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Fieberbläschen, auch bekannt als Fieberblasen, dauern etwa zwei Wochen und klären sich dann von selbst. Eine frühzeitige Behandlung kann jedoch dazu beitragen, dass sie schneller abklingen und ist der beste Weg, um die Dauer des Ausbruchs und die Schwere der Symptome zu reduzieren.

Die besten Behandlungen, um ein Fieberbläschen schnell loszuwerden, sind:

1. Frei verkäufliches Abreva (Docosanol)
2. Viroxyn Professional
3. Propolis
4. Apfelessig
5. Ätherische Öle (Teebaumöl, Pfefferminzöl, Ingwer, Thymian, Ysop, und Sandelholz)
6. Zitronenbalsam
7. Kanuka-Honig
8. Zinkoxid-Creme
9. Aloe-Vera-Gel
10. Lysin
11. Verordnete Medikamente (Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir und Penciclovir)

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Abreva (Docosanol)

Bei den ersten Anzeichen eines Fieberbläschen-Ausbruchs, in der Regel ein Kribbeln oder leichter Juckreiz, tragen Sie ein topisches Virostatikum wie Abreva (Docosanol) auf.

Kein Fieberbläschen-Mittel wird ein Fieberbläschen innerhalb von 24 Stunden heilen. Allerdings können Sie die Dauer eines Ausbruchs verkürzen, wenn Sie ihn frühzeitig erkennen.

Docosanol ist das einzige von der FDA zugelassene rezeptfreie Medikament zur Behandlung von Fieberbläschen. Wenn es fünfmal täglich aufgetragen wird, kann es den Heilungsprozess um etwa 18 Stunden beschleunigen.

Nach den besten verfügbaren Beweisen verkürzt Abreva die Dauer eines Fieberbläschen auf 4-7 Tage (statt 8-11 Tage ohne Abreva).

Es reduziert auch die Dauer der Symptome wie Brennen, Juckreiz und Kribbeln.

Viroxyn Professional

Erhältlich nur über den Zahnarzt, ist Viroxyn eine rezeptfreie topische Behandlung, die die Dauer der Erkältung sicher verkürzen kann.

Die einzige klinische Studie zur Anwendung von Viroxyn und Viroxyn + Abreva ergab, dass Viroxyn allein eine bessere Abheilungszeit als Abreva bewirkt.

Viroxyn verkürzt die Dauer eines Fieberbläschenausbruchs auf durchschnittlich 4 Tage. Die gleiche Studie ergab, dass Abreva allein den Ausbruch auf 7,6 Tage verkürzte und keine Behandlung zu einer durchschnittlichen Heilung von 11,5 Tagen führte.

Propolis

Bienenpropolis, das in Bienenpollen enthalten ist, ist ein wirksames Mittel gegen Fieberbläschen.

Eine Studie fand heraus, dass Propolis eine antivirale Wirkung gegen HSV-1 und HSV-2 Fieberbläschen-Virenstämme hat. Eine 2016 veröffentlichte Studie legt nahe, dass Propolis in Kombination mit Aciclovir (einem verschreibungspflichtigen Antivirus) effektiv gegen HSV-1 wirkt.

Apfelessig

Apfelessig (ACV) ist ein beliebtes Hausmittel gegen Fieberbläschen. Apfelessig wird wegen seiner antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften bei Fieberbläschen eingesetzt.

Verdünnen Sie ihn im Verhältnis 1:10 (1 Teil ACV, 10 Teile Wasser) und tupfen Sie ihn mit einem Wattestäbchen oder Wattebausch auf ein Fieberbläschen. Wiederholen Sie dies 1-2 Mal täglich, bis das Fieberbläschen schorfig wird und dann durch das Ablösen des Schorfs abheilt.

Verwenden Sie es nicht in voller Stärke, da es zu säurehaltig ist, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden.

Ätherische Öle

Einige ätherische Öle können bei der Bekämpfung von Fieberbläschen hilfreich sein. Zu den ätherischen Ölen, die gegen Fieberbläschen helfen können, gehören:

• Eukalyptusöl
• Teebaumöl
• Pfefferminzöl
• Ingweröl
• Thymianöl
• Hyssopöl
• Sandelholzöl

Die Wirksamkeit von ätherischen Ölen bei Fieberbläschen ist im Allgemeinen anekdotisch oder basiert auf Laborstudien, nicht auf klinischen Studien. Allerdings zeigen Pfefferminz-, Ingwer-, Thymian-, Ysop- und Sandelholzöl vielversprechende Ergebnisse bei der Bekämpfung von Aciclovir-resistentem HSV-1.

Verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem Trägeröl, wie Kokos- oder Mandelöl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen.

Zitronenmelisse

Extrakte aus der Pflanze Melissa officinalis (Zitronenmelisse) haben antivirale Eigenschaften, die die für Fieberbläschen verantwortlichen Viren (HSV-1 und HSV-2) abtöten können.

