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Wenn man mit so einfachen täglichen Aufgaben wie dem Waschen des Gesichts konfrontiert wird, fängt man manchmal an, nachlässig zu werden. Doch die richtige Reinigung ist alles andere als einfach. Trotz der Energie, die wir in die Perfektionierung unserer Hautpflege investieren, widmen wir dem ersten Schritt oft nicht die gleiche Sorgfalt.

Um diese Tendenz zu korrigieren, haben wir genau beschrieben, wie Sie Ihr Gesicht waschen, indem wir die 10 Gebote der richtigen Reinigung Ihrer Haut zusammengestellt haben. Angefangen beim Abnehmen des Tages bis hin zum genauen Zeitpunkt, an dem Sie Seren und Feuchtigkeitscremes auf Ihre frisch gewaschene Visage auftragen, garantieren diese einfachen Schritte der Gesichtsreinigung, dass Sie auf dem Weg zu einer klareren, gesünderen Haut sind. Lesen Sie weiter, um die Gebote zu studieren und einige unserer Lieblings-Reinigungsprodukte zu shoppen, die Sie in Ihre Gesichtswasch-Routine einbauen können.

Nun heben Sie Ihre rechte Hand und sprechen Sie uns nach…

#1: Du sollst dir zuerst die Hände waschen

Wenn Sie eine Oberfläche mit einem schmutzigen Lappen abwischen würden, würden Sie sie dann wirklich reinigen? Nein. Ähnlich verhält es sich, wenn Sie sich mit unsauberen Händen das Gesicht waschen, Sie schieben den Schmutz auf Ihr Gesicht. Waschen Sie sich zuerst die Hände.

#2: Du sollst dich vorher komplett abschminken

#3: Du sollst lauwarmes Wasser verwenden

Heißes Wasser zu verwenden, mag sich angenehm anfühlen, aber es tut Ihrer Haut keinen Gefallen. Heißes Wasser trocknet aus – es entzieht der Haut zu schnell gesunde, natürliche Öle. Lauwarmes Wasser ist warm genug, um Schmutz und Talg zu lösen, ohne die Haut zu entziehen.

#4: Thou Shalt Double-Cleanse

Die Vorteile der doppelten Reinigung sind zahlreich – glattere Haut, eine gründlichere Reinigung, bessere Produktaufnahme. Verschmutzungen, Make-up und manche Sonnenschutzmittel lassen sich nicht mit einer einzigen Reinigung entfernen. Verwenden Sie zuerst eine sanfte Reinigungsmilch oder ein Öl, um alle Verschmutzungen zu entfernen, die sich auf Ihrer Haut befinden, und verwenden Sie dann ein Reinigungsmittel, das zu Ihrem Hauttyp passt, um die Arbeit zu beenden.

#5: Du sollst keinen Reiniger mit Sulfaten verwenden

Sie wissen, dass Sie Sulfate in Ihrem Shampoo vermeiden sollten, aber wussten Sie, dass auch in Ihrem Reinigungsmittel Sulfate lauern könnten? Wenn Sie Natriumlaurylsulfat, Ammoniumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat oder Ammoniumlaurethsulfat auf der Liste der Inhaltsstoffe sehen, legen Sie das Gesichtswasser weg. Sulfate sind Tenside, die verwendet werden, um der Haut Fett zu entziehen, aber sie sind stärker, als Sie brauchen, und trocknen am Ende Ihre Haut aus. Ebenfalls tabu? Stückseife. Die bindenden Bestandteile, die ein Stück Seife zusammenhalten, haben einen natürlich hohen pH-Wert, der zu stark für Ihre empfindliche Haut ist.

#6: Du sollst dein Gesicht mindestens 60 Sekunden lang massieren

Sie müssen Ihrem Reinigungsmittel Zeit geben, zu wirken. Und auch die Technik ist wichtig. Statt 20 Sekunden lang kräftig zu schrubben, massieren Sie Ihr Gesicht eine ganze Minute lang sanft in kreisenden Bewegungen. Das stimuliert Ihr Lymphsystem, was die Sauerstoff- und Blutzirkulation fördert.

#7: Du sollst deinen Hals nicht vernachlässigen

Falls Sie es noch nicht gehört haben, Ihr Hals braucht auch Liebe. Er ist eine der Stellen, an denen sich die Zeichen der Hautalterung zuerst zeigen, vor allem, weil er in Ihrer Hautpflege nicht an erster Stelle steht. Aber Ihr Hals sollte in jeden Schritt Ihrer Routine einbezogen werden, beginnend mit der Reinigung.

#8: Du sollst mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen

Da die Haut im Gesicht so empfindlich ist, achten Sie besonders darauf, sie mit einem weichen Handtuch trocken zu tupfen. Und es muss nicht knochentrocken sein, wenn Sie fertig sind. Es ist in Ordnung, eine dünne Feuchtigkeitsschicht auf der Haut zu lassen, da die Produkte, die Sie als nächstes auftragen, diese versiegeln werden. Es ist jedoch nicht in Ordnung, irgendein altes Handtuch zu nehmen, das Sie finden. Handtücher, die Sie zum Abtrocknen Ihrer Haare und Ihres Körpers verwenden, könnten Rückstände Ihrer Duschprodukte enthalten, die die Poren verstopfen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag ein frisches Handtuch zu benutzen, und Sie werden problemverursachende Keime und Bakterien vermeiden.

#9: Du sollst die Hautpflege innerhalb einer Minute nach der Reinigung auftragen

In dem Moment, in dem Ihre Haut beginnt, sich angespannt anzufühlen, haben Sie offiziell zu lange damit gewartet, Ihre Produkte aufzutragen. Jede Sekunde, die Ihre Haut kahl bleibt, entzieht ihr durch die trockene Luft Feuchtigkeit. Um unnötiges Austrocknen zu vermeiden, tragen Sie die erste Schicht Ihrer Hautpflege innerhalb einer Minute nach dem Abtrocknen auf.

#10: Diese Gebote sollst du jeden Morgen und Abend befolgen – ohne Ausnahme

Es ist ein Ratschlag für die Haut, so alt wie die Zeit: Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends. Der übliche Einwand gegen diese weise Anleitung ist, dass Ihre Haut morgens noch sauber ist vom Vorabend. Aber das ist nicht ganz richtig. Über Nacht arbeiten die Hautzellen auf Hochtouren, was bedeutet, dass sie Giftstoffe und Talg absondern. Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen, um all diesen Abfall zu entfernen und eine bessere Leistung Ihrer Tagesprodukte zu gewährleisten.