Viele Überlebende von sexuellem Missbrauch erleben körperliche Manifestationen ihres Traumas. Manchmal ist es unmöglich, eine physiologische Erklärung für das, was passiert, zu finden. Zum Beispiel hat jemand Schlaflosigkeit, kann aber nicht herausfinden, warum, oder jemand hat chronisch hohen Blutdruck, ohne einen klaren Grund zu haben. Mit anderen Worten: Es gibt körperliche Symptome, die nicht vollständig durch eine medizinische Erkrankung erklärt werden können. Der Fachbegriff für diese sind somatische Symptome.
Aber wie entstehen somatische Symptome? Auf diese Frage gibt es leider keine einfache Antwort. Der Stanford-Professor für Neurologie, Robert Sapolsky, erklärt: „Wir haben erkannt, wie komplex unsere Biologie und unsere Emotionen miteinander verwoben sind, auf welch endlose Weise unsere Persönlichkeiten, Gefühle und Gedanken die Ereignisse in unserem Körper sowohl widerspiegeln als auch beeinflussen. „2
Hier ist eine andere Art, über all das nachzudenken. Unsere Gehirne haben mehrere Wege der Verarbeitung. Einer dieser Wege führt über den physischen Körper.2 Diese Verarbeitung, die sich auf physische Empfindungen und Impulse konzentriert, findet in den unteren Ebenen des Gehirns statt, im Gegensatz zur bewussten, kognitiven Verarbeitung, die in höheren Ebenen stattfindet. Ihr physischer Körper hält vielleicht immer noch ein Trauma fest und verarbeitet es, von dem Sie glauben, dass Sie es auf einer bewussten Ebene verarbeitet haben. Anders ausgedrückt, es gibt eine Menge Verarbeitung von unten nach oben.
Warum ist das für Sie von Bedeutung? Zunächst einmal könnte es sich lohnen, die Möglichkeit zu erforschen, dass das Trauma aus Ihrer Vergangenheit ein Faktor für einige der körperlichen Erfahrungen sein könnte, die Sie heute machen. Wenn Sie chronische Gesundheitsprobleme hatten, ohne jemals eine befriedigende Erklärung zu finden, könnten diese mit Ihrem Trauma zusammenhängen. Zweitens kann es ein Schlüssel zur Heilung sein, wenn Sie Ihren Körper dazu bringen, das Trauma zu verarbeiten. Ziehen Sie in Erwägung, einen Therapeuten aufzusuchen, der darauf spezialisiert ist, sich auf körperliche Symptome und Empfindungen als Teil Ihrer Heilung zu konzentrieren. Hier bei der Younique Foundation sprechen wir oft über die Notwendigkeit einer umfassenden Heilung, und wir ermutigen Sie, sich neben Ihrem Geist auch auf Ihren Körper zu konzentrieren.