Zitronenmelisse ist ein Kraut aus der Familie der Minzen. Es ist als Tee, Nahrungsergänzungsmittel, Extrakt und topische Salbe oder Lotion erhältlich.

Kanuka-Honig

Eine klinische Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Kanuka-Honig effektiv Fieberbläschen behandelt. Sowohl Kanuka-Honig als auch das verschreibungspflichtige antivirale Medikament Aciclovir reduzierten effektiv die Dauer des Fieberbläschen-Ausbruchs und Symptome wie Schmerzen und Juckreiz.

Kanuka-Honig (nicht zu verwechseln mit Manuka-Honig) wird vor allem in Neuseeland und Australien gefunden. Kanuka-Honig enthält von Natur aus Verbindungen von Wasserstoffperoxid, was ein Grund dafür sein kann, dass er Fieberbläschen effektiv behandelt.

Zinkoxid-Creme

Topische Zinkoxid-Creme kann die Dauer eines Fieberbläschen-Ausbruchs verringern. Eine 2001 veröffentlichte Studie ergab, dass Zinkoxid/Glycin-Creme die Dauer eines Fieberbläschen-Ausbruchs um etwa 1,5 Tage verkürzt (ähnlich wie Abreva/Docosanol).

Zinkoxid-Creme wird oft zur Behandlung von Windelausschlag bei Kindern eingesetzt.

Aloe Vera Gel

Die topische Anwendung von Aloe Vera Gel kann Fieberbläschen effektiv behandeln.

Lysin

L-Lysin ist eine Aminosäure, die Fieberbläschen vorbeugen und behandeln kann, wenn sie als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird.

In einer klinischen Studie aus dem Jahr 1987 verringerte die Einnahme von Lysin-Präparaten über 6 Monate das Auftreten von Fieberbläschen und die Schwere der Fieberbläschen-Symptome. Ein Cochrane-Review aus dem Jahr 2015 fand keine Wirksamkeit von Lysin-Präparaten bei Fieberbläschen.

Während die Forschung keine eindeutige Antwort gibt, sind Lysin-Präparate in Tabletten- und topischer Form erhältlich. Sie können auch Lebensmittel essen, die reich an L-Lysin sind:

• Rindfleisch aus Weidehaltung
• Huhn aus der Mast
• Schweinefleisch
• Käseprodukte

Antivirale Medikamente zur Behandlung von Lippenherpes

Abreva (Docosanol) ist die einzige rezeptfreie Creme, die von der FDA zur Behandlung von Lippenherpes zugelassen ist.

Bei wiederkehrendem Lippenherpes oder einer länger andauernden Fieberbläschen-Infektion kann Ihr Arzt ein antivirales Medikament verschreiben wie:

1. Acyclovir (Zovirax, Xerese): Orale Tabletten oder topische Creme
2. Valacyclovir (Valtrex): Tabletten zum Einnehmen
3. Famciclovir (Famvir): Tabletten zum Einnehmen
4. Penciclovir (Denavir): Topische Creme

Medizinische Gele können helfen, eine klare Barriere auf dem Fieberbläschen zu schaffen, die Ihnen auch helfen kann, bequemer zu sprechen, zu essen und zu trinken.

Benzylalkohol-Produkte wie Zilactin können helfen, den Bereich auszutrocknen und die Schmerzen eines Fieberbläschen zu reduzieren. Keine Forschung hat bewiesen, dass es wie Abreva wirksam ist, um die Fieberblaseninfektion zu verkürzen oder zu behandeln.

Stellen Sie sicher, dass alle Cremes oder Gele aufgetragen werden, ohne die Wunde direkt zu berühren, da sich Herpes simplex auf die Fingerspitzen ausbreiten kann.

Wie bei allen Medikamenten befolgen Sie alle Anweisungen genau und lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie neue oder unerwartete Symptome haben. In seltenen Fällen, wenn eine Virusinfektion ernst wird, kann es sein, dass Sie eine intravenöse Injektion von verschreibungspflichtigen Virostatika benötigen.

