- Es gibt drei Typen von ADHS: ADHS vom impulsiven/hyperaktiven Typ, ADHS vom unaufmerksamen Typ und ADHS vom kombinierten Typ, der Symptome der ersten beiden Typen beinhaltet.
- Personen mit impulsivem/hyperaktivem Typ ADHS zappeln oft, haben Wutausbrüche und haben Probleme mit der Selbstkontrolle.
- Personen mit unaufmerksamen Typ ADHS haben Symptome wie Vergesslichkeit, Probleme mit der Organisation und sind leicht ablenkbar.
- Dieser Artikel wurde von Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, einer lizenzierten Psychotherapeutin und Programmkoordinatorin für geistige und entwicklungsbedingte Behinderungen und psychische Gesundheitsdienste am Providence Saint John’s Child and Family Development Center in Santa Monica, Kalifornien, medizinisch überprüft.
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Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), ist ein psychischer Gesundheitszustand, der sich oft in der Kindheit entwickelt, aber Menschen können auch als Erwachsene diagnostiziert werden.
Es gibt drei Hauptuntertypen, die nach Verhaltenssymptomen kategorisiert werden: überwiegend unaufmerksam, überwiegend impulsiv-hyperaktiv und der kombinierte Typ.
Hier erfahren Sie, wie Sie sie erkennen und mit der Erkrankung umgehen können.
Die drei Typen von ADHS
Es gibt drei Typen von ADHS: ADHS vom impulsiv-hyperaktiven Typ, ADHS vom unaufmerksamen Typ und ADHS vom kombinierten Typ, der durch eine Kombination der Symptome der ersten beiden Typen gekennzeichnet ist.
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Impulsiv/Hyperaktiv Typ ADHS
Dies ist die am wenigsten verbreitete Form von ADHS. Er tritt vor allem bei Jungen und erwachsenen Männern auf. Eine Person mit impulsivem/hyperaktivem Typ ADHS zappelt oft, bewegt sich ständig und fühlt sich unruhig.
Dieser Typ von ADHS verursacht auch Impulsivität, was dazu führt, dass Menschen mit diesem Typ handeln, ohne es zu durchdenken. Sie beenden zum Beispiel die Sätze anderer Leute oder platzen mit einer Antwort auf eine Frage heraus, bevor sie fertig ist.
Zu den Symptomen des impulsiven/hyperaktiven Typs von ADHS gehören:
- Schwierigkeiten mit der Selbst
- Schwierigkeiten, an einem bestimmten Ort sitzen zu bleiben
- Häufiges Zappeln
- Einmischen in die Aktivitäten und Gespräche anderer Menschen
- Wutausbrüche
- Schwierigkeiten, zu warten, bis man an der Reihe ist
Unaufmerksames ADHS
ADHS ist bei Jungen im Allgemeinen doppelt so häufig wie bei Mädchen. Allerdings ist ADHS vom unaufmerksamen Typ häufiger bei Mädchen zu finden. Es ist auch häufiger bei älteren Kindern und Erwachsenen anzutreffen.
Personen mit dieser Form von ADHS haben Symptome, die darauf zurückzuführen sind, dass sie sich nicht richtig konzentrieren können. Anders als bei impulsivem/hyperaktivem ADHS zeigen Menschen mit diesem Typ keine Anzeichen von Hyperaktivität oder Impulsivität. Stattdessen sind die Hauptsymptome dieses Typs:
- Leicht ablenkbar sein
- Abneigung gegen Aufgaben, die eine anhaltende geistige Anstrengung erfordern, wie Schularbeiten
- Fixierung auf Aktivitäten, die keine anhaltende geistige Anstrengung erfordern, wie z.B. Fernsehen
- Vergesslichkeit
- Probleme mit der Organisation
- Häufig werden leichtsinnige Fehler gemacht
Kombinierter Typ von ADHS
Dies ist der häufigste Typ von ADHS. Menschen mit diesem Zustand, erleben eine Kombination von Symptomen, die bei Menschen mit unaufmerksamen und impulsiven/hyperaktiven Typen gefunden werden. Das bedeutet, dass eine Person mit diesem Zustand Symptome der Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität erlebt.
Um diesen Typ von ADHS zu erkennen, sollten Sie auf einige dieser Symptome und Verhaltensweisen achten:
- Eine kurze Aufmerksamkeitsspanne
- Leicht ablenkbar sein
- Vergesslichkeit
- Häufig andere unterbrechen
- Oft handeln ohne nachzudenken
- Viel reden
- Übermäßig zappelnd
- Häufig Dinge verlieren
Wie man ADHS behandelt
Eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie wird oft zur Behandlung von ADHS eingesetzt und gilt als, „die beiden evidenzbasiertesten und effektivsten Behandlungen“, sagt Ronald T. Brown MD, ein medizinischer Experte für ADHS und Dekan für die School of Integrated Health Sciences an der Universität von Nevada.
