Niemand freut sich, wenn er sich betrogen fühlt. Lügen verderben jede Beziehung. Besonders kränkend ist es, wenn der Betrug von einer geliebten Person ausgeht. In diesem Fall wird eine Lüge als Verrat empfunden, und sie wird oft zur Ursache von Trennungen. Es ist jedoch möglich, mit Lügen zu kämpfen. Also, wie verhält man sich und was ist zu tun, wenn jemand Sie in einer Beziehung anlügt?
Wie geht man mit Lügen in einer Beziehung um?
Große und kleine Lügen in einer Beziehung sind weder gut noch schlecht. Das ist ein normales Phänomen, das sich über viele hunderttausend Jahre gebildet hat. Aber wie kommt man trotzdem mit Lügen in einer Beziehung klar? Psychologen behaupten, dass ein offener Kampf nicht das gewünschte Ergebnis bringen wird. Es ist notwendig, kompetent und überlegt zu handeln. Es ist wichtig, bestimmte Qualitäten zu zeigen und ein entsprechendes Verhaltensmodell zu entwickeln.
Verstehen Sie die Natur der Lüge. Natürlich mag niemand Lügen in einer Beziehung, aber Sie sollten verstehen, dass wenn ein Partner lügt, er/sie Gründe dafür hat. Vielleicht sind es die sogenannten Notlügen in einer Beziehung. Vielleicht ist es besser, die Wahrheit nicht zu kennen. Wenn Sie eine Beziehung haben wollen, in der es absolut keine Lügen gibt, dann sollten Sie gezielt und fleißig daran arbeiten. Dazu sollten Sie Techniken lernen und aktiv anwenden, die Vertrauen entwickeln und einen engen Kontakt aufbauen. Vertrauen ist die Basis von Beziehungen.
Sprechen Sie mit einem Partner. Wie wirkt sich Lügen auf Beziehungen aus? Manchmal kommt es durch die Lügen eines der Partner zu einem Skandal. Manchen Menschen bereitet das sogar Vergnügen und sie halten es für einen wirksamen Einfluss auf das Verhalten des Partners. Aber in Wirklichkeit haben Skandale eine kurzfristige Wirkung auf Lügner, die nach einem solchen Sturm der Gefühle vielleicht eine Weile ausharren, aber sie werden später wieder anfangen zu lügen, und zwar raffinierter. Sie werden anfangen, sich jedes Wort zu überlegen, bevor sie es ihrem Partner sagen, um nicht bei einer Lüge ertappt zu werden.
Spiegeln Sie das Verhalten Ihres Partners. Wenn Ihre Frau zum Beispiel lügt, können Sie als Antwort das Gleiche tun. Mit der Zeit wird sie verstehen, warum das so ist, und wird ihr Verhalten überdenken. Die meisten Frauen können es nicht ertragen, wenn ihre Männer lügen. Und in diesem Fall wird sie keine andere Wahl haben, als mit den gegenseitigen Lügen aufzuhören.
Akzeptieren Sie Ihre Partner, wie sie sind. Alle normalen Frauen und Männer wollen von ihren Liebsten geliebt und verstanden werden. Sie freuen sich, wenn sich der Partner über ihre Erfolge freut und ihre Hobbys teilt. Das gilt besonders für Frauen. Halten Sie Ihre Frau nicht auf, wenn sie einkaufen gehen will – es ist besser, mit ihr einkaufen zu gehen. Wenn sie nach der Arbeit müde ist und beschließt, kein Abendessen zu kochen, dann umarmen Sie sie und bestellen Sie einfach Pizza. Strickt Ihre Freundin gerne? Schenken Sie ihr ein Strickset. In diesem Fall wird eine Frau einen so verständnisvollen und fürsorglichen Mann nicht anlügen wollen.
Sein Sie offen zu ihr. Mit Lügen und Täuschung kann man in einer Beziehung kein Glück aufbauen. Offenheit zum Dialog sollte auf beiden Seiten vorhanden sein. Nur so kann ein gegenseitiges Verständnis erreicht werden. Wenn Sie Ihre Frau wegen der harmlosesten Lüge anprangern, werden Sie nichts anderes erreichen als ihre Isolation und ihre Unwilligkeit, Ihnen etwas zu sagen. Wenn ein Mann einer Frau vertraut, dann wird es ihr leichter fallen, die Wahrheit zu sagen, egal wie unangenehm oder widersprüchlich sie ist. Partner müssen bedenken: Je vertrauensvoller ihre Beziehung ist, desto stärker ist sie.
Woher kommt der Wunsch zu lügen? Leider geben wir in den meisten Fällen einem Menschen zu verstehen, dass er/sie das mit uns machen kann. Zeigen Sie deshalb, egal wie sehr Sie vertrauen, dass Ihre Freundlichkeit und Herzlichkeit Grenzen hat. Wie kann man unbegründete Zweifel überwinden? Manchmal kommt es auch vor, dass sich nach allen Überprüfungen herausstellt, dass ein Partner nicht lügt und alle Probleme erfunden sind. Höchstwahrscheinlich liegt das Problem in Ihrem Charakter oder in der Gleichgültigkeit gegenüber dem Partner.
