eisen, Kalzium, Faser, unter anderem.
Zimt kann auch zur Linderung einiger Magenprobleme wie Durchfall, Verdauungsstörungen und Blähungen eingesetzt werden und wird als Immunstimulans verwendet, außerdem enthält er Antioxidantien, die den natürlichen Alterungsprozess von Zellen und Haut verlangsamen.
Für Frauen wirkt Zimttee regulierend auf die Menstruation, manche setzen ihn sogar zur Beruhigung der starken Krämpfe ein, andere verwenden Zimt zur Regulierung des Cholesterin- und Glukosespiegels im Blut, der durch schlechte Ernährung und wenig körperliche Aktivität entsteht.
In Zeiten im Dezember, wenn die Erkältung zunimmt, ist Zimttee auch sehr gut, um den Körper vor Bakterien und Viren zu schützen, die zu dieser Zeit immer wieder auftreten, außerdem hilft er, die Temperatur zu senken, reduziert Husten und schützt uns vor Erkältungen. Als ob das nicht genug wäre, hat Zimt auch harntreibende Kräfte, hilft Giftstoffe auszuscheiden und den Körper zu entgiften.
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