Medikation
Es gibt keine Heilung für ADHS, aber es gibt Medikamente, die Menschen, die die Störung haben, helfen, ihre Symptome zu verwalten und bequem zu leben. Die zwei Hauptkategorien von Medikamenten für ADHS sind:
- Stimulanzien: Dies ist die am weitesten verbreitete Option zur Behandlung von ADHS-Symptomen sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. „Stimulierende Medikamente haben wiederholt gezeigt, dass sie effizient wirken. Allerdings heilen sie das Problem nicht. Sie kümmern sich typischerweise um die Symptome“, sagt Brown. Stimulanzien wirken, indem sie die Produktion von Dopamin und Noradrenalin im Gehirn erhöhen. Diese Chemikalien helfen Menschen mit ADHS, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität zu reduzieren. Beispiele hierfür sind Methylin und Adderall.
- Nicht-Stimulanzien: Diese sind eine weniger traditionelle Form von ADHS-Medikamenten und sind ebenfalls relativ neu. Atomoxetin (Straterra) war das erste nicht-stimulierende Medikament, das 2003 von der Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von ADHS zugelassen wurde. Sie wirken nicht so schnell wie Stimulanzien, können aber nachhaltige Effekte haben. Die meisten Nicht-Stimulanzien verbessern ADHS-Symptome wie Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit, indem sie den Noradrenalinspiegel im Gehirn erhöhen.
Nicht-stimulierende Medikamente wie Atomoxetin und Guanfacin werden in der Regel für Menschen empfohlen, die schwere Nebenwirkungen bei der Verwendung von Stimulanzien erfahren. Antidepressiva wie Wellbutrin XR und Effexor XR und antivirale Medikamente wie Symmetrel können ebenfalls als nicht-stimulierende Medikamente für ADHS verwendet werden.
Wenn jedoch ADHS bei Kindern unter sechs Jahren diagnostiziert wird, empfiehlt die Academy of Pediatrics (AAP) eine Verhaltenstherapie als erste Behandlungslinie vor der medikamentösen Behandlung.
Das liegt daran, dass die Wirksamkeit von Medikamenten bei Kindern unter sechs Jahren uneinheitlich sein kann. Auch Nebenwirkungen wie Traurigkeit, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit treten häufiger auf.
Medikamente werden in der Regel nur verschrieben, wenn die Verhaltenstherapie keine signifikante Verbesserung bringt und die ADHS-Symptome so stark sind, dass sie das Kind in seiner Funktion stören.
Verhaltenstherapie
Die Prämisse der Verhaltenstherapie ist, dass jedes Verhalten erlernt wird und wir bestimmte Verhaltensweisen mit dem richtigen Training wieder verlernen können. Das Ziel der Verhaltenstherapie ist es, positive Verhaltensweisen zu verstärken und negative zu eliminieren. Die Verhaltenstherapie nutzt positive Verstärkung, wie z. B. ein Kompliment oder ein Geschenk, um gutes Verhalten zu belohnen, und negative Konsequenzen, wie z. B. zusätzliche Hausarbeit als Reaktion auf unangemessenes Verhalten. Auf diese Weise wird Fehlverhalten langfristig vermindert.
Verhaltenstherapie ist bei kleinen Kindern am effektivsten, wenn sie von den Eltern durchgeführt wird. Die Eltern werden von zertifizierten Therapeuten geschult, damit sie lernen, positiv mit dem Kind zu kommunizieren und positive Verstärkung und Disziplin einzusetzen, um die Symptome des Kindes zu bewältigen.
Bei Erwachsenen sieht die Verhaltenstherapie ein wenig anders aus. Sie wird in der Regel als zusätzliche Behandlung betrachtet, um eine Form der ADHS-Medikation zu ergänzen. Sie wird mit einem lizenzierten Therapeuten durchgeführt und konzentriert sich darauf, Erwachsene, die die Krankheit haben, mit den Fähigkeiten auszustatten, ihr Verhalten und ihre Symptome zu managen.
Es ist wichtig zu wissen, dass eine Verhaltenstherapie nur dann erfolgreich sein kann, wenn sie konsequent durchgeführt wird und es mehrere Monate dauern kann, bis eine Verbesserung zu sehen ist.
Takeaways
ADHS tritt in drei Subtypen auf – primär unaufmerksam, primär hyperaktiv-impulsiv und kombiniert. Die Bestimmung des Behandlungsverlaufs hängt stark davon ab, welche Art von ADHS Sie haben. Die Diagnose von ADHS kann jedoch schwierig sein, da es keinen spezifischen Test dafür gibt und andere Probleme wie Angstzustände und bestimmte Lernstörungen ähnliche Symptome aufweisen können.
„Es gibt keinen einzigen Test, um ADHS richtig zu diagnostizieren. Wenn Sie Bedenken haben oder mehrere Merkmale in zwei oder mehr Bereichen bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der auf ADHS spezialisiert ist, zum Beispiel einen Kinderarzt, Psychologen oder Psychiater“, empfiehlt Brown.
Das Ziel der ADHS-Behandlung ist es, die Symptome zu verbessern, daher ist die Identifizierung des spezifischen Typs von ADHS, den Sie haben, und das Erkennen seiner Symptome der Schlüssel zum Umgang mit der Erkrankung.
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