Wie erkennt man Lügen in einer Beziehung?
Eine Lüge ist jedem Menschen eigen. Und laut Evolutionswissenschaftlern liegt sie in unserer Natur. Und egal, wie die Natur von Männern und Frauen aussieht, niemand mag Lügen. Jeder von uns leidet darunter. Wie kann man verstehen, dass Ihr Partner Sie betrügt? Vielleicht ist in Ihrer Beziehung etwas schief gelaufen, und er/sie war gezwungen, dies zu tun. Doch was sollten Sie tun, wenn dies geschehen ist? Es gibt eine Reihe von Anzeichen, die es leicht machen, zu verstehen, dass eine Frau oder ein Mann lügt.
Bitten Sie Ihre Freunde um Hilfe. Verwandte, Freunde oder Fremde haben eine übernatürliche Fähigkeit zu erkennen, wenn in der Beziehung eines anderen Menschen etwas schief läuft. So haben Psychologen herausgefunden, dass eine einfache Beobachtung der gemeinsamen Freizeitbeschäftigung eines Paares einem Außenstehenden hilft, festzustellen, ob einer der beiden unglücklich ist. Menschen fällen erstaunlich genaue Urteile über andere in verschiedenen Situationen nur nach einer kurzen Beobachtung ihres Verhaltens.
Beobachten Sie, wie viel Zeit Ihr Partner in sozialen Netzwerken verbringt. Verbringt Ihre Frau mehr Zeit mit ihrem Telefon als mit Ihnen? Neuere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die übermäßig aktiv in sozialen Netzwerken sind, anfälliger für Lügen sind, was zum Fremdgehen führen kann. Zum Beispiel sind Menschen, die soziale Medien mehr als eine Stunde pro Tag für 5 Tage nutzen, anfälliger für Konflikte mit ihren Partnern, Scheidung oder Betrug.
Achten Sie auf plötzliche Verhaltensänderungen. Wenn Sie schon einige Zeit mit Ihrer Frau zusammen sind, dann wissen Sie wahrscheinlich, wie sie sich normalerweise verhält – welche Produkte sie bevorzugt, wie sie auf Überraschungen reagiert, wenn sie in Beziehungen lügt und so weiter. Abrupte Veränderungen in der Körpersprache können Anzeichen für dualistisches Verhalten sein. Wenn Sie nervös sind oder eine Anspannung spüren, reagiert Ihr Körper unbewusst auf diese Veränderungen.
Fragen Sie anders. Das eigentliche Zeichen für Lügen sind alle Arten von Ablenkungen einer Frau, wenn Sie ihr eine unangenehme direkte Frage stellen und auf eine Antwort warten. Eine Frau, die Sie anlügt, hat das dringende Bedürfnis, das Telefon zu überprüfen, den Fernseher einzuschalten, Wasser zu trinken usw. Also denkt sie sich eine plausible Geschichte oder eine Antwort aus, die Ihnen gefallen könnte. Wenn Sie etwas fragen wie: „Wie war dein Tag?“, erhalten Sie eine äußerst banale Antwort, obwohl Sie ahnen, dass alles nicht so einfach ist. Vielleicht steckt eine Lüge dahinter.
Versuchen Sie, den Partner bei einer Lüge zu erwischen. Es ist kein Geheimnis, dass eine Frau, die ständig lügt, dazu neigt, die Details ihrer früheren Lügen zu vergessen. In der Tat ist es nicht einfach, sich eine so große Menge an Informationen zu merken und im Gedächtnis zu speichern. Unser Gehirn ist so eingerichtet, dass es in regelmäßigen Abständen geistigen Schutt loswird – man kann sich nicht mit der Natur anlegen und sie auch nicht täuschen. Deshalb vergessen Lügner oft die Details ihrer früheren Lügen, bei denen sie leicht zu ertappen sind.
Versuchen Sie, die Gefühle Ihres Partners zu manipulieren. Wie kann man sonst erkennen, dass eine Frau lügt? Wenn eine Frau merkt, dass Sie ihr nicht glauben, versucht sie, bei Ihnen Schuldgefühle zu erzeugen, weil Sie ihren Worten nicht trauen. So lenkt sie Sie vom Thema Lügen ab, indem sie Ihre Aufmerksamkeit auf ein negatives Gefühl lenkt. Manchmal greift sie auch zu direkter Manipulation, indem sie Zitate über Lügen in einer Beziehung verwendet, d.h. Ihnen Nachrichten schickt oder ihren Status auf Facebook ändert, in dem sie große Worte schreibt.
Beobachten Sie die Stimmung des Partners. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie herausfinden können, ob Ihre Frau lügt oder nicht, dann beobachten Sie ihre Stimmung. Wenn sie die ganze Zeit über etwas nachdenkt, dann denkt sie wahrscheinlich über den „Plan B“ nach. Natürlich kann ein solches Phänomen nicht als entscheidend angesehen werden, weil eine Person an alles denken kann, aber auch das kann vorkommen.