Wie man Fieberbläschen-Schmerzen behandelt

Hausmittel und Medikamente können die durch ein Fieberbläschen verursachten Schmerzen reduzieren. Für eine wirksame Schmerzlinderung bei Fieberbläschen, versuchen Sie es:

• Eis oder eine kalte Kompresse
• Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen
• Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol)
• Benzocain oder Lidocain-Gel (Orajel), um die betroffene Stelle zu betäuben

Achten Sie darauf, Ihr Fieberbläschen nicht zu berühren oder daran zu zupfen, denn das kann die Dauer der Infektion verlängern und weitere Schmerzen verursachen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen

Fieberbläschen klingen normalerweise innerhalb von 2 Wochen ohne Behandlung ab. Für die meisten Menschen sind Fieberblasen nicht gefährlich, aber es gibt Situationen, in denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

• Ein Fieberbläschen, das länger als 2 Wochen anhält
• Ein Fieberbläschenausbruch, der von Fieber und Halsschmerzen begleitet wird (dies passiert am häufigsten beim ersten Fieberbläschen)
• Wiederkehrende Fieberbläschen (mehrmals im Jahr) – Ihr Arzt kann ein tägliches Antivirus verschreiben um zukünftige Ausbrüche zu reduzieren
• Starke Schmerzen
• Fieberbläschen, die in der Nähe der Augen auftreten
• Fieberbläschen, die sich auf andere Körperteile als das Gesicht ausgebreitet haben
• Fieberbläschen mit Ekzemen (atopische Dermatitis) – wenn sich das Fieberbläschenvirus auf offene Ekzemwunden ausbreitet,
• Fieberbläschen bei Babys (sie werden oft mit Fieberbläschen verwechselt, daher sollten Sie Ihren Kinderarzt fragen, wenn Sie unsicher sind)

Was Sie bei einem Fieberbläschen nicht tun sollten

Bestimmte Gewohnheiten oder Handlungen können den Heilungsprozess stören und die Symptome eines Fieberbläschen verschlimmern. Für eine optimale Heilung:

• Berühren Sie ein Fieberbläschen nicht. Jedes Mal, wenn Ihre Hände mit einem Fieberbläschen in Kontakt kommen, können sie das Virus auf andere Körperteile oder andere Personen übertragen. Wenn Sie das Bläschen berühren, können auch andere Bakterien in Ihr Fieberbläschen gelangen. Wenn Sie ein Fieberbläschen berühren müssen (oder es versehentlich tun), waschen Sie sich sofort die Hände.
• Lassen Sie ein Fieberbläschen nicht platzen. Im Gegensatz zu einem Pickel wird ein Fieberbläschen deutlich schlimmer und breitet sich wahrscheinlich aus, wenn Sie es aufplatzen lassen, da die Flüssigkeit mit mehr Haut in Kontakt kommt.
• Schrubben Sie ein Fieberbläschen nicht. Die gereizte Haut um Ihr Fieberbläschen herum wird wahrscheinlich noch mehr schmerzen, wenn Sie es kräftig waschen.
• Zupfen Sie nicht am Schorf eines Fieberbläschen. Das Abreißen des Schorfs, der sich um ein Fieberbläschen bildet, kann bleibende Narben hinterlassen. Lassen Sie den Schorf von selbst abfallen, was normalerweise ein paar Tage nach seiner Entstehung geschieht.
• Vermeiden Sie Küssen und Oralsex, bis Ihr Fieberbläschen vollständig abgeheilt ist. HSV-Stämme können sich über Oralsex verbreiten, also meiden Sie intimen Kontakt mit Ihrem Partner während des Ausbruchs.
• Halten Sie sich von sehr scharfen oder säurehaltigen Speisen fern. Diese können ein brennendes Gefühl verursachen, das Ihren Fieberbläschen-Ausbruch noch unangenehmer macht.

Wie Sie Fieberbläschen vorbeugen

Sie können Fieberbläschen vorbeugen, indem Sie Ihr Immunsystem unterstützen und einfache Maßnahmen ergreifen, wie z.B. die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und den regelmäßigen Austausch Ihrer Zahnbürste. Mit der Zeit lernen Sie vielleicht, dass bestimmte Stressoren Ausbrüche auslösen können und achten darauf, diese zu vermeiden.

Takeaways: Wie man ein Fieberbläschen loswird

Fieberbläschen werden durch ein Virus namens HSV-1 (und gelegentlich HSV-2) verursacht. Symptome wie Kribbeln, Jucken oder Brennen beginnen laut der American Academy of Dermatology in der Regel 2-10 Tage nach der Exposition mit HSV-1.

Bei den meisten Menschen dauert ein Fieberbläschen-Ausbruch etwa 2 Wochen. Sie können den Ausbruch mit rezeptfreien Virostatika wie Abreva verkürzen.

Viele Hausmittel, wie Bienenpropolis oder Kanuka-Honig, können Fieberbläschen-Infektionen bekämpfen.

Sie können Fieberbläschen-Schmerzen mit Eis, einer kalten Kompresse oder entzündungshemmenden oder schmerzlindernden Medikamenten behandeln.

Vermeiden Sie es, ein Fieberbläschen zu berühren/an ihm zu zupfen, da dies die Infektion verbreiten oder den Ausbruch verschlimmern könnte.

Wenn Sie starke Schmerzen haben, offene Ekzeme in der Nähe Ihres Fieberbläschen haben oder häufige Fieberbläschenausbrüche erleben, rufen Sie Ihren Arzt an.