Wie kann man das Vertrauen in einer Beziehung nach Lügen wieder aufbauen?
Wenn das Herz gebrochen ist, ist es extrem schwierig, es zu reparieren. Es ist leicht, Vertrauen zu verlieren, und es ist die schwerste Arbeit, es zurückzugeben. Ohne Vertrauen ist es unmöglich, eine glückliche Beziehung zu führen. „Ich glaube meinem Partner nicht!“ – Diesen Satz hört man oft in einem Gespräch zwischen zwei Freunden oder bei einem Termin mit einem Psychologen. Wie kann man lernen, einer Person zu vertrauen, die einen belogen hat? Es ist notwendig, dies zu tun, um die Harmonie in der Beziehung wiederherzustellen. Wie fängt man an, einer Frau zu vertrauen und keine Angst zu haben, dass es einen Platz für Lügen in Ihrem Eheleben gibt?
Glauben Sie nur Fakten, nicht Spekulationen. Es ist leicht zu sagen: „Ich traue ihr nicht!“ Für den Anfang wäre es gut, herauszufinden, ob es einen Grund für die Eifersucht gibt. Eine Verspätung nach der Arbeit, ein Treffen mit Freunden oder ein Telefonat mit einer Freundin sind keine Anzeichen für Lügen, sondern ganz normale Lebenssituationen. Wie lernt man, Frauen oder Männern zu vertrauen, die in Beziehungen lügen? Wenn die Tatsache des Lügens bewiesen ist, müssen Sie selbst entscheiden, ob Sie eine Beziehung fortsetzen wollen. Wenn Sie sich nicht trennen wollen, dann müssen Sie Ihrem Partner verzeihen und glauben. Wenn eine Frau aufrichtig Reue zeigt, ihren Liebsten nicht verlieren will und ihre Absichten nicht in Worten, sondern in Taten beweist, sollten Sie sie nicht verlieren.
Denken Sie optimistisch. Wie kann man eine Beziehung nach einer Lüge reparieren? Denken Sie sich keine schrecklichen Geschichten aus und lenken Sie sich von störenden Gedanken ab. Nehmen Sie Lügen als einen Fehler, den jeder machen kann. Erhöhen Sie nicht die Kontrolle, sondern geben Sie Ihrem Partner im Gegenteil ein gewisses Maß an Freiheit. Dadurch binden Sie Ihren Partner viel stärker und verdienen sich Respekt in seinen Augen.
Hören Sie nicht auf die Geschichten von Freunden über Menschen, die immer lügen. Beenden Sie die totale Kontrolle über jeden Schritt einer Frau, zeigen Sie ihr, dass Sie ihr glauben, und Sie werden tief verletzt sein, wenn sie das gezeigte Vertrauen nicht rechtfertigt. Verbieten Sie ihr nicht, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Um das Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen, sollten Sie außerdem Freundschaften unter Frauen schließen. So können Sie nach einer schlechten Erfahrung aufhören, Frauen als etwas Gefährliches und Fremdes wahrzunehmen.
Sein Sie geduldig. Sie wissen, wie Lügen Beziehungen zerstören. Nach einer schweren Täuschung verändern sich die Gefühle gravierend. Versuchen Sie herauszufinden, ob Sie eine Beziehung aufrechterhalten wollen. Wenn die Antwort positiv ausfällt, überlegen Sie, was Sie überwinden müssen, um Vertrauen und Aufrichtigkeit wiederzugewinnen. Es ist notwendig, so vorsichtig und behutsam wie möglich zu handeln, es ist viel Kraft erforderlich. Man darf nicht hetzen, einschüchtern, die Partnerin zwingen, das Problem zu vergessen und ihre Schwächen zu manipulieren.
Fangen Sie nicht sofort einen Skandal an. Ja, Lügen und Beziehungen sind nicht immer vereinbar. Aber schwerwiegende Entscheidungen sollten nicht im Moment der Wut getroffen werden. Im Nachhinein könnten Sie die überstürzte Trennung bereuen. Denken Sie über die Situation und die angenehmen Momente des Lebens nach. Wägen Sie alle Vor- und Nachteile ab.
Fangen Sie an, ein erfülltes Leben zu führen. Es ist sehr leicht, in Misstrauen zu verfallen, wenn Sie keinerlei Interessen haben. Sie lösen sich völlig in Ihrer Frau auf, und wenn sie versucht, sich eine Zeit lang auszuruhen, machen Sie sich Sorgen. Der einzige Ausweg ist zu lernen, Zeit ohne sie zu verbringen: Suchen Sie sich ein cooles Hobby, gehen Sie mit Ihren Freunden in die Bar und so weiter. Es gibt viele Möglichkeiten – die Hauptsache ist, dass Sie lernen, sich von Ihrer Partnerin „loszulösen“ und die Freiheit zu